شفاه وأظافر

غالبا ما تؤرق العادات العصبية اللا إرادية من يحيطون بك ولكن هناك عادات قد تكون مضرة بالصحة العامة وعلي سبيل المثال قضم الأظفار.. فتقول ميشيل شابيرو طبيبة الامراض الجلدية في نيويورك إنه عندما يصبح قضم الأظفار عادة فهي تضر بالأظفار نفسها والجلد المحيط بها.
وتمضي شابيرو قائلة إن الجراثيم الموجودة في الفم تنتقل إلي الجلد والعكس صحيح أيضا , حيث يمكن أن تنتقل البكتريا الموجودة تحت جلد الأظفار إلي الفم مما يحدث عدوي للثة والحلق. فالحل هو التوقف عن ممارسة مثل تلك العادة.
أما مص الشفاه تقول شابيرو إنه يعرضهم إلي الإنزيمات الهضمية الموجودة في الفم مما يؤدي إلي التهاب الشفاه وتبدو عليها مظاهر الجفاف والتشقق.