10 فوائد صحية لزيت الأوريجانو

زيت الأوريجانو هو دواء طبيعي مصنوع من نبات الأوريجانو وهو عشب أساسي في المطبخ يستخدم لتوابل أطباق المعكرونة والطماطم،ويتميز بتأثيراته العلاجية بسبب خصائص النبات الطبيعية المضادة للأكسدة.
ويتوقع الخبراء أن الآثار العلاجية لزيت الأوريجانو يمكن إرجاعها إلى ثلاثة مركبات فقط وهم كارفاكرول ، ثيمول وحمض الروزمارينيك وتعمل جميع المركبات الثلاثة كمضادات للأكسدة،ومركب كارفاكرول، على وجه الخصوص ، له خصائص قوية مضادة للبكتيريا ، بينما يضاعف الثيمول كعامل طبيعي مضاد للفطريات،وتعمل هذه المركبات الثلاثة معًا لتوفير الفوائد الطبية التالية.
1-يحارب البكتيريا المسببة للأمراض
كارفاكرول هو المركب الأكثر وفرة في زيت الأوريجانو ، ما يجعله دواء طبيعيًا قويًا لبعض أنواع العدوى البكتيرية على سبيل المثال ، ووجدت الدراسات أن زيت الأوريجانو يساعد في
القضاء على بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية المسؤولة عن عدوى المكورات العنقودية.
2-يعالج المشاكل البكتيرية المزمنة
تشير الدراسات أيضًا إلى أنه يمكن استخدام زيت الأوريجانو لعلاج المشاكل البكتيرية المزمنة مثل فرط نمو البكتيريا (SIBO) ، وهي حالة خطيرة حيث تغمر الأمعاء الدقيقة بالبكتيريا.
3-يعالج الالتهابات الفطرية
الثيمول في زيت الأوريجانو يجعله دواءً طبيعيًا قويًا للالتهابات الفطرية ، مثل مرض القلاع الفموي وداء المبيضات والقدم الرياضي.
4-يحمي من تلف الحمض النووي
الخصائص القوية المضادة للأكسدة في زيت الأوريجانو تحمي الحمض النووي من التلف الذي يمكن أن يتسبب في انتشار المواد المسببة للسرطان والخلايا السرطانية النائمة.
5-يخفف الالتهاب
وجدت بعض الدراسات على الحيوانات أن كارفاكرول ساعد في تقليل الالتهاب المزمن في الفئران البدينة.
6-يحفز الشفاء بشكل أسرع
استخدام زيت الأوريجانو كدواء موضعي ليس فقط لعلاج الالتهابات الفطرية أو البكتيرية،ويمكن استخدامه أيضًا لتسهيل الشفاء الأسرع وحماية الجروح والخدوش والجروح المفتوحة من العدوى المحتملة.
7-يصد الحشرات
زيت الأوريجانو يبشر بالخير أيضًا كمبيد طبيعي للحشرات وقد ثبت أن المركبات كارفاكرول و ثيمول لصد القراد والبعوض في الدراسات التي استخدمت المشاركين البشري.
8-يخفف الألم
وجد تحقيق عام 2013 في التأثيرات المسكنة المحتملة لمستخلص الأوريجانو أنه ساعد في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب في الفئران.
9-يدعم فقدان الوزن
تشير بعض الدراسات إلى أن كارفاكرول يمنع تكوين وتراكم الأنسجة الدهنية التي ساهمت في زيادة الوزن على هذا النحو ، قد يكون زيت الأوريجانو مفيدًا للأشخاص الذين يتبعون برامج لفقدان الوزن.
10-يحارب الخلايا السرطانية
وجدت مراجعة نشرت عام 2017 في مجلة Molecules أن زيوت الأوريجانو الأساسية تحتوي على مركبات تمنع انتشار خلايا سرطان الثدي والبروستاتا .