الملفوف

ا أعظمَ نعم الله!
ما أحسن صُنعه وما أدقَّ تصويره!
خلق كُلَّ شيءٍ فأحسن صُنعَه وتقديرَه.
أصدقائي: سأحدِّثُكم اليومَ عن نعمةٍ عظيمةٍ من نعمِ اللهِ الكثيرةِ التي يسَّرَها لنا، وجعلَها في مُتَناول أيدينا ... إنها ثمرةٌ ذاتُ أوراقٍ بيضٍ موشَّحةٍ بقليلٍ من الخُضْرةِ، وهي ذاتُ شكلٍ دائريٍّ..فما هي يا تُرى ؟ إنها ثمرةُ الملفوف.
اخترتُها لكم لأنَّها تحتوي على العديدِ من المركَّباتِ والعناصرِ الغذائيَّة التي تُفيدُ في الحدِّ من الإصابةِ بالسَّرطان حيث تحتوي على ثلاثةِ عناصرَ أساسيةٍ مضادَّةٍ للأَكْسَدَة وهي فيتامين "E و فيتامين "ه" وفيتامين C وفيتامين G.
وماذا أيضاً ؟ نعم تذكَّرت .. الملفوفُ يساعدُ على تقليلِ الإصابةِ بمرضِ القلبِ.. وشوربةُ الملفوفِ تحرقُ الشُّحومَ والدُّهون.
والملفوفُ يُؤكَلُ نيئاً، ومطبوخاً وعلى شكلِ سلَطَة.
من فوائدِ الملفوفِ أنه يساعدُ على نموِّ الأسنانِ والعظام ..وما أحوجَنا أيُّها الأصدقاءُ لنأكُلَ وجباتٍ تقوِّي أسنانَنا وعظامَنا...