يمكن أن يخبرك يوتيوب بالتوقف عن المشاهدة والنوم

ربما الآن أكثر من أي وقت مضى، من السهل جدًا الانغماس في بئر YouTube الذي لا نهاية له، ومشاهدة مقاطع الفيديو التي يتم تشغيلها تلقائيًا لساعات متتالية حتى تدرك أنها تجاوزت وقت النوم المعتاد.
في توسيع لميزات إدارة وقت الشاشة والعافية الرقمية، سيتيح لك YouTube تعيين تذكير قبل النوم لمساعدتك على تجنب تعطيل روتين
نومك كثيرًا من خلال المشاهدة في وقت متأخر عما يجب.
يمكنك اختيار أوقات البدء والانتهاء في قائمة الإعدادات وتحديد ما إذا كنت تريد أن ينبثق تذكير وقت النوم أثناء الفيديو، أو الانتظار حتى ينتهي، وإذا غيرت رأيك وأردت الاستمرار في مشاهدة مقطع فيديو آخر،
فيمكنك رفض التذكير.
أضاف YouTube عددًا من الميزات الرقمية التي تركز على الصحة خلال العامين الماضيين، تتضمن طرقًا لمعرفة متوسط إحصائيات المشاهدة اليومية وإجمالي وقت المشاهدة للأسبوع الماضي، وملخص يومي واحد لإشعارات الفيديو، والتذكيرات المجدولة لأخذ استراحة وخيار لتعطيل أصوات الإشعارات والاهتزازات خلال فترة معينة كل يوم.
يتوفر تذكير وقت النوم، وهو أحدث جهد من هذا القبيل، بدءًا من اليوم على iPhone و Android، سيطرحه YouTube للجميع خلال الأيام القليلة القادمة.