اكتشفي.. فوائد قشر الموز للتخسيس

الموز إلى جانب فوائده الجمالية والصحية، يعدّ قشر الموز فعالاً في عملية التخسيس، وتعمل المواد اللزجة واللاصقة على الجهة الداخلية للموز على معالجة حروقات الجلد لمجرد تمريرها على البقعة المحروقة.
ويقوم قشر الموز في المجال التجميلي، بعمل تبييض الأسنان، وتأمين الرطوبة والليونة المطلوبة للبشرة، كما إنه يحارب البدانة نظراً لاحتوائه على مواد عديدة خاصّة لهذا المجال.
ويحتوي قشر الموز على الفيتامين "أ"، ومضادات عديدة للأكسدة، ومجموعة فيتامينات "ب" التي يحتاجها الجسم للحفاظ للمحافظة على مستوى غذائي معتدل، وحرق السعرات الحرارية، إضافة إلى يحتوي على الألياف القابلة للذوبان التي تبطئ عملية الهضم وتقلل الإحساس بالجوع.
ويمد الجسم بكمية كبيرة من البروبيوتك التي تساعد على تحسين الهضم وإنقاص الوزن، كما إنه يحتوي على النشا المقاوم الذي يساعد على حرق الدهون.