«مستقبل وطن».. أمانة الشباب تناقش الملفات التنظيمية والحزبية مع قيادات المحافظات    تفاصيل حفل توزيع جوائز "صور القاهرة التي التقطها المصورون الأتراك" في السفارة التركية بالقاهرة    200 يوم.. قرار عاجل من التعليم لصرف مكافأة امتحانات صفوف النقل والشهادة الإعدادية 2025 (مستند)    سعر الذهب اليوم الإثنين 28 أبريل محليا وعالميا.. عيار 21 الآن بعد الانخفاض الأخير    فيتنام: زيارة رئيس الوزراء الياباني تفتح مرحلة جديدة في الشراكة الشاملة بين البلدين    محافظ الدقهلية في جولة ليلية:يتفقد مساكن الجلاء ويؤكد على الانتهاء من تشغيل المصاعد وتوصيل الغاز ومستوى النظافة    شارك صحافة من وإلى المواطن    رسميا بعد التحرك الجديد.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري اليوم الإثنين 28 أبريل 2025    لن نكشف تفاصيل ما فعلناه أو ما سنفعله، الجيش الأمريكي: ضرب 800 هدف حوثي منذ بدء العملية العسكرية    الإمارت ترحب بتوقيع إعلان المبادئ بين الكونغو الديمقراطية ورواندا    استشهاد 14 فلسطينيًا جراء قصف الاحتلال مقهى ومنزلًا وسط وجنوب قطاع غزة    رئيس الشاباك: إفادة نتنياهو المليئة بالمغالطات هدفها إخراج الأمور عن سياقها وتغيير الواقع    'الفجر' تنعى والد الزميلة يارا أحمد    خدم المدينة أكثر من الحكومة، مطالب بتدشين تمثال لمحمد صلاح في ليفربول    في أقل من 15 يومًا | "المتحدة للرياضة" تنجح في تنظيم افتتاح مبهر لبطولة أمم إفريقيا    وزير الرياضة وأبو ريدة يهنئان المنتخب الوطني تحت 20 عامًا بالفوز على جنوب أفريقيا    مواعيد أهم مباريات اليوم الإثنين 28- 4- 2025 في جميع البطولات والقنوات الناقلة    جوميز يرد على أنباء مفاوضات الأهلي: تركيزي بالكامل مع الفتح السعودي    «بدون إذن كولر».. إعلامي يكشف مفاجأة بشأن مشاركة أفشة أمام صن داونز    مأساة في كفر الشيخ| مريض نفسي يطعن والدته حتى الموت    اليوم| استكمال محاكمة نقيب المعلمين بتهمة تقاضي رشوة    بالصور| السيطرة على حريق مخلفات وحشائش بمحطة السكة الحديد بطنطا    بالصور.. السفير التركي يكرم الفائز بأجمل صورة لمعالم القاهرة بحضور 100 مصور تركي    بعد بلال سرور.. تامر حسين يعلن استقالته من جمعية المؤلفين والملحنين المصرية    حالة من الحساسية الزائدة والقلق.. حظ برج القوس اليوم 28 أبريل    امنح نفسك فرصة.. نصائح وحظ برج الدلو اليوم 28 أبريل    أول ظهور لبطل فيلم «الساحر» بعد اعتزاله منذ 2003.. تغير شكله تماما    حقيقة انتشار الجدري المائي بين تلاميذ المدارس.. مستشار الرئيس للصحة يكشف (فيديو)    نيابة أمن الدولة تخلي سبيل أحمد طنطاوي في قضيتي تحريض على التظاهر والإرهاب    إحالة أوراق متهم بقتل تاجر مسن بالشرقية إلى المفتي    إنقاذ طفلة من الغرق في مجرى مائي بالفيوم    إنفوجراف| أرقام استثنائية تزين مسيرة صلاح بعد لقب البريميرليج الثاني في ليفربول    رياضة ½ الليل| فوز فرعوني.. صلاح بطل.. صفقة للأهلي.. أزمة جديدة.. مرموش بالنهائي    دمار وهلع ونزوح كثيف ..قصف صهيونى عنيف على الضاحية الجنوبية لبيروت    نتنياهو يواصل عدوانه على غزة: إقامة دولة فلسطينية هي فكرة "عبثية"    أهم أخبار العالم والعرب حتى منتصف الليل.. غارات أمريكية تستهدف مديرية بصنعاء وأخرى بعمران.. استشهاد 9 فلسطينيين في قصف للاحتلال على خان يونس ومدينة غزة.. نتنياهو: 7 أكتوبر أعظم فشل استخباراتى فى تاريخ إسرائيل    29 مايو، موعد عرض فيلم ريستارت بجميع دور العرض داخل مصر وخارجها    الملحن مدين يشارك ليلى أحمد زاهر وهشام جمال فرحتهما بحفل زفافهما    خبير لإكسترا نيوز: صندوق النقد الدولى خفّض توقعاته لنمو الاقتصاد الأمريكى    «عبث فكري يهدد العقول».. سعاد صالح ترد على سعد الدين الهلالي بسبب المواريث (فيديو)    اليوم| جنايات الزقازيق تستكمل محاكمة المتهم بقتل شقيقه ونجليه بالشرقية    نائب «القومي للمرأة» تستعرض المحاور الاستراتيجية لتمكين المرأة المصرية 2023    محافظ القليوبية يبحث مع رئيس شركة جنوب الدلتا للكهرباء دعم وتطوير البنية التحتية    خطوات استخراج رقم جلوس الثانوية العامة 2025 من مواقع الوزارة بالتفصيل    البترول: 3 فئات لتكلفة توصيل الغاز الطبيعي للمنازل.. وإحداها تُدفَع كاملة    نجاح فريق طبي في استئصال طحال متضخم يزن 2 كجم من مريضة بمستشفى أسيوط العام    حقوق عين شمس تستضيف مؤتمر "صياغة العقود وآثارها على التحكيم" مايو المقبل    "بيت الزكاة والصدقات": وصول حملة دعم حفظة القرآن الكريم للقرى الأكثر احتياجًا بأسوان    علي جمعة: تعظيم النبي صلى الله عليه وسلم أمرٌ إلهي.. وما عظّمنا محمدًا إلا بأمر من الله    تكريم وقسم وكلمة الخريجين.. «طب بنها» تحتفل بتخريج الدفعة السابعة والثلاثين (صور)    صحة الدقهلية تناقش بروتوكول التحويل للحالات الطارئة بين مستشفيات المحافظة    الإفتاء تحسم الجدل حول مسألة سفر المرأة للحج بدون محرم    ماذا يحدث للجسم عند تناول تفاحة خضراء يوميًا؟    هيئة كبار العلماء السعودية: من حج بدون تصريح «آثم»    كارثة صحية أم توفير.. معايير إعادة استخدام زيت الطهي    سعر الحديد اليوم الأحد 27 -4-2025.. الطن ب40 ألف جنيه    خلال جلسة اليوم .. المحكمة التأديبية تقرر وقف طبيبة كفر الدوار عن العمل 6 أشهر وخصم نصف المرتب    البابا تواضروس يصلي قداس «أحد توما» في كنيسة أبو سيفين ببولندا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 نصائح للتعامل مع الزوج العصبي
نشر في الوفد يوم 23 - 02 - 2015

تعد العصبية، وسرعة الغضب من أكثر الطباع السيئة والتي كثيراً ما تهدد استمرار الحياة الزوجية، إذا كان مصاب بها أحد الزوجين أو كلاهما، مما يحول الحياة الزوجية إلى حلبة للمصارعة، والمشادات الدائمة، التي تفقد الحياة الزوجية بهجتها.
كما تعاني كثير من السيدات من شدة عصبية الزوج وانفعالة على اتفه الأسباب، مما يسهم في إتساع الفجوة ما بين الزوجين، واستحالة الحياة بينهما تدريجياً.
وتقول الدكتورة أميرة بدران، إستشاري إجتماعي وتربوي، عادة ما يكون الزوج العصبي مستنفر وردود فعله حادة حتى في أفضل حالاته، ودائماً ما يثور لأتفه الأسباب، ويتسرع في ردود أفعاله دون تريث؛ ويمل الانتظار ولا يحسن الاستماع لزوجته.
وتضيف بدران، إن الزوج العصبي لا يستطيع في أغلب الأحيان التحكم في انفعالاته وتصرفاته التي قد يندم عليها فيما بعد مع زوجته وشريكة حياته، وكثيرا ما يهدأ سريعا وينسى السبب الذي انفعل من أجله.
وتقدم الدكتورة أميرة بدران، استشاري اجتماعي وتربوي، بعض النصائح لكيفية التعامل مع الزوج العصبي، دون الوصول بالعلاقة الزوجية لحافة الهاوية:
1 التعرف على شخصية الزوج بشكل جيد، وفهم نفسيتة، يعد نصف الطريق لكيفية التعامل معه دون مناقشات حادة تؤدي إلى اشتعال الموقف بشكل أكبر.
2- لا تتحدثي معه أثناء الموقف بكلمات تعتقدين إنها تعمل على حل الموقف ولكنها على العكس تزيد الموقف تعقيداً مثل: "إهدا، أو اخفض صوتك"، ولا تحاولي الاقتراب منه وهو في مثل هذة الحالة، بل حاولي أن تكوني مستمعه أكثر منكِ متحدثه.
3- لا تصري على رأيك او تعارضيه بحده و خاصة عند شعوره بالعصبية.
4- اجعلي انفعالات وجهك محايده، وحاولي الا تظهري ضيقك أو تذمرك أثناء الموقف.
5- لا تحاولي إيجاد حلول للمشكلة أثناء الموقف بل انتظري حتى تهدأ الأمور، فهذة الدقائق فاصلة إلى حد كبير وتسهم في حل وهدوء الموقف، أو تطورة بشكل سيء.
6- حاولي أن تكوني هادئه ولا تأخذي الأمور بعصبية، وتجنبي تماماً العند أو الدخول في موقف يتسم بالندية، لأن موقف كهذا ربما يؤدي إلى انهيار الحياة الزوجية في لحظة غضب.
7- بعد ان تهدأ الأمور اجعليه يفهم أنك متألمه لكن بصمت وذكاء .
8 حاولي ان تخصصي وقت لكما منفردين، وخلال جلسه هادئه أفتحي معه الموضوع، وناقشيه فيما يضايقك، وأخبريه أنك تتألمين، وركزي في حديثك على كثير من الطباع والصفات الايجابية التي يتحلى بها، وربما لو استطاع تدريب نفسه على التحكم في غضبه ستكونين أكثر سعاده معه.
9 كوني انثى جميلة في نظره، واهتمي بنفسك، وتمتعي بروح مرحة، لتنجحي في امتلاك قلبه، وإرضاءه، وستجديدن زوجك يغير من تصرفاته ويحاول السيطرة على ردود افعاله.
10 واخيرا تذكري أننا جميعاً نعاني من العيوب، وأنه ربما هذا العيب أفضل من عيوب كثيره ولا تنسي أن التودد والحب له أثر بالغ قد يدفعه للتغير بالفعل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.