يقدم لنا الشيف محمد بكري طريقة عمل طاجن الباميه باللحم الضاني المقادير نصف كيلو لحم ضاني كيلو بامية او كيس بامية مجمدة 4 حبات طماطم مفروم ومصفي 3 ملاعق صغيرة ملح فلفل اسود بهارات مشكله ثوم بصلة مفرومة 3ملعقة ك زبدة لحم ضانى الطريقة - تحمر البصلة فى الزبدة الى ان تصبح صفراء ثم يضاف اليها اللحم الى ان يتغير لونه دون ان يحمر . - تضاف الطماطم المصفاة وكل شوية تضعى ماء ساخن الى ان يتم نضج اللحم . - نضع البامية والملح الى ان تنضج ثم نهرس 3 فصوص ثوم ونضع عليهم الفلفل الاسود والبهارات و نضعها على البامية وبعد 3 دقائق نغلق النار وتقلب في طاجن وتدخل الفرن حتي تتشرب كل الماء المتبقي بها ويحمر لونها ثم تقدم ساخنه .