بالانفوجراف .. أطعمة غنية بالزنك تحميك من فيروس كورونا

نشرت صفحة وزارة الصحة والسكان على صفحتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي "الفيسبوك" إنفوجرافًا ترصد فيه الأغذية الغنية بالزنك لتقوية المناعة ضد كوفيد -19
وترصد "بوابة الوفد"، في التقرير التالي أبرز الأطعمة الغنية بالزنك
أقرا أيضاً .. طبيب روسي يقدم نصائح لتقوية جهاز المناعة دون مكملات غذائية
الزنك من المعادن التى تدعم المناعة وهو موجود فى العديد من الأطعمة مثل
اللحوم – الدواجن – الأسماك- اللبن والزبادى- الحبوب الكاملة مثل البليلة والفريك والشوفان والبقول مثل العدس والفول والحمص والترمس.
والزنك ينظم عمل جهاز المناعة ومن دونه لا يمكن تفعيل ما تعرف بخلايا "تي – T" والتى تنظم ردود جهاز
المناعة، للهجوم على الخلايا المصابة أو الخلايا السرطانية. وينصح الأطباء بتناول الزنك لتدعيم الجسم وحمايته من فيروس كورونا في الفترة الأخيرة؛ إذ إن الدراسات الطبية الأخيرة أشارت إلى أن الزنك يمكن أن يحمي الجسم من بعض الفيروسات؛ ومنها فيروس النزلة البردية.
أقرا أيضا .. الرجال أم النساء.. من يحصل على أطول مناعة من اللقاح| طبيب يحسم الجدل
جدير بالذكر أن وزارة الصحة والسكان أعلنت عن خروج 422 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام
شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 261612 حتى اليوم.
وأوضح الدكتور خالد مجاهد مساعد وزيرة الصحة والسكان للتوعية والتواصل المجتمعي والمتحدث الرسمي للوزارة، أنه تم تسجيل 799 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي والفحوصات اللازمة التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتًا إلى وفاة 39 حالة جديدة.
وقال "مجاهد" إنه طبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في 27 مايو 2020، فإن زوال الأعراض المرضية لمدة 10 أيام من الإصابة يعد مؤشرًا لتعافي المريض من فيروس كورونا.
وذكر "مجاهد" أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى الخميس، هو 309934 من ضمنهم 261612 حالة تم شفاؤها، و 17584 حالة وفاة.
للمزيد من الأخبار اضغط هنا