وفقًا لما ورده موقع "بولد سكاي" الصحي يعتبر غسل الوجة في الليل من أهم الأشياء التي تفيد البشرة وتمنحها أشراقة مبهجة في الصباح وهي كالأتي . يطهر مسام الجلد يتخلص جلدك من الخلايا وبمرور الوقت مما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة. هذه يمكن أن تسد مسام بشرتك ، إذا لم يتم الاعتناء بها. كما أن منتجات المكياج التي نستخدمها تغرق في مسام بشرتك ، وإذا تُركت لفترة أطول فإنها تسد مسام الجلد وتنظيف الوجه ليلاً ، يزيل كل الأوساخ والأوساخ من وجهك ويزيل مسام الجلد وإذا كان لديك الوقت ، فإن تقشير الجلد أسبوعيًا يمكن أن يجعل هذه العملية أكثر كفاءة. تقليل فرص حب الشباب المسام المسدودة والعدوى البكتيرية هما السببان الرئيسيان لحب الشباب ويؤدي تنظيف بشرتك ليلًا إلى فتح مسام الجلد وإزالة جميع الأوساخ والأوساخ من وجهك مما قد يؤدي إلى الإصابة بالبكتيريا ويمكن أن يتسبب الحفاظ على مكياجك طوال الليل في مشاكل جلدية أخرى مثل الرؤوس السوداء والعيوب. يحمي الرموش هل لاحظت من قبل أنه عند إزالة الماسكارا في الصباح ، يبدو أن رموشك تتساقط أكثر؟ طبقات الماسكارا الواسعة التي نضعها على رموشنا تجعلها صعبة وكلما طالت مدة بقاء الماسكارا ، كلما أصبحت رموشك أكثر صلابة وهشاشة وعرضة للكسر ويحتوي الكحل الذي نستخدمه بالقرب من أعيننا أيضًا على بعض المواد الكيميائية التي لا يُفضل وضعها بالقرب من العين لفترة طويلة ويمكن أن يتسبب الحفاظ على مكياج العين في تهيج عينيك وقد يسبب عدوى بالعين. تجديد الجلد نوم الجمال ليس مزحة النوم الجيد ليلاً يمكن أن يفعل الكثير لبشرتك تجدد بشرتك خلال الليل ويزيل الجلد خلايا الجلد الميتة ويصلح نفسه خلال الليل وهذا هو السبب في أن بشرتك تبدو جيدة بعد 6 أو 8 ساعات من النوم ولكن عندما لا تغسل وجهك في الليل ، فإنك تمنع عملية شفاء الجلد