انفوجراف.. مصادر فيتامين A خط الدفاع الأول لوقاية الجسم من الأمراض

جهاز المناعة يعد هو الجيش الأول لجسم الإنساني للتصدي للأمراض والفيروسات التي تواجهه وعلى رأسها فيروس كورونا الذي يضرب العالم بأكمله من أكثر من عامين، لذا فالاهتمام بتقوية المناعة أهم ما يفعله الإنسان لحماية ووقاية نفسه من الإصابة بذلك الفيروس الجديد الذي يغير شكله باستمرار، وظهور عدة متحورات منه.
(اقرأ أيضًا) انفوجراف| أعراض متحور كورونا الجديد"أوميكرون"
ومن أهم الفيتامينات التي تقوي الجهاز المناعي هو فيتامين A الذي يعد خط الدفاع الأول للجسم ويساعد في صنع الأجسام المضادة، لذا نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" إنفوجراف يوضح مصادر فيتامين A لجسم الإنسان.
الأسماك الزيتية مثل التونة
صفار البيض
كبدة (دجاج/ بقري)
الجزر
البطاطا
القرع العسلي
الأعداد الجديدة لمصابي كورونا
جدير بالذكر، أن وزارة الصحة والسكان، أعلنت أمس السبت، عن خروج 924 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 332531 حتى اليوم.
وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أنه تم تسجيل 1101 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها للفيروس ومتحوراته، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي والفحوصات اللازمة التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتًا إلى وفاة 26 حالة جديدة.
وأكد أنه طبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في 27 مايو 2020، فإن زوال الأعراض المرضية لمدة 10 أيام من الإصابة يعد مؤشرًا لتعافي المريض من فيروس كورونا.
وأشار "عبد الغفار" إلى أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى السبت، هو 398879 من ضمنهم 332531 حالة تم شفاؤها، و 22123 حالة وفاة.
وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس "كورونا المستجد"، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قامت الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن "105"، و"15335" ورقم الواتساب "01553105105"، بالإضافة إلى تطبيق "صحة مصر" المتاح على الهواتف المحمولة.
طالع المزيد من الأخبار عبر موقع alwafd.news