أشعة الشمس والمياه المالحة.. تضر المصطافين!

الاستمتاع بهواء المصايف لا يخلو من المعاناة من اشعة الشمس الحارقة مع انعكاسها علي رمال الشواطئ والتعرض لمياه بحارها المالحة مما يصيب البشرة والجلد بأضرار بالغة خاصة مع ذوي البشرة البيضاء والحساسة.
"علي طريق الشفا" تلقي شكاوي عدد من الامهات من تعرض بشرتهن وكذلك اطفالهن للكثير من الأذي بالمصيف بالرغم من استعمال الدهانات الواقية من أشعة الشمس وطالبن باستشارة الطبيب المتخصص لمعرفة الطريقة المثلي لوقاية انفسهن وأبنائهن من شمس الصيف والتعرف علي افضل طرق الاسعافات الاولية في حالة التعرض للدغات قناديل البحر.
عرضنا الشكاوي علي الدكتورة حنان محمد صالح استاذ الامراض الجلدية والتناسلية وتجميل البشرة بطب عين شمس. فنصحت بضرورة استخدام دهانات الجلد الواقية من اشعة الشمس الحارقة. طوال ايام الصيف وليس فقط أثناء المصيف بوضعها علي البشرة والجلد في الفترة من التاسعة صباحا وحتي الخامسة مساء تجنبا لإصابة الجلد بالحساسية والالتهابات الي حد الإصابة بسرطان الجلد.
أوضحت أن الدهانات الواقية من الشمس غالبا ما تكون في صورة لوشن وليست كريمات وهي نوعان إما شفافة غير مرئية ويفضل الرجال استخدامها او ذات لون "بمبي" ويفضلها النساء حيث يستخدمنها ككريم اساس تمنح البشرة لونا ورديا وفي حالة دهان اي شخص بها ثم النزول لمياه البحر فلابد أن يظل في البحر إلي أن يحين موعد مغادرته للشاطئ أما إذا ما خرج من البحر فعليه عدم الجلوس في اشعة الشمس او التعرض لها حتي ولو كان تحت الشمسية كما يجب عليه غسل جسمه بالماء العذب وتجفيفه جيدا ثم معاودة الدهان مرة أخري إذا ما أراد النزول ثانية لماء البحر ليضمن وقاية تامة لجلده.
واكدت دكتورة حنان ان لكل بشرة واقيا شمسيا يناسبها بصفة خاصة ويفضل شراء أي شخص للواقي الشمسي المناسب لبشرته بناء علي استشارة طبيب الجلدية المختص وعدم الاعتماد علي نفسه او علي الصيدلي في تحديد نوع بشرته خاصة أن هناك أنواعا من البشرة المركبة التي لا يستطيع تشخيصها سوي طبيب الجلدية حيث تكون بشرة الوجه دهنية في جزء ما وعادية أو جافة في أجزاء اخري.
واوضحت ان للبشرة الدهنية واقيا شمسيا خاصا بها وإذا ما تم استخدام الواقي العادي غير المخصص لها فقد يؤدي ذلك لاصابتها بحب الشباب أو زيادة نسبته بها.
واكدت انه كلما زاد الرقم المسجل علي عبوة الواقي كلما زادت نسبة الاستفادة منه فالرقم الاكبر معناه انه واق واسع المدي. كما ان البشرة البيضاء تحتاج لواق شمسي برقم اكبر من السمراء حيث تتعرض الأولي للحرق أسرع بفعل الشمس وبالتالي تحتاج لحماية أكبر.
وفي حالة استخدام واق رقمه أقل من 50 فمعني ذلك انه لابد من إعادة الدهان به كل ساعتين. أما لو كان رقمه 80 أو 100 فيمكن الاكتفاء بدهانه مرة واحدة في اليوم بشرط عدم النزول به في البحر والخروج منه ثم معاودة النزول البحر قبل الاغتسال والتجفيف وإعادة الدهان.
وعن الاسعافات الاولية في حالة التعرض للدغ قنديل البحر اكدت دكتورة حنان أنه يجب التعامل معها فورا علي أنها حروق وبالتالي يجب غسلها بالماء العذب وعمل كمادات ثلج سريعا مكان الاصابة ثم وضع كريمات موضعية مضادة للحروق وهي مركبات طبيعية من عسل النحل وذلك لحين التوجه لاقرب طبيب.
وحذرت دكتورة حنان في حالة ظهور التهابات او فقاعات مائية بالجلد سواء نتيجة لأشعة الشمس مع الماء المالح أو نتيجة للتعرض للدغ القنديل فيجب معاملة هذه الفقاقيع معاملة الحروق والامتناع عن التعرض للشمس أو النزول لمياه البحر لحين الشفاء التام منها.