تجنب الخروج من المنازل ..وارتداء الأقنعة للوقاية من الأتربة

في ظل سوء الأحوال الجوية الذي تشهده البلاد في الفترة الحالية وامتلاء الجو بالاتربة والرمال.. أكد الخبراء واساتذة الحساسية والصدر والعيون علي ضرورة تجنب الخروج من المنازل. بالاضافة إلي أهمية ارتداء الأقنعة الواقية والنظارات في حالة الخروج للوقاية من الاصابة بمضاعفات أمراض الجهاز التنفسي والعيون والقلب. مشيرين إلي أن الاتربة تحمل معها الميكروبات التي تؤذي الشعب الهوائية والأغشية المخاطية مما يحتم ضرورة اتقاء شرور العواصف الترابية والرملية. ويزيد من أهمية تناول كميات هائلة من السوائل التي تساعد علي تخليص الجسم والأغشية المخاطية من الأتربة. بالاضافة إلي ضرورة الاهتمام بتناول العسل الأبيض وحبة البركة باعتبارها اغذية مذيبة للبلغم ومحسنة لجهاز المناعة بشكل عام.
أكد الخبراء ايضاً علي ضرورة الحرص علي نظام غذائي متوازن يشتمل علي الفواكة والخضراوات وغيرها من الأطعمة الصحية التي تساعد الجسم علي مقاومة الاصابات والعدوي بالميكروبات التي تلوث الجو أمراض الحساسية.
أضافوا أن الإعلام يجب أن يقوم بدور فعال في توعية المواطنين بأهمية ارتداء الماسكات الواقية وأن ينشر ثقافة الحفاظ علي الصحة العامة فالوقاية خير من العلاج.
د. عصام عزام "استشاري أمراض الصدر":
ينبغي علي الجميع توخي الحذر لتجنب مضاعفات الاصابة بأمراض الصدر والحساسية والجهاز التنفسي والعيون. خاصة أننا مقبلون علي شهر الخريف الذي تنشط فيه الرياح المحملة بالأتربة والميكروبات مما يحتم ضرورة اتخاذ الاجراءات الوقائية وتجنب الخروج من المنازل إلا للضرورة.
د. مجدي بدران "عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة": يؤدي ارتفاع درجة الحرارة وامتلاء الجو بالأتربة إلي فقدان الجسم للسوائل مما يتسبب في زيادة لزوجة الدم ونقص حيوية الأغشية المخاطية بالاضافة إلي زيادة الاصابة بأمراض الصدر والحساسية وضيق التنفس والتهاب الشعب الهوائية الذي تسببه الميكروبات والأتربة مما يستوجب التقليل من الخروج من المنازل ويبرز كمية تغير الملابس فور تعرضها للأتربة بالاضافة إلي ضرورة تنظيف المنازل وأماكن العمل من خلال المكانس الكهربائية
د. سعيد واصف "مدير مستشفي شبرا العام":
يجب علي الاعلام أن يقوم بدور قوي في توعية المواطنين بأهمية ارتداء الاقنعة والنظارات الواقية لنشر فكرة ضرورة الحفاظ علي الصحة العامة وتجنب التعرض للأتربة.
د. وفيق اسحق "استشاري أمراض العيون":
ينبغي علي مرضي حساسية الرمد أن يتم يتوخوا الحذر ويكثروا من استخدام الملطفات والقطرات البديلة للدموع لتقليل احتمالية الاصابة بمضاعفات حساسية العيون وجفافها. كما يجب عليهم الحرص علي وضع المياه الباردة والثلج علي عيونهم لوقايتها من توابع سوء حالة الجو.