انطلاق الحملة القومية لتحصين 248 ألف رأس ماشية بكفر الشيخ    شاشات عرض كبيرة فى ميادين الجيزة لبث فعاليات افتتاح المتحف المصرى الكبير    ترامب يدرس خططًا لاستهداف منشآت الكوكايين داخل فنزويلا    النائب حازم الجندى: مصر أصبحت صانعة السلام فى الشرق الأوسط برؤية متوازنة    ناجى الشهابى: القاهرة أثبتت أنها مفتاح الحل فى القضية الفلسطينية    الرئيس السيسي يؤكد حرص مصر على تعزيز التعاون الثنائي مع باكستان    أحمد عبد الرؤوف يقترب من جهاز الزمالك الفني    الداخلية تضبط 431 متهما وتنفذ 84 ألف حكم خلال 24 ساعة    سفير أوكرانيا: المتحف المصري الكبير يعكس نهج الرئيس السيسي في صون تراث مصر    رئيس الوزراء: السبت المقبل إجازة رسمية بمناسبة افتتاح المتحف المصري الكبير    كيم كارداشيان تعانى من تمدد الأوعية الدموية بالدماغ.. الحالة وأسبابها؟    «نجوم الجونة».. القائمة الكاملة للفائزين بجوائز الدورة الثامنة من مهرجان الجونة السينمائي    مستقبل وطن يطلق مؤتمرات جماهيرية لدعم مرشحيه في انتخابات النواب 2025    دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب.. 5 طرق لعلاج ألم الأسنان في المنزل    مواعيد مباريات السبت 25 أكتوبر - الأهلي ضد إيجل نوار.. وليفربول يواجه برينتفورد    "التنمية المحلية" و"الزراعة" يدعمان البيئة بزراعة الأشجار لمواجهة التغيرات المناخية    «مكيف وروسي».. مواعيد قطارات «الإسكندرية - القاهرة» اليوم السبت 25 أكتوبر 2025    إصابة 6 أشخاص في تصادم مروع بالشرقية    اتهامات تزوير تلاحق رمضان صبحي.. وجنايات الجيزة تؤجل نظر القضية ل22 نوفمبر    «الداخلية»: ضبط 381 قضية مخدرات وتنفيذ 84 ألف حكم قضائي خلال 24 ساعة    وزارة الأوقاف تؤكد حظر استخدام المساجد فى الدعاية والأنشطة الانتخابية    تبدأ اليوم.. جامعة الإسكندرية تطلق فعاليات مبادرة «تمكين» لدعم الطلاب ذوي الإعاقة    قلق عالمي.. الأمير هاري وميجان يدعوان إلى حظر الذكاء الاصطناعي الفائق    رئيس «الدولي» للمتاحف: الشمس تتعامد على وجه رمسيس الثاني بالمتحف المصري الكبير    عشاق الهدوء.. 5 أبراج مش بيحبوا الضوضاء والزحمة    وزير الإسكان يتفقد مكونات مشروع حدائق «تلال الفسطاط»    «البادنجان البلدي ب10 جنيهات».. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت بسوق العبور    بعد انخفاض الكيلو.. أسعار الفراخ اليوم السبت 25 أكتوبر 2025 في بورصة الدواجن    حملة «100 يوم صحة» قدّمت 138 مليونًا و946 ألف خدمة طبية مجانية خلال 98 يومًا    من غير مواد حافظة.. حضري لأطفالك الزبادي بالفواكه الطازجة في البيت    شيخ الأزهر يزور إيطاليا للمشاركة في المؤتمر العالمي "إيجاد الشجاعة للسعي لتحقيق السلام"    وزارة «الزراعة» تقرر حظر نقل القطن بين الوجهين القبلي والبحري    وزير الرى يتابع حالة المنظومة المائية وإجراءات تطوير منظومة إدارة وتوزيع المياه بزمام ترع الإسماعيلية والسويس وبورسعيد    موعد مباراة الحزم والنصر في الدوري السعودي    التضامن: تحسين منظومة الكفالة وتطبيق إجراءات الحوكمة عند تسليم الأطفال    خدمة 5 نجوم.. مواعيد رحلات قطار تالجو الفاخر اليوم السبت 25-10-2025    منى شلبي بعد كتب كتابها.. "ها وقد أتممنا نصف ديننا"    وزير الزراعة يستقبل عدد من الفلاحين ويستمع لمشاكلهم.. ويؤكد: دعم الفلاح "أولوية" ومكتبي مفتوح للجميع    الدويرى: قوائم الأسرى تتطلب موافقة رئيس الوزراء الإسرائيلي و "الشاباك" أكد: هناك اسمًا "لن يخرج من السجن إلا ميتًا"    اللواء محمد الدويري: أحد قيادات حماس البارزة لجأ لأبو مازن لحمايته من قصف إسرائيلى    وزارة التعليم: امتحان الشهر لصفوف النقل يوم 26 أكتوبر والأسئلة مقالية بنسبة 15%    موعد مباراة بايرن ميونخ أمام مونشنجلادباخ بالدوري الألماني.. والقنوات الناقلة    في 5 خطوات فقط.. روشتة لتحسين الصحة النفسية والجسدية    حكم صلاة المرأة بالبنطلون في الإسلام.. الأزهر يوضح الضوابط الشرعية وآداب الستر    حريق بشقة سكنية في الإسكندرية    بعت نصيبي من ورث والدي فقاطعني إخوتي هل عليا ذنب؟ الإفتاء ترد    عمرو أديب يرد على شائعة انتقال محمد صلاح إلى الأهلي: «سيبوا الراجل في حاله»    موعد مباراة ميلان القادمة عقب التعادل أمام بيزا والقنوات الناقلة    ترامب: علاقاتي مع زعيم كوريا الشمالية جيدة وآمل لقاءه خلال جولتي الآسيوية    وظائف البنك الزراعي المصري 2025 للخريجين الجدد.. سجل الآن    «الأزهر العالمي للفتوى» يرد| قطع صلة الرحم.. من الكبائر    الإفتاء تُجيب| تحديد نوع الجنين.. حلال أم حرام؟    الإفتاء تُجيب| «المراهنات».. قمار مُحرم    الشرطة المصرية.. إنجازات أبهرت العالم    الوداد المغربي يعلن عن مدة تعاقده مع حكيم زياش    تفاصيل اصطدام باخرة سياحية بكوبري كلابشة في أسوان.. ماذا حدث؟    "لا تستمع لأي شخص".. بانزا يوجه رسالة ل محمد السيد بعد انتقادات الجماهير    إنزاجي يشيد بلاعبى الهلال بعد الفوز على اتحاد جدة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



من فضلك .. اضغط " إف 5"
نشر في المصريون يوم 12 - 05 - 2006


زحام الحياة ، وزحام النفس بالمشاكل والهموم والمسئوليات منعنا كثيراً من الجلوس إلي أقرب شخص إلينا في الوجود " النفس " فمن منا حظي بمقابلة هذا الشخص العزيز علي كل واحد فينا، إننا نقابل في يومنا منذ استيقاظنا و حتي عودتنا إلي النوم، في اليوم الواحد آلاف الأشخاص ليس فيهم نفسك ، فقد حرمنا الزمن الحديث بكل معطياته من تكنولوجيا وإنترنت وكمبيوتر وفضائيات بالهبل ، من نعمة الخلود إلي النفس والتواصل مع الذات قبل التواصل مع الآخرين ، والتصالح معها فأصبحنا أغراب حتي عن أنفسنا لا نعرفها ولا تعرفنا ، ما أحوجنا إلي هذا الشخص ، وإلي التواصل مع روحنا والجلوس مع النفس ذالك المخلوق العزيز علينا ، فكلنا في رحلة حياتنا نبحث عن الشهرة عن المال و الأولاد و الجاه والسلطان ، عن الحب نبحث عن أي شئ من زينة الحياة الدنيا ، وننسي في رحلة البحث الطويلة اللاهثة أننا يجب أن نرضي عن أنفسنا في زمن عز فيه الرضا وندرت فيه القناعة ، والرضا لا يكون إلا بالتواصل مع النفس والتصالح معها ومحاسبتها أولاً بأول علي مواطن التقصير ومواضع الزلل ، ثم الترفيه عنها بأي شئ بسيط حتي لو كان كتاباً جميلاً نقراه ونتدبر أفكاره ومعانيه ، حتي لا نتركها نهباً للهواجس وأفكار السوء ، فكل منا يحتاج إلي وقفة حق مع النفس للمحاسبة وتجديد النشاط وإعادة ترتيب الأوراق والتقاط الأنفاس ، التي منها نستمد الزاد والزواد لرحلة الحياة الشاقة ، ولتعنينا الوقفات مع النفس علي تحمل صخب الحياة وجلبتها ، فأصعب ما يصيبنا هو ان نشعر بالعجز عن التواصل مع النفس ، الذي ينعكس في علاقتنا بالآخرين فنجد أننا رغماً عنا أضعنا العمر في سباق مع الزمن ، لم نتوقف فيه لحظة نتلفت ورائنا لنري هل سرنا في الاتجاه الصحيح أم انحرفنا نحو الطريق الخطأ ، صحيح ان كل مخلوق ميسر لما خلق له ، لكننا لا يجب أن نترك أنفسنا نهباً لجري الوحوش في البراري ، فالتواصل مع النفس هو أول مراتب الإنسانية الحقة ، وما أجمل أن يكون المرء إنساناً حقاً كما أراد له الله ينشر الخير ويحارب الشر ، ويسعد بالحياة والجمال ، ويحارب القبح ، فتشوا عن مواطن الجمال حولكم وداخلكم ستجدونها رغم القبح المنتشر والشر المتفشي، لكن للخير والجمال وجوها لا تخطئها العين تتمثل في ابتسامة طفل ودعوة أم لأولادها بالنجاح ، وهرولة رجل نحو المسجد ، ستجدونها في صوت الأطفال يحيون العلم في المدارس ، في صوت الآذان، فتشوا عن مواطن الجمال في أنفسكم وفي ما حولكم لتخلو حياتكم من المنغصات ، ولتؤمنوا أن الدنيا بخير ، هي دعوة لتجديد النشاط وعمل "رفرش" علي حياتنا ، فأجهزة الكمبيوتر تلك الآلات الصماء تحتاج باستمرار إلي عمل رفرش أو الضغط علي زر إف 5 لتجديد الصفحات ، ونحن أيضاً نحتاج إلي إف 5 لإعادة تدوير ماكينات الحياة وكمبيوتر الدماغ ، قبل أن نعيد الدوران في الساقية ، واسمعوا لصلاح جاهين حين قال : إقلع غماك يا تور وارفض تلف إكسر تروس الساقية و اشتم وتف قال : بس خطوة كمان .. وخطوة كمان يا اوصل نهاية السكة يا البير تجف عجبي !!!

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.