كتبت- أميمة أحمد ماهر: الكثير مننا لا يعلم أن للملح فوائد أخرى غير أنه ضروري لإعطاء نكهة للطعام، ولكن هناك جانب أخر لفوائد الملح، فلا تكمن أهميته في الطعام فقط. يحتوي الملح على العديد من المعادن التى تحتاجها أجسادنا كالمغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم، لذلك له فوائد عديدة للبشرة والشعر، لأن نقص المعادن التي يتضمنها الملح يعرض الجلد لمشاكل مختلفة مثل جفاف البشرة والحكة، ويعتبر ملح البحر أفضل الأنواع لطبيعته الخشنة التى تعد كأفضل عامل لتقشير البشرة. ومن فوائد الملح: - التخلص من القشرة: يساعد ملح البحر على التخلص من جفاف فروة الرأس وبالتالى يقلل من فرص ظهور قشرة الشعر، فقط ضعي بعض من ملح الطعام المجروش على فروة رأسك قبل ترطيب شعرك، ويمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع ويمكنك ملاحظة الفرق بنفسك. - يستخدم كعلاج لانتفاخ العيون: قد تتعرض أعيننا للانتفاخ نتيجة ليوم طويل متعب أو الإجهاد المفرط، ويعد ملح الطعام حلا سحرياً وعلاجاً فورياً لانتفاخ العين، فقط امزجي ملعقة واحدة من ملح البحر مع قليل من الماء الفاتر وحركيه جيداً، وباستخدام قطعة من القطن ضعيه على عينيك، فسوف تساعد هذه الطريقة في علاج انتفاخ عينيك على الفور. - يساعد في تقشير البشرة: ملح البحر يساعد على تقشير البشرة، التي تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت ويجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقًا ونعومة. طريقة الاستخدام: اخلطي كوباً من ملح البحر ونصف كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند في وعاء، وامزجي هذا الخليط جيداً حتى يشكل عجينة سميكة، وقومي بفرك هذا الخليط بلطف على جسمك أثناء الاستحمام في حركة دائرية، وافعلي هذه الطريقة مرة في الأسبوع للحصول على نتائج أسرع. - يعمل على تحسين مظهر الأظافر: يساعد ملح البحر على تقوية الأظافر، عندما يمزج مع صودا الخبز والليمون، ويساعد أيضاً على تقليل البقع الصفراء في الأظافر كما يعطي لأظافرك مظهراً براقاً.