تحذير من الكعب العالى أثناء الحمل

الكعب العالي موضة لا غنى عنها وأحد مظاهر الأناقة بالنسبة إلى المرأة الى درجة ان حتى الحوامل تلجأن الى انتعال الكعب العالي، ما قد يهدد صحتهن خلال هذه الفترة. ووجدت دراسة شملت ألف امرأة حامل أنّ كثيرات منهن يعشقن انتعال الكعب العالي خلال الحمل تماماً كالنجمات.
إلا أن إنتعال الحامل الكعب العالي يحمل العديد من المشاكل الصحية التي قد تهدّد حياتها وحياة جنينها. وفي ما يلي أبرز المخاطر بحسب "أنا زهرة":
- تقلصات رحمية مبكرة، ما يؤدي الى ولادة مبكرة جداً.
- زيادة نسبة الدوالي في الساقين.
- إجهاض مفاجىء.
- تغييرات في وضع الرحم.
- الإصابة بجلطة الوريد أثناء الحمل أو بعد الولادة.
- تأثيرات سلبية في أعضاء المرأة التناسلية.
- زيادة مشاكل الحوض أثناء الحمل.
- آلام الظهر قد تؤدي الى انحناء العمود الفقري.
- آلام في الرقبة.
نصائح للحدّ من أضرار الكعب العالي: لا يفترض بالحامل انتعال الكعب العالي. لكن إذا وجدت نفسك مجبرة على ذلك، فإليك هذه النصائح:
- انتعلي الكعب العالي فقط في المناسبات الخاصة.
- لا تختاري الأحذية التي يتعدّى علوّها 4 سنتيمترات.
- إختاري الأحذية والصنادل المفتوحة ذات الكعب الخفيف.
- أعدي حماماً ساخناً لقدميك بعد انتعال الكعب العالي لمساعدة جسدك على الإسترخاء.