أبرز الفوائد الصحية لزيت الحبة السوداء

تنتمي حبة البركة أو الحبة السوداء إلى نباتات البحر الأبيض المتوسط ولها العديد من المسميات، مثل حبة البركة أو الكزبرة الرومانية أو الكمون الأسود، ولطالما عرفت كنوع من التوابل واستخدمت منذ القدم كنوع من العلاجات للعديد من الأمراض.
وأظهرت نتائج العديد من الدراسات أن زيت الحبة السوداء يحتوي على الثيموكينون ، وهو أحد مضادات الأكسدة ذات الخصائص المضادة للالتهابات وقد يكون هذا المركب مسؤولاً عن العديد من التأثيرات العلاجية لزيت الحبة السوداء ،وفيما يلي أبرز تلك التأثيرات.
1- الحساسية الموسمية
يساعد استخدام زيت الحبة السوداء كقطرات للأنف الناس على التخلص من الحساسية الموسمية فهو يساعد على تخفيف أعراض حمى القش ، بما في ذلك سيلان الأنف والعطس والحكة.
2- السرطان
لقد وجدت الدراسات الحديثة أن الثيموكينون يمكن أن يقتل عدة أنواع من الخلايا السرطانية عن طريق إحداث موت الخلايا المبرمج أو موت الخلايا المبرمج وتشمل بعض هذه السرطانات سرطان الدماغ وسرطان الدم وسرطان الثدي .
3- مرض السكر
في دراسة أجريت على الحيوانات ، وجد الباحثون أن زيت الحبة السوداء أظهر خصائص مضادة لمرض السكر،وتشمل خفض نسبة السكر في الدم والكوليسترول ومستويات الدهون الثلاثية مع تعزيز إفراز الأنسولين.
4- وظائف الكبد والكلى
في إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران ، اكتشف الباحثون أن زيت الحبة السوداء قلل من علامات الإجهاد التأكسدي في الكبد والكلى وقد يؤدي هذا إلى تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض.
5- التهاب المفاصل الروماتويدي
أظهرت إحدى الدراسات من جامعة القاهرة في مصر أن مكملات زيت الحبة السوداء يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي حيث أبلغ المشاركون عن انخفاض تورم المفاصل بعد تناول كبسولات زيت الحبة السوداء.