فقدان الشعور بالأمان يهدد صحة طفلك

فرحة عارمة انتابت الشعب المصري بالتنحي‮ وبعد الفرحة تصاعدت مخاوف المستقبل واختلافات الفقهاء عن خطوات العمل‮.. من اين نبدأ؟‮... كيف نبدأ؟‮... من‮ يؤتمن؟
ومخاض ديمقراطي‮ صعب صاحبه ألم وأمل جارف في‮ الاستقرار منذ‮ 25‮ يناير،‮ وكانت قمة الدراما‮ يوم‮ 28‮ يناير ثم حراك وثورة صاحبها قلق عارم ثم فرحة جارفة انتابت الجماهير المصرية لساعات طويلة ليلة الجمعة مع شائعة التنحي‮ ثم فرحة جارفه مساء الجمعة ثم عاد النقاش والقلق لما بعد التنحي‮ والنقاشات حول المستقبل وكيف‮ يتشكل والآمال وخوف مرة اخري‮ من صراعات المستقبل المحتملة‮.‬
ويقول الدكتور احمد جمال ماضي‮ ابو العزايم لو اضفنا ماعاناه الشعب المصري‮ في‮ القاهرة والعديد من المحافظات من العنف اثناء المطالبات السلمية للتغيير وما تعرضت له الجماهير لمشاهد العنف المفرط ضد هؤلاء الشباب وتقلب الناس‮ يبن التأييد والرفض للتغيير وبين التعاطف والاحباط من قرارات الحكومة ثم فراغ‮ أمني‮ صاحبه عنف شديد من المخربين لأدركنا الضغط العصبي‮ الشديد الذي‮ استمر ثلاثة اسابيع حتي‮ الآن وصلت هذه الآلام الي‮ نوبات من الرعب حتي بعد زوال الضغط العصبي‮ التي‮ صاحبت أحداث‮ يوم‮ 28‮ يناير من مناظر العنف والقتل التي‮ حدثت في‮ الشوارع وامام كافة الجماهير مما فجرت لدية مخاوف احتمال فشل هذه الثورة في‮ ان تحرره إلي‮ الأبد ورعب حقيقي‮ من مجرمين أحرار وعصابات تقتل وتسرق في‮ كل مكان‮.‬
ان الإحساس بالقلق والخوف هو رد فعل طبيعي‮ وذو فائدة في‮ المواقف التي‮ تواجه الإنسان بتحديات جديدة‮. فحين‮ يواجه الإنسان بمواقف معينة مثل المشاكل الأمنية الكبري‮ التي‮ تواجه مصر هذه الايام مع الفراغ‮ الامني‮ ووجود سجناء هاربين من ذوي‮ السوابق فانه من الطبيعي‮ أن‮ يحس الإنسان بمشاعر عدم الارتياح والتوجس،‮ وأن تعرق راحتا‮ يداه،‮ ويحس بآلام في‮ فم المعدة‮. وتخدم ردود الفعل هذه هدفًا هامًا حيث أنها تنبهنا للاستعداد لمعالجة الموقف المتوقع‮.‬
ويضيف الدكتور احمد جمال ماضي‮ ابو العزايم قد تؤدي‮ مثل هذه المواقف الي‮ أعراض القلق المرضي‮ التي‮ تختلف اختلافًا كبيرًا عن أحاسيس القلق الطبيعية المرتبطة بالموقف الحالي‮ فيحدث مرض القلق وتشمل أعراض مرض القلق الأحاسيس النفسية المسيطرة التي‮ لا‮ يمكن التخلص منها مثل نوبات الرعب والخوف والتوجس والأفكار الوسواسية التي‮ لا‮ يمكن التحكم فيها وتكرار الذكريات المؤلمة لما‮ يحدث خاصة لمن‮ يسكن في‮ مناطق متطرفة وليس بها كثافة سكانية ويصعب علي‮ اصحابها حماية انفسهم من المجهول تشمل الأعراض الطبية الجسمانية مثل زيادة ضربات القلب والإحساس بالتنميل والشد العضلي‮. وبعض الأشخاص الذين‮ يعانون من أمراض القلق التي‮ لم‮ يتم تشخيصها‮ يذهبون إلي أقسام الطوارئ بالمستشفيات وهم‮ يعتقدون أنهم‮ يعانون من أزمة قلبية أو من مرض طبي‮ خطير‮.‬
وهناك العديد من الأشياء التي‮ تميز بين أمراض القلق وبين الأحاسيس العادية للقلق،حيث تحدث أعراض أمراض القلق عادة بدون سبب ظاهر،‮ وتستمر هذه الأعراض لفترة طويلة‮. ولا‮ يخدم القلق أو الذعر المستمر الذي‮ يحس به الأفراد المصابون بهذا المرض أي‮ هدف مفيد،‮ وذلك لأن هذه المشاعر في‮ هذه الحالة عادة لا تتعلق بمواقف الحياة الحقيقية أو المتوقعة‮. وبدلاً‮ من أن تعمل هذه المشاعر علي دفع الشخص إلي التحرك والعمل المفيد،فانها تؤدي‮ الي‮ تأثيرات مدمرة حيث تشل العلاقات الاجتماعية مع الأصدقاء وأفراد العائلة والزملاء في‮ العمل فتقلل من إنتاجية المريض فيما هو او هي‮ موكل به من عمل او مسئولية اجتماعية وتجعل تجربة الحياة اليومية مرعبة بالنسبة للمريض خاصة إذا تُرك المرض بغير علاج،‮ فيمكن حينئذ أن‮ يحد عرض القلق المرضي‮ من حركة الإنسان بشكل كامل أو أن‮ يدفعه إلي اتخاذ تدابير متطرفة مثل أن‮ يرفض المريض أن‮ يترك بيته أو‮ يمنع الآخرين من ترك البيت‮.‬
كما قد تؤدي‮ هذه الضغوط الي‮ انتكاس من تعرض للمرض النفسي‮ سابقا او من تحسنت حالته النفسية المرضي‮ فيختل توازنهم وتعود حدة الاعراض للظهور خاصة اولئك الذين‮ يعانون من مرض عصاب ما بعد الصدمة فتعود اليهم آلام الرعب لما حدث لهم من صدمات نفسية عصفت بتوازنهم الوجداني‮ والانفعالي‮ ومازالت مع الفرحة تحمل لهم المجهول في‮ المستقبل مما‮ يؤدي‮ الي‮ تقلب المزاج مع احاسيس الرعب والاختلاف علي‮ من تاتي‮ وكيف‮ يأتي‮ ومن اين نبدأ؟
ولهذا انشأت الجمعية المصرية للصحة النفسية خطا ساخنا لتلقي‮ لتقديم المشورة النفسية العاجلة مجانا خاصة في‮ اوقات حظر التجول علي‮ رقم‮ 27272704.‬
و‮ يؤكد الدكتور احمد جمال ماضي‮ ابو العزايم ان الصحة النفسية تهدف الي‮ مساعدة الشعوب علي‮ المرور من لحظات التحول العاصفة والي‮ إرشادهم وقيادتها لادارة الازمة فهي‮ لا تهدف فقط الي‮ الوقاية من المرض النفسي‮ وعلاج المريض النفسي‮ فقط ونحن نمر بمرحلة تحولت قدرات الشباب الي‮ فيضان من العطاء وهو‮ يحتاج الي‮ من‮ يمد‮ يد المساعدة لكي‮ ينظر الي‮ التخطيط للغد خاصة ان هذه الثورة اتسمت بالسلمية المطلقة وهو ما حذا بالبعض بمحاولة الالتفاف عليها واجهاضها ولكن وعي‮ المشاركين وتنظيمهم وثقافتهم الواسعة جعلتهم‮ يعبرون فترة الشتات التي‮ تحدث مصاحبة لتاثير الحشود الهائلة التي‮ شاركت فعادة تلك الحشود لها سيكلوجية تتسم بالاندفاع للعنف تحت تأثير الغضب المشترك من مؤسسات وطنه وان نعبر مخاوفنا الي‮ الثقة المشتركة والحفاظ علي‮ المكاسب بدلا من التوجس الخطر الذي‮ يعتبر منطقا مشوها افضل منه التخطيط للمستقبل فكراهية الماضي‮ تبدد احلام الغد وتضيع بهجته‮.‬
اننا نحتاج الي‮ برنامح لرعاية الحالات النفسية الطارئة والي‮ وضع برنامج للوقاية من المرض النفسي‮ في‮ شكل عيادات للطب النفسي‮ والطوارئ وعادة النظر في‮ محتوي‮ القانون الجديد للصحة النفسية الذي‮ ادي‮ الي‮ اغلاق أسرة العلاج النفسي‮ الداخلي‮ في‮ المستشفيات العامة ولحماية المجتمع من العنف ولحل الصراعات النفسية والاجتماعية التي‮ تراكمت مع الأيام بدلا من استمرار المعاناة النفسية والتشخيص الخاطئ للمرضي‮ النفسيين‮.‬