امتلاء المعدة بالطعام والتوتر .. يؤدي للذبحة الصدرية

حذر دكتور أحمد عبدالعزيز أستاذ جراحة القلب بكلية طب عين شمس مرضي ضيق الشريان التاجي من تناولهم لوجباتهم إلي حد التخمة وإمتلاء المعدة بالكامل بالاطعمة حيث يعجل ذلك من إصابتهم بالجلطة إذ يشعر المريض دون ان يدري بآلام الذبحة الصدرية بمجرد إمتلاء معدته والتي قد تتطور لجلطة وتتلخص اعراضها في آلام في الصدر "تسمع" عند الفكين أو في الكتف الشمال أو الذراع الشمال .
أكد ان الأفضل لهم تناول طعامهم علي فترات وبوجبات صغيرة ولتكن خمس وجبات علي الاقل . أضاف ان هناك أغذية تصنف علي انها محببة وصديقة للقلب خاصة للبالغين وكبار السن وأهمها الاسماك نظرا لإحتوائها علي "أو ميجا3" التي تفيد عضلة القلب وتقويته كما تقلل من نسبة ترسب الدهون خاصة الكوليسترول الضار علي جدار الشرايين.
كما نصح دكتور عبدالعزيز بإستبدال الزبد والسمن بالزيوت في الطعام خاصة زيت الذرة والزيتون خاصة لمرضي إرتفاع ضغط الدم الذين يعانون من تصلب في الشرايين أو لمرضي ضيق الشرايين التاجية للقلب.
وفي رده علي شكوي شيماء السيد من القاهرة وتخوفها من إصابة طفلها "عشر سنوات" بأمراض في القلب نظرا لسمنته ونهجانه وتصببه بعرق غزير كلما حاول الجري أو حتي المشي لإنقاص وزنه .. أكد ان هناك عادات غذائية سيئة لأطفالنا تضر بقلوبهم نتيجة لإفراطهم في تناول وجبات التيك اواي الهامبورجر والسوسي و الهوت دوجو المايونيز لإحتوائها علي نسبة عالية من الدهون وكذلك البطاطس المحمرة والمقرمشات المحفوظة كالشيبسي حيث تحتوي علي كمية كبيرة من الزيوت المغلية لاكثر من مرة مما يضاعف من خطورتها وأن إكثار الاطفال منها ممنوع خاصة لمن لديهم تاريخ مرضي في العائلة كإصابة احد الوالدين بإرتفاع في الضغط نصح "شيماء" بضرورة إجراء تحليل للدهون الثلاثية بالدم وتحديد نسبة الكوليسترول الضار لطفلها وذلك بعد فحصة طبيا للإطمئنان علي سلامة قلبه وأوعيته الدموية والتأكد من عدم إحتمالات تعرضه لإرتفاع ضغط الدم او إنسدادات بالشرايين التاجية خاصة إذا ما أظهرت التحاليل لاقدر الله إرتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالدم.
حذر دكتور احمد عبدالعزيز من أن هناك مجموعة من المواطنين عرضة اكثر من غيرهم للإصابة بامراض القلب خاصة الإصابة بإنسدادات الشرايين التاجية لديهم وهؤلاء غالبا ما يعانون من السمنة أو مصابون بسكر في الدم أو مدخنين حيث يعد ذلك بمثابة ثالوث الخطر علي قلوبهم وتزداد الخطورة عليهم في حالة معاناتهم من ارتفاع ضغط الدم وزيادة الكوليسترول الضار بالدم.
أضاف ان السمنة تسبب نهجان ولكن إذا ما صاحب النهجان التهابات متكررة باللوز وإرتفاع في درجات الحرارة وأحيانا آلام بالركب والمفاصل خاصة في السن الصغير فإن ذلك قد يكون مؤشرا علي الاصابة بالحمي الروماتيزمية وهو ما يجب تحديده بمعرفة الطبيب.
حذر من التعرض للضغوط النفسية والتوتر الذي يزيد من ضربات القلب خاصة لمرضي الشريان التاجي تؤدي لإحتياج عضلة القلب لكمية أو كسجين في الدم أكبر من المعتاد لتشغيلها وهو مالا تستطيع الحصول عليه خاصة في حالة إنسداد أو ضيق الشريان التاجي مما يعرض المريض لآلام الذبحة الصدرية.
أشار الي أن جراحات القلب تقدمت بشكل كبير لدرجة تزيل مخاوف مرضي القلب من إجرائها كما أصبح من الممكن إجراء تغيير لصمامات القلب أو إصلاح عيوبها بالمناظير ومن خلال فتحات صغيرة.