أسماء المرشحين بالنظام الفردي عن دوائر محافظة شمال سيناء بانتخابات مجلس النواب 2025    سوهاج تطلق مبادرتين جديدتين لضبط الأسعار وتوفير السلع الأساسية للمواطنين    تنظيم قافلة خدمية شاملة لأهالي قرية حلازين غرب مرسى مطروح    نتنياهو يجتمع مع روبيو في القدس.. ماذا بحثا؟    يورشيتش: فضلت مواجهة صن داونز عن الأهلي في نهائي أفريقيا    ضبط 10 أطنان زيت فاسد قبل إعادة تدويره داخل مخزن بطنطا    محمد ثروت يفتتح حفلته في «الموسيقى العربية» ب «مين اللي ميحبش فاطمة».. ويوجه الشكر لوزير الثقافة ورئيس الأوبرا    الدبلوماسية النسوية: هيا نحشد جهودنا معًا من أجل حقوق المرأة والفتيات    وزير الرياضة ومحافظ السويس يفتتحان مقر "اتحاد بشبابها"    وزير الطيران الأسبق: افتتاح المتحف المصري الكبير سيكون حدثًا يليق بتاريخ مصر    نصائح مهمة لتجنب الإصابة بالتهاب أوتار الجسم    إدخال 15 شاحنة وقود وغاز طبيعي إلى قطاع غزة عبر معبر كرم أبو سالم    جدول مباريات منتخب مصر في كأس أمم أفريقيا 2025    ورشة عمل ب«الأطباء» تحذر من التوسع العشوائي في إنشاء كليات الطب    ما الدعاء الذي يفكّ الكرب ويُزيل الهم؟.. أمين الفتوى يجيب أحد ذوي الهمم بلغة الإشارة    انتخابات الأهلي - حازم هلال: من الخطأ الاعتقاد أن انتخابات النادي انتهت بالتزكية    مصطفى مدبولي يتابع الموقف المالي للهيئة القومية للتأمين الاجتماعي وتعظيم إيراداتها    المحكمة الإدارية العليا تؤيد استبعاد هيثم الحريرى من الترشح لمجلس النواب    نظر ثانى جلسات تجديد حبس المتهم بدهس أب ونجله فى الشيخ زايد 5 نوفمبر    لقطات رومانسية تجمع حاتم صلاح وعروسه بعد كتب الكتاب.. صور    الزمالك يتقدم بشكوى ضد أسامة حسني للمجلس الأعلى لتنظيم الإعلام    لجنة تطوير الإعلام الخاص تعقد أولى اجتماعاتها    حنان مطاوع تكشف شعورها بعد ترشح فيلمها «هابي بيرث داي» ل الأوسكار    قافلة سكانية متكاملة بقرى مركز العريش    هل تأخير صلاة الفجر عن وقتها حرام؟| أمين الفتوى يجيب    ضبط 50 طن أعلاف منتهية الصلاحية بالغربية    نائب وزير الصحة يوجّه بإنشاء عيادات جديدة لخدمة أهالي وسط سيناء    معجنات الجبن والخضار.. وصفة مثالية لوجبة خفيفة تجمع بين الطعم وسهولة التحضير    الكشف على 1102 مواطن خلال قافلة طبية مجانية بأبو السحما بالبحيرة    أندية وادي دجلة تحصل على التصنيف الفضي في تقييم الاتحاد المصري للتنس    قرار جمهوري بضم السويدي والشريف لعضوية مجلس أمناء التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي    الشيخ خالد الجندي: الطعن فى السنة النبوية طعن في وحي الله لنبيه    الأنبا إبرهام: الوحدة المسيحية تحتاج إلى تواضع وحوار ومحبة حقيقية    وزارة التضامن تحدد آخر موعد للتقديم في حج الجمعيات الأهلية 2026    مساعد وزير الخارجية المصري: الاتحاد الأوروبي أصبح شريكًا اقتصاديًا بمعنى الكلمة لمصر    عبد المنعم سعيد: الحزب الجمهوري يرفض إرسال جنود أمريكيين لمناطق نزاع جديدة    رسمياً.. الاتحاد يشكو حكم مباراته ضد الأهلي    «شعبة الخضروات والفاكهة»: هذا التوقيت تحديدًا يُعتبر فترة مؤقتة لارتفاع أي منتج    ب«لافتات ومؤتمرات».. بدء الدعاية الانتخابية لمرشحي مجلس النواب في الوادي الجديد (تفاصيل)    بيتصرفوا على طبيعتهم.. 5 أبراج عفوية لا تعرف التصنع    موعد مباراة منتخب مصر للكرة النسائية وغانا في تصفيات كأس الأمم الأفريقية    العثور على جثة «مجهول الهوية» على قضبان السكة الحديد بالمنوفية    رئيس وزراء لبنان: ملتزمون بإنهاء عملية حصر السلاح جنوب نهر الليطاني قبل نهاية العام    حجز الحكم على البلوجر علياء قمرون بتهمة خدش الحياء العام ل29 أكتوبر    النيابة العامة تنظم دورات تدريبية متخصصة لأعضاء "الأسرة".. صور    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الخميس 23-10-2025 في محافظة الأقصر    البنك الأهلي يحصد شهادة التوافق لإدارة وتشغيل مركز بيانات برج العرب من معهد «Uptime»    وزارة الدفاع الروسية: إسقاط 139 طائرة مسيرة أوكرانية خلال الليل    رانيا يوسف تكشف الفرق الحقيقي في العمر بينها وبين زوجها: مش عارفة جابوا الأرقام دي منين!    نقابة السجون الفرنسية تندد بوجود ضباط مسلحين لحراسة ساركوزي داخل السجن    الصحة توقع مذكرة تفاهم مع الجمعية المصرية لأمراض القلب لتعزيز الاستجابة السريعة لحالات توقف القلب المفاجئ    ما حكم بيع وشراء العملات والحسابات داخل الألعاب الإلكترونية؟ دار الإفتاء تجيب    محمد بن سلمان يعزى ولى عهد الكويت فى وفاة الشيخ على الأحمد الجابر الصباح    مقتول مع الكشكول.. تلميذ الإسماعيلية: مشيت بأشلاء زميلى فى شنطة المدرسة    شبكة العباءات السوداء.. تطبيق "مساج" يفضح أكبر خدعة أخلاقية على الإنترنت    تجدد القصف الإسرائيلي على خانيونس وغزة رغم وقف إطلاق النار    محمد صلاح.. تقارير إنجليزية تكشف سر جديد وراء أزمة حذف الصورة    سعر اليورو مقابل الجنيه المصري اليوم الخميس 23 أكتوبر 2025 في البنوك المحلية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة تكشف:
نتائج التدخل الجراحي في عرق النسا تقارب العلاج الطبيعي
نشر في الوفد يوم 20 - 08 - 2012

آلام عرق النسا تعبر عن نفسها كآلام وتنميل تشع علي طول الساق وغالباً إلي ما تحت الركبة وينجم عن انزلاق في فقرة في أسفل الظهر وغالباً يحدث ويزول بدون علاج وإن كانت مشكلة الفقرة باقية.
يقول الدكتور محمود فتحي أبوالحسن استشاري الإصابات والتأهيل وعضو الجمعية المصرية للإصابات والتأهيل: أكد باحثون أن حوالي نصف حالات المصابين بعرق النسا الحادة من الذين كانوا قد وضعوا في مجموعة تناولت حبوباً وهمية «أي أن أفرادها لم يعالجوا بأية مواد ذات فاعلية» قد تحسنت خلال فترة وجيزة وزادت هذه النسبة إلي ثلاثة أرباع الحالات بعد شهر ولم يعرف بعد لماذا يخف الألم لوحده، إلا أنه يخف، ولكن إذا كان الألم متواصلاً فإن الكثير من المصابين بعرق النسا عليهم التفكير باتخاذ قرارهم حول إجراء عملية جراحية.. وأظهرت الدراسات أن الجراحة تخفف من ألم عرق النسا ففي الواقع فإن الجراحة هي حل مضمون للمصابين بعرق النسا الذين توجد لديهم مشاكل في الظهر من النوع غير المحدد ومع ذلك فإن نتائج دراستين مهمتين أظهرت أنه وبعد مرور سنة أو سنتين فإن نتائج المرضي الذين خضعوا إلي عمليات جراحية والآخرين الذين خضعوا للعلاج الطبيعي أو مخفضات الألم كانت متقاربة بشكل ما.
ويشير الدكتور محمود فتحي: يوجد عرق النسا «العصب الوركي» في كل واحدة من الرجلين وهو يمر عبر الردفين نزولاً إلي الفخذ ثم إلي القدم وأصابعها، وألم عرق النسا هو الألم الذي يشعر به الإنسان عبر هذه الأعصاب ورغم أن منشأ المشكلة هو منطقة الفقرات القطنية السفلي من العمود الفقري فإن الأعراض تظهر بالدرجة الرئيسية في الرجل وغالبية المصابين بالمرض لديهم تاريخ في مشاكل الظهر إلا أن عرق النسا يبدأ فجأة وقد يتم تحفيزه بشيء صغير حتي أثناء العطس والألم غالباً ما يكون حاداً والتنميل والإحساس الرهيب بالوخز والضعف في الرجل المصابة أعراض شائعة وتزداد حدة الألم والأعراض الأخري عند السعال والجلوس. وعرق النسا ليس حالة تتطلب الإسعاف الفوري إلا أن مصاحبتها لعدم التحكم في البول أو البراز أحياناً إضافة إلي تنميل في الرجل يعني وجود مشكلة.
ويري الدكتور محمود فتحي لكيفية التعرف علي عرق النسا تتبع هذه الطريقة السهلة إذا يقوم المختص برفع إحدي الساقين أثناء استلقاء المريض علي ظهره وإن أدي رفع للساق إلي إعادة توليد ألم عرق النسا فإن ذلك يعد علامة علي وجود انزلاق في الظهر بشكل من الأشكال.. وأن الطرق المحافظة لعلاج عرق النسا وهذا تعبير يصف كل أنواع العلاج عدا الجراحة ظلت تؤكد الالتزام بالراحة بل وحتي التزام الفراش إلا أن كل ذلك تغير الآن، وينصح الأطباء المصابين بالاستمرار في ممارسة أعمالهم اليومية حسب إمكاناتهم ويمكن للعلاج الطبيعي والبدني المساعدة في تقوية العضلات الموجودة في منطقة البطن وحول العمود الفقري مما يقلل الضغط علي الفقرات.
ويضيف الدكتور محمود فتحي: يمكن وضع مجموعة من التمرينات العلاجية للمساعدة علي تخفيف الآلام أسفل الظهر «عرق النسا»:
أولاً: وضع النوم علي الظهر يقوم المريض برفع الساق اليمني 10 مرات ثم اليسري 10 مرات.
ثانياً: وضع النوم علي الظهر يقوم المريض بثني الركبة اليسري للخلف وضمها علي الصدر 10 مرات وأيضاً الساق اليسري.
ثالثاً: وضع النوم علي الظهر يقوم المريض بوضع اليدين خلف الرأس ورفع منطقة الصدر لأعلي 30 درجة والنظر إلي القدمين مع تكرار العملية 10 مرات.
رابعاً: وضع النوم علي الظهر ثم الركبتين معاً ورفع الوسط لأعلي 10 مرات.
خامساً: وضع الرقود علي البطن يقوم المريض برفع الساق اليمني بكامل طولها لأعلي ثم اليسري 10 مرات.
سادساً: وضع الرقود علي البطن يقوم المريض بوضع الذراعين خلف الظهر ورفع الجزء الأعلي من الجسم «منطقة الصدر» لأعلي 10 مرات.
وقبل إجراء التمرينات لابد من تسخين منطقة الظهر بكمادات الماء الساخن أو «القربة» حتي يهيئ الظهر للقيام بالتمرينات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.