سلاح ذو حدين| وراء كل فتنة.. «سوشيال ميديا»    الخريطة الكاملة ل الإجازات الرسمية المتبقية في مصر 2025 بعد إجازة رأس السنة الهجرية    سعر الذهب اليوم السبت 21-6-2025 بعد تراجعه لأدنى مستوياته خلال 30 يومًا    سعر الدولار اليوم السبت 21-6-2025 عالميًا بعد وصوله لأعلى مستوياته خلال 3 أسابيع    جيش الاحتلال يكشف تفاصيل عملية اغتيال قائد الفرقة الثانية للطائرات المسيرة بالحرس الثوري الإيراني    رسميا.. بايرن ميونخ ثاني المتأهلين لدور ال16 من كأس العالم للأندية بعد فوزه على البوكا    كأس العالم الأندية| بايرن ميونخ أول المتأهلين لدور 16 بفوز صعب على بوكا جونيورز    سان جيرمان.. من المجد الأوروبي إلى خيبة الأمل في مونديال الأندية    3 وفيات و16 ناجيًا.. حصيلة انهيار عقارين بحدائق القبة حتى الآن    مرام وتارا وياسمين وبسمة.. قريبا في الدراما المصرية    طريقة عمل البليلة باللبن في خطوات بسيطة    «كان في محله بيشتغل».. شهادة جار عن رحيل «رمزي الترزي» في حادث انهيار عقارات حدائق القبة    جيش الاحتلال يعتدي ضربا على 6 فلسطينيين بينهم سيدة في الضفة    للخلاف على جمع القمامة.. إحالة متهم بإنهاء حياة زميله بالعجوزة للجنايات    مؤمن سليمان يقود الشرطة للتتويج بالدوري العراقي    شديد الحرارة.. بيان هام من الأرصاد يكشف حالة الطقس أول أيام الصيف    النائب محمد الفيومي: مشروع قانون الإيجار القديم هو العدالة والرحمة.. وأطمئن المستأجرين بأنه لن يُطرد أحد    روبي تتألق في إطلالة مبهرة قبل صعود حفل افتتاح موازين    ترامب عبر "تروث": سد النهضة الإثيوبي تم تمويله بغباء من الولايات المتحدة    ترامب عن سد النهضة: بُني بتمويل غبي من الولايات المتحدة    كروفورد عن نزال القرن: "في 13 سبتمبر سأخرج منتصرا"    نائب الرئيس الأمريكى: الوقت بدأ ينفد أمام الحلول الدبلوماسية بشأن إيران    حكم صيام رأس السنة الهجرية.. دار الإفتاء توضح    خلال ساعات نتيجة الشهادة الإعدادية محافظة البحيرة 2025.. رابط الاستعلام    رغم فوائدها الصحية.. ما هي أبرز الأسباب التي تمنع الولادة الطبيعية؟    اليوم.. طلاب الثانوية الأزهرية يؤدون امتحان مادة الكيمياء    انتشال جثمانى طفلين من مياه البحر المتوسط بكفر الشيخ    بوتين: أتفق مع تقييم أوبك بشأن الطلب المرتفع على النفط    سعر البطاطس والبصل والخضار بالأسواق اليوم السبت 21 يونيو 2025    منظمة حقوقية تكشف أحدث حصيلة لضحايا إيران من ضربات إسرائيل    تقدم ملموس في الوضع المادي والاجتماعي.. توقعات برج العقرب اليوم 21 يونيو    هنا الزاهد وتامر حسني وزينة يواسون المخرجة سارة وفيق في عزاء والدتها (فيديو)    «هروح بالعيال فين؟».. أم «مريم» تروي لحظات الانهيار وفقدان المأوى بعد سقوط عقارات حدائق القبة    رسمياً.. مصروفات المدارس الرسمية والرسمية المتميزة للغات العام الدراسي الجديد 2025    الوداد المغربي يعلن ضم عمر السومة رسميًا    تفاصيل جديدة في واقعة العثور على جثة طبيب داخل شقته بطنطا    محافظ الغربية: جهود مكثفة للتعامل مع كسر ماسورة مياه بالمحلة الكبرى    لأول مرة.. بدء أعمال اللجنة العليا لاختيار عمداء المعاهد العليا |150 معهدًا يقدم ترشيحات العمداء وفقًا للضوابط الجديدة    وفاة رئيس لجنة امتحانات الثانوية بسوهاج في حادث.. وتحرك عاجل من نقابة المعلمين    تكليف مهم من نقيب المحاميين للنقابات الفرعية بشأن رسوم التقاضي    شاهد.. قناة السويس تنجح فى التعامل مع عطل سفينة 1 RED ZED.. فيديو وصور    القنوات الناقلة مباشر لمباراة بايرن ضد بوكا جونيورز في كأس العالم للأندية.. والمعلق    عمرو أديب: نتائج الأهلي المخيبة للآمال تكشف ضعف اللاعب المصري    الدفاعات الجوية الإيرانية تعترض صواريخ إسرائيلية فوق مدينة مشهد (فيديو)    ترامب يمهل إيران أسبوعين للتوصل إلى اتفاق بشأن برنامجها النووي    بالصور- خطوبة مينا أبو الدهب نجم "ولاد الشمس"    جيش الاحتلال: اعتراض طائرة مسيرة فى شمال إسرائيل تم إطلاقها من إيران    إيران تمهل "عملاء إسرائيل" حتى الأحد المقبل لتسليم أنفسهم والاستفادة من العفو    البيئة: قدم «صون الطبيعة» دعمًا لدول جنوب غرب آسيا ب60 مليون دولار    إنجاز طبي بمستشفى القصاصين.. استئصال ورم بالغدة النكافية بلا مضاعفات    "أعملك إيه حيرتنى".. جمهور استوديو "معكم" يتفاعل مع نجل حسن الأسمر "فيديو"    منها المساعدة في فقدان الوزن.. لماذا يجب اعتماد جوزة الطيب في نظامك الغذائي؟    طلب مناقشة أمام "الشيوخ" بشأن التنمر والعنف المدرسي الأحد    مكافأة تشجيعية للمتميزين وجزاءات للمقصرين في المنشآت الصحية بالدقهلية    خطيب الجامع الأزهر: الإيمان الصادق والوحدة سبيل عزة الأمة الإسلامية وريادتها    أسرار استجابة دعاء يوم الجمعة وساعة الإجابة.. هذه أفضل السنن    حسن الخاتمه.. مسن يتوفي في صلاة الفجر بالمحلة الكبرى    الإسلام والانتماء.. كيف يجتمع حب الدين والوطن؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الليلة.. المران الأساسي للفراعنة بملعب أورلاندو
نشر في الوفد يوم 05 - 09 - 2016

يخوض المنتخب الوطنى الأول لكرة القدم، فى تمام السابعة مساء اليوم، مرانه الرئيسى على ملعب ستاد أورلاندو بايرتس بجوهانسبرج، الذى سيستضيف لقاء الفراعنة أمام منتخب جنوب إفريقيا وديًا غدًا الثلاثاء، فى إطار استعدادات منتخبنا لمواجهة نظيره الكونغولى فى الجولة الأولى من التصفيات المؤهلة لكأس العالم 2018، والمقرر لها 3 أكتوبر المقبل.
ويبحث الأرجنتينى هيكتور كوبر، المدير الفنى للمنتخب، عن الوصول خلال مران اليوم إلى توليفة اللاعبين الذين سيخوض بهم مباراة الغد والتى تعد البروفة الأخيرة للمنتخب قبل موقعة الكونغو، وذلك بعد رفض الأرجنتينى إقامة أى وديات أخرى بعد هذا المعسكر.
وحرص كوبر خلال اليوم الثالث للبعثة فى جوهانسبرج على أن يعطى اللاعبين بعض الحرية فى مواعيد الإفطار والحصول على فترات راحة وترفيه تجنبًا للملل من طول المعسكر وكثرة التدريبات.
واكتفى الأرجنتينى أمس، بمران وحيد وجلستين أحدهما كانت بالفيديو فى الفندق وعرض فيها كوبر لقطات من لقاءات المنتخب أمام نيجيريا وتنزانيا وغينيا، وركز فيها على بعض الحالات التى لاينفذها اللاعبون بشكل جيد أهمها نقل الكرة إلى الجهة العكسية.
وتوجه جميع اللاعبين فى الواحدة والنصف لتناول وجبة الغذاء، ومنح اللاعبين الحرية أيضًا فى دخول صالة الجيم لمدة نصف ساعة فى الرابعة عصرًا، بعدها تناول الجميع وجبة خفيفة قبل التحرك للمران فى الخامسة والربع على ملعب ملحق جامع جوهانسبرج، لأداء المران الذى انطلق فى السادسة.
واستمر المران لمدة ساعة ونصف كاملة، وتلاه جلسة صغيرة لكوبر فى منتصف الملعب تحدث خلالها عن أهمية تحقيق نتيجة طيبة فى اللقاء ثم تناول اللاعبون وجبة العشاء فى الفندق وخلدوا للنوم فى الحادية عشرة مساءً.
اشتمل المران الأخير على الجرى حول الملعب وبعض التدريبات البدنية ثم تقسيمة ترفيهية حول دائرة منتصف الملعب وعاود اللاعبون أداء تدريبات بدنية مكثفة وانتهى المران بتقسيمة فى ثلثى الملعب شارك فيها عصام الحضرى قائد الفريق كلاعب، كما أجرى الجهاز الفنى مجموعة من الجمل التكتيكية فى الشقين الهجومى والدفاعى وركز على لعبة بعينها وهى تمرير الكرة بشكل سريع فى الأطراف ومنتصف الملعب وإرسال الكرات العكسية للأجنحة والمهاجمين التى تميز فيها الثنائى مصطفى فتحى ومحمد صلاح.
ونجح الجهاز الطبى فى تأهيل اللاعبين المصابين بالإرهاق والإصابات، حيث تماثل المدافع على جبر للشفاء وأدى المران بالكامل الذى استغرق أكثر من ساعة ونصف الساعة، بينما تعرض إسلام جمال لكدمة وتلقى العلاج على الفور واستكمل المران، الأمر نفسه لعمرو جمال، وظهر جميع اللاعبين بحالة جيدة، وتأكدت جاهزية الثنائى للمباراة.
فى سياق متصل، حضر إيهاب لهيطة، المنسق العام للمنتخب، الاجتماع الفنى للمباراة، والذى تحدد فيه خوض الفراعنة اللقاء بزيه التقليدى القميص الأحمر والشورت الأبيض والشراب الأسود.
وأكد أسامة نبيه، المدرب العام للمنتخب، جاهزية جميع اللاعبين لخوض اللقاء، مشيرًا إلى أن الجهاز استقر بشكل كبير على التشكيل الذى سيخوض به اللقاء، والذى سيشهد إشراك المحترفين الذين لم يخوضوا مواجهة غينيا.
وأشار نبيه، إلى أن الجهاز الفنى للمنتخب استقر على الدفع بأحمد الشناوى أساسيًا لحراسة مرمى المنتخب، وعودة العناصر الأساسية على رأسها محمد عبدالشافى وعمر جابر وطارق حامد ومحمد صلاح وأحمد حسن كوكا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.