منذ العصور القديمة تم استخدام الأعشاب كعلاجات طبيعية لمختلف الأمراض ، بما في ذلك الالتهابات الفيروسية حيث تتميز بإحتوائها على الكثير من العناصر التي ساعدت على شفاء الكثير من الأمراض، ومن أبرز تلك الأعشاب المضادة للفيروسات وفقا لموقع بولد سكاي. 1-الأوريجانو هو عشب شائع في عائلة النعناع معروف بخصائصه الطبية المثيرة للإعجاب،ويقدم مركباته النباتية ، التي تشمل كارفاكرول ، خصائص مضادة للفيروسات،وقد أظهر زيت الأوريجانو والكارفاكرول أيضًا نشاطًا مضادًا للفيروسات مثل فيروس الهربس من النوع الأول . 2-المرمرية تعد المريمية أيضًا أحد أفراد عائلة النعناع ، وهي عشبة عطرية تستخدم منذ فترة طويلة في الطب التقليدي لعلاج الالتهابات الفيروسية ،وتعزى الخصائص المضادة للفيروسات للمريمية في الغالب إلى مركبات تسمى safficinolide ، والتي توجد في أوراق وجذع النبات،وتشيرالدراسات إلى أن هذا العشب قد يحارب فيروس نقص المناعة البشرية من النوع الأول، والذي يمكن أن يؤدي إلى الإيدز. 3-الريحان تحارب العديد من أنواع الريحان بعض الالتهابات الفيروسية حيث وجدت دراسة أن مستخلصات الريحان الحلوة ، بما في ذلك مركبات مثل الأبيجينين وحمض أورسوليك ، أظهرت تأثيرات قوية ضد فيروسات الهربس والتهاب الكبد ب والفيروس المعوي ،وثبت أن الريحان يزيد من المناعة ، مما قد يساعد في مكافحة الالتهابات الفيروسية. 4-الشمر الشمر هو نبات يحارب بعض الفيروسات،وأظهرت نتائج دراسة أن مستخلص الشمر أظهر آثارًا قوية مضادة للفيروسات ضد فيروسات الهربس والأنفلونزا النوع الثالث، والتي تسبب التهابات الجهاز التنفسي في الماشية،وعلاوة على ذلك أظهر ترانس أنيثول ، المكون الرئيسي لزيت الشمر الأساسي ، تأثيرات قوية ضد الفيروسات وقد يعزز الشمر أيضًا نظام المناعة لديك ويقلل الالتهاب ، والذي قد يساعد أيضًا في مكافحة الالتهابات الفيروسية. 5-الثوم الثوم علاج طبيعي شائع لمجموعة واسعة من الحالات ، بما في ذلك الالتهابات الفيروسية،وفي دراسة أجريت على 23 شخصًا بالغًا يعانون من الثآليل الناجم عن فيروس الورم الحليمي البشري ، أدى تطبيق مستخلص الثوم على المناطق المصابة مرتين يوميًا إلى القضاء على الثآليل بعد 1-2 أسابيع ، بالإضافة إلى ذلك ، تشير دراسات أن الثوم قد يكون له نشاط مضاد للفيروسات ضد الأنفلونزا A و B ، وفيروس نقص المناعة البشرية والالتهاب الرئوي الفيروسي ، وفيروس الأنف ، مما يسبب نزلات البرد، وعلل الباحثون ذلك بأن الثوم يعزز استجابة نظام المناعة عن طريق تحفيز الخلايا المناعية الواقية ، والتي قد تقي من العدوى الفيروسية . 6-النعناع من المعروف أن النعناع لديه صفات قوية مضادة للفيروسات ويضاف عادة إلى الشاي والمستخلصات والصبغات التي تهدف إلى علاج الالتهابات الفيروسية بشكل طبيعي وتحتوي أوراقها وزيوتها الأساسية على مكونات نشطة ، بما في ذلك المنثول وحمض rosmarinic ، والتي لها نشاط مضاد للفيروسات ومضاد للالتهابات . 7-الروزماري يستخدم إكليل الجبل بشكل متكرر في الطهي ولكن له أيضًا تطبيقات علاجية نظرًا لمركباته النباتية العديدة ، بما في ذلك حمض الأوليانوليك والذي أظهر نشاطًا مضادًا للفيروسات ضد فيروسات الهربس وفيروس نقص المناعة البشرية والإنفلونزا والتهاب الكبد. 8-عرق السوس أستخدم العرق السوس في الطب الصيني التقليدي والممارسات الطبيعية الأخرى لقرون وأوضحت نتائج الدراسات أن مستخلص جذر عرق السوس فعال ضد فيروس نقص المناعة البشرية وفيروس الهربس . 9-الزنجبيل تعتبر منتجات الزنجبيل ، مثل الإكسير والشاي ، علاجات طبيعية شائعة ،وأظهر الزنجبيل نشاطًا مثيرًا للإعجاب مضاد للفيروسات بفضل تركيزه العالي من المركبات النباتية القوية،وأوضحت نتائج الدراسات أن مستخلص الزنجبيل له تأثيرات مضادة للفيروسات ضد إنفلونزا الطيور وفيروسات القطط والتي يمكن مقارنتها بفيروس النوروفيروس البشري بالإضافة إلى ذلك ، تم العثور على مركبات محددة في الزنجبيل ، مثل الزنجبيل والزنجرون ، تمنع التكاثر الفيروسي وتمنع الفيروسات من دخول الخلايا المضيفة. 10-الجينسنج يمكن العثور عليه في الأصناف الكورية والأمريكية ،وهو جذر النباتات في عائلة باناكس،ويستخدم منذ فترة طويلة في الطب الصيني التقليدي ، وقد ثبت أنه فعال بشكل خاص في مكافحة الفيروسات وأظهر مستخلص الجنسنج الأحمر الكوري تأثيرات كبيرة ضد فيروس الورم الحليمي البشري ، وفيروسات الهربس ، والتهاب الكبد .
