دراسة: ممارسة تنس الطاولة يقلل من حدة أعراض الشلل الرعاش"باركنسون "

أوضحت نتائج دراسة أجريت في جامعة فوكوكا في اليابان أن لعب تنس الطاولة بإستمرار قد يبطئ من تطور مرض باركنسون والتخفيف من حدة أعراضه حيث أن ممارسة لعبة تنس الطاولة لمدة 5ساعات إسبوعيا قلل من الهزات، وتصلب الأطراف، وبطء الحركة والتوازن لمدة 6 أشهر على الأقل لدى المرضى.
اقرأ أيضا:دراسة: القرفة تحمي من الشلل الرعاش وأمراض القلب
ويعتبر الشلل الرعاش هو ثاني حالة عصبية شائعة بعد مرض الزهايمر ويعاني مرضى الشلل الرعاش من نقص الدوبامين وهو الذي يدعم وظائف الحركة والذاكرة، ويعتقد الباحثون أن ممارسة تنس الطاولة يحفز الدماغ على إنتاج هذه المادة.
وأجرى الباحثون الدراسة على 12 شخصاً بمتوسط عمر 73 عاماً مصابون بالشلل الرعاش المعتدل إلى القوي،
ويعانون من المرض لمدة 7 سنوات في المتوسط،وتم اختبار المشاركين في بداية الدراسة لمعرفة الأعراض لديهم ومدى حدتها، ثم لعبوا تنس الطاولة مرة واحدة في الأسبوع لمدة 6أشهر، واستغرقت كل جلسة 5ساعات.
وأثبتت نتائج الدراسة أنه خلال 3 أشهر، شهد المشاركون تحسينات كبيرة في الكلام والكتابة وارتداء الملابس والخروج من السرير والمشي، وتحسنت حالة المرضى بشكل أكبر بعد 6 أشهر وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.
موضوعات ذات صلة:متلازمة باركنسون "االشلل الرعاش"..الأعراض والأسباب والعلاج