الكمبيوتر هو لغة العصر ولا غنى عنه في تربية أطفالك لأنه أصبح الأداة الأساسية للتعامل في عالم اليوم لكن هناك خطورة تتمثل في إهدار وقت طفلك على الكمبيوتر بما يتسبب في تقصير يطال العديد من الواجبات والمهام الأخرى التي يجب عليك أن تهتمي بها في حياة طفلك. الكثير من الأطفال ينسون أنفسهم أمام شاشات الكمبيوتر وهذا أمر يسبب قلقَا كبيرًا للأمهات، فنظرًا لأن هذا الجهاز يحمل الكثير من مجالات الترفيه والمتعة والتواصل مع الآخرين فإن كل أم تخشى على طفلها من الوقوع في إدمان الكمبيوتر. وحتى لو لم يصل طفلك إلى هذه المرحلة الأخيرة من إدمان الكمبيوتر فإنك كأم لابد أن تتخذي مجموعة من الخطوات والإجراءات التي تساعدك في حماية طفلك من الوقوع في هذا الفخ: 1 الحديث الصريح تحدثي مع طفلك صراحة بشأن الاستعمال الزائد عن الحد لجهاز الكمبيوتر، وحاولي أن تقفي بشكل محدد على الأسباب والدوافع التي تجعل طفلك يمضي هذا الوقت المفرط أمام الجهاز، ولابد أن تأخذي في اعتبارك أن جلوس طفلك أمام هذا الجهاز يكون أحيانًا بسبب رغبته في الهروب من أزمة نفسية أو ضغط يعاني منه في الحياة، ولذلك كان من الضروري أن تبدأي الحوار. 2 تحريك الكمبيوتر من مكانه في بعض الأحيان يكون إخراج الجهاز من حرجة طفلك أمرًا كفيلاً في تخفيض معدل جلوسه عليه ومن مزايا القيام بهذه الخطوة أنك تتمكنين من مراقبة أنشطة طفلك على الكمبيوتر لكن احذري أن يشعر بهذه المراقبة لأن تداعيات ذلك ستكون وخيمة على المدى القريب والبعيد. 3 الطلب قبل الاستخدام يمكنك ببساطة أن تضعي كلمات سر لجهاز الكمبيوتر بما يجعل جلوس طفلك أمام الجهاز أمرًا مرهونًا بأن يقدم طلبًا أولاً وبعد أن يحصل على موافقتك يمكنه الجلوس، لكن استخدام هذه الوسيلة لابد أن يتمتع بدرجة مرونة معينة لأن أطفالك الأكبر سنًا لا يمكن التضييق عليهم بهذا الأسلوب. 4 التعرف على مخاطر الإنترنت لابد أن تتأكدي من عدم إمكانية وصول طفلك إلى شبكة الإنترنت لأنك قد تكونين معتادة على استعمال شبكة الإنترنت ثم تتركين الجهاز بحرية كاملة أمام طفلك ليدخل بنفسه على الشبكة بدون أن تكوني قادرة على التحكم بشكل كافي في تجوله على الشبكة وتصفح مواقعها. 5 التحكم في كيفية الاستعمال لو كان طفلك قد وصل إلى مرحلة متقدمة من الإدمان في التعامل مع جهاز الكمبيوتر فمن الممكن أن تتحكمي بدرجة ما في نوعية هذا الاستخدام بحيث لا يكون كل تعامل ابنك مع الكمبيوتر مقتصرَا على الترفيه واللعب وغير ذلك بل يجب أن تحاولي بشكل تدريجي أن تحملي طفلك على استعمال الجهاز في الجوانب المفيدة والتعليمية والثقافية. 6 الاتفاق على جدول زمني يمكنك أن تعقدي مع طفلك اتفاقًا لكي يكون جلوسه على الكمبيوتر مقيدًا بفترة زمنية معينة يوميًا أو أسبوعيًا، ومن خلال هذا التقييد الزمني ستتمكنين من حماية طفلك من الوقوع في إدمان الكمبيوتر. 7 البحث عن بدائل جذابة تستطيعين التفكير في العديد من الأمور التي تمثل إمتاعًا وإثارة لشغف طفلك وفضوله لكي تأخذي بيديه شيئًا فشيئًا بعيدًا عن هذا التركيز الزائد على التعامل مع جهاز الكمبيوتر.. مثل الألعاب المنزلية التي تعتمد على المشاركة والحركة، والخروج ولقاء الأهل والأصحاب، والقراءة، وممارسة الرياضة.
