يكشفها لك أهم خبرائها هذه هي أسباب السعادة الحقيقية

هذا كتاب مهم أصدره المركز القومي للترجمة.. عنوانه "السعادة.. كشف أسرار الثروة النفسية" تأليف اد داينر. وروبرت بيزاوس. ترجمة مها بكير. مراجعة معتز سيد عبد الله.
يطرح الكتاب عدة اسئلة منها: هل السعادة مفيدة لصحتك. وثروتك. وعلاقاتك الاجتماعية؟ هل يوجد مستوي أمثل للسعادة لكي تحقق اهدافك؟ هل توجد نقطة محددة للسعادة وهل يمكن تغييرها؟ هل تعرف مستواك في الثروة النفسية؟
وعبر حوالي 300 صفحة يقدم المؤلفان إجابات وافية علي هذه الاسئلة. لقد قام د. اد داينر المعروف بأنه ابرز خبير عالمي في السعادة. باستغلال التطور الأساسي الذي حققه في مجال حسن الحال الذاتي فتحدي افتراضاتنا الحديثة عن اسباب السعادة ونتائجها.
ويشترك اد وابنه روبرت بيزاوس سويا في التوصل إلي نتائج ثلاثة عقود من البحث عن السعادة لكي تساعدني في كشف اسرار هذه الكأس المقدسة. ويقدم فريق الأب والابن في هذا الكتاب الدليل العلمي علي أن السعادة ليست شيئا نبالغ في تقديره. ولكنها جيدة لصحة الناس. وعلاقاتهم الاجتماعية. والنجاح في العمل. وطول العمر والايثار وقد بينا أيضا لماذا لا تعتبر السعادة المفرطة هدفا مثمرا.
ويحدد الكتاب مكونات الثروة النفسية في: الرضا عن الحياة والسعادة. الروحانية ومعني الحياة. الاتجاهات الإيجابية والانفعالات. العلاقات الاجتماعية الودودة. الانخراط في الأنشطة والعمل الجذاب. القيم واهداف الحياة لتحقيقها. الصحة البدنية والنفسية. الاكتفاء المادي لتلبية احتياجاتنا. ويقول إن نوعية حياتك ستتأثر إذا لم تقم بتنمية كل وجه من أوجه الثروة الحقيقية. ومن ناحية أخري. إذا كنت تملك جميع العناصر. فإنك تكون بحق ثرياً. إنك لست بحاجة لأن تكون مليونيرا في المال لكي تكون ثرياًً.