اليوم.. السيسي يشهد احتفالية عيد العمال    بحضور السيسي، تعرف على مكان احتفالية عيد العمال اليوم    عيار 21 الآن.. سعر الذهب اليوم الخميس 2-5-2024 بالصاغة    ماذا يستفيد جيبك ومستوى معيشتك من مبادرة «ابدأ»؟ توطين الصناعات وتخفيض فاتورة الاستيراد بالعملة الصعبة 50% وفرص عمل لملايين    حركة القطارات| 45 دقيقة تأخير بين قليوب والزقازيق والمنصورة.. الخميس 2 مايو 2024    مظاهرات حاشدة داعمة لفلسطين في عدة جامعات أمريكية والشرطة تنتشر لتطويقها    قوات الجيش الإسرائيلي تقتحم مخيم عايدة في بيت لحم وقرية بدرس غربي رام الله ومخيم شعفاط في القدس    "الحرب النووية" سيناريو الدمار الشامل في 72 دقيقة    ملخص عمليات حزب الله ضد الجيش الإسرائيلي يوم الأربعاء    رامي ربيعة يهنئ أحمد حسن بمناسبة عيد ميلاده| شاهد    «الهلال الأحمر» يقدم نصائح مهمة للتعامل مع موجات الحر خلال فترات النهار    حملة علاج الادمان: 20 الف تقدموا للعلاج بعد الاعلان    نسخة واقعية من منزل فيلم الأنيميشن UP متاحًا للإيجار (صور)    فيلم شقو يتراجع إلى المرتبة الثانية ويحقق 531 ألف جنيه إيرادات    هل يستجيب الله دعاء العاصي؟ أمين الإفتاء يجيب    مشروع انتاج خبز أبيض صحي بتمويل حكومي بريطاني    أوستن وجالانت يناقشان صفقة تبادل الأسرى والرهائن وجهود المساعدات الإنسانية ورفح    تعرف على أحداث الحلقتين الرابعة والخامسة من «البيت بيتي 2»    الصحة: لم نرصد أي إصابة بجلطات من 14 مليون جرعة للقاح أسترازينيكا في مصر    الصحة: مصر أول دولة في العالم تقضي على فيروس سي.. ونفذنا 1024 مشروعا منذ 2014    ضبط عاطل وأخصائى تمريض تخصص في تقليد الأختام وتزوير التقرير الطبى بسوهاج    عقوبات أمريكية على روسيا وحلفاء لها بسبب برامج التصنيع العسكري    تشيلسي وتوتنهام اليوم فى مباراة من العيار الثقيل بالدوري الإنجليزي.. الموعد والتشكيل المتوقع    خبير تحكيمي يكشف مدى صحة ركلة جزاء الإسماعيلي أمام الأهلي    بتهمة التحريض على الفسق والفجور.. القبض على الإعلامية "حليمة بولند" في الكويت    تأهل الهلال والنصر يصنع حدثًا فريدًا في السوبر السعودي    الثاني خلال ساعات، زلزال جديد يضرب سعر الذهب بعد تثبيت المركزي الأمريكي للفائدة    متى تصبح العمليات العسكرية جرائم حرب؟.. خبير قانوني يجيب    بتهمة التحريض على الفسق والفجور.. القبض على حليمة بولند وترحيلها للسجن    حسن مصطفى: كولر يظلم بعض لاعبي الأهلي لحساب آخرين..والإسماعيلي يعاني من نقص الخبرات    أمطار تاريخية وسيول تضرب القصيم والأرصاد السعودية تحذر (فيديو)    كيف يؤثر الذكاء الاصطناعي في الموارد البشرية؟    لاعب الزمالك السابق: إمام عاشور يشبه حازم إمام ويستطيع أن يصبح الأفضل في إفريقيا    وليد صلاح الدين يرشح لاعبًا مفاجأة ل الأهلي    هاجر الشرنوبي تُحيي ذكرى ميلاد والدها وتوجه له رسالة مؤثرة.. ماذا قالت؟    عميد أصول الدين: المؤمن لا يكون عاطلا عن العمل    عاطل ينهي حياته شنقًا لمروره بأزمة نفسية في المنيرة الغربية    البنتاجون: إنجاز 50% من الرصيف البحري في غزة    احذر الغرامة.. آخر موعد لسداد فاتورة أبريل 2024 للتليفون الأرضي    هذه وصفات طريقة عمل كيكة البراوني    أهمية ممارسة الرياضة في فصل الصيف وخلال الأجواء الحارة    حكم دفع الزكاة لشراء أدوية للمرضى الفقراء    ترابط بين اللغتين البلوشية والعربية.. ندوة حول «جسر الخطاب الحضاري والحوار الفكري»    مظهر شاهين: تقبيل حسام موافي يد "أبوالعنين" لا يتعارض مع الشرع    كوكولا مصر ترفع أسعار شويبس في الأسواق، قائمة بالأسعار الجديدة وموعد التطبيق    بسام الشماع: لا توجد لعنة للفراعنة ولا قوى خارقة تحمي المقابر الفرعونية    يوسف الحسيني : الرئيس السيسي وضع سيناء على خريطة التنمية    حيثيات الحكم بالسجن المشدد 5 سنوات على فرد أمن شرع فى قتل مديره: اعتقد أنه سبب فى فصله من العمل    أخبار التوك شو|"القبائل العربية" يختار السيسي رئيسًا فخريًا للاتحاد.. مصطفى بكري للرئيس السيسي: دمت لنا قائدا جسورا مدافعا عن الوطن والأمة    الأنبا باخوم يترأس صلاة ليلة خميس العهد من البصخة المقدسه بالعبور    برج الميزان .. حظك اليوم الخميس 2 مايو 2024 : تجاهل السلبيات    انخفاض جديد في عز.. أسعار الحديد والأسمنت اليوم الخميس 2 مايو بالمصانع والأسواق    بعد أيام قليلة.. موعد إجازة شم النسيم لعام 2024 وأصل الاحتفال به    مفاجأة للموظفين.. عدد أيام إجازة شم النسيم في مصر بعد قرار ترحيل موعد عيد العمال    بقرار جمهوري.. تعيين الدكتورة نجلاء الأشرف عميدا لكلية التربية النوعية    النيابة تستعجل تحريات واقعة إشعال شخص النيران بنفسه بسبب الميراث في الإسكندرية    أكاديمية الأزهر وكلية الدعوة بالقاهرة تخرجان دفعة جديدة من دورة "إعداد الداعية المعاصر"    بروسيا دورتموند يقتنص فوزا صعبا أمام باريس سان جيرمان في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وصفات الشيف علام .. 4 وجبات سريعة للمرأة العاملة


الوجبة الأولى:
المكونات:
صدور فراخ فيليه متبلة بماء البصل بصل مفروم صوص الطماطم كرفس ملح زيت زيتون جزر.
طريقة الإعداد:
1 يتم وضع صدور الفراخ «على حسب العدد «مضافاً لها البصل وصوص الطماطم والكرفس والجزر المقطع وكمية قليلة من المياه مع قليل من زيت الزيتون والملح والفلفل فى طاجن، ويتم وضعها جميعا بالفرن لفترة تبدأ من ربع إلى ثلث ساعة، مع الملاحظة والتقليب كل فترة، وإضافة كمية قليلة من المياه كل فترة.
2 يتم تقديم هذا الطاجن مع الأرز البسمتى والذى يتم طهيه بنفس طريقة الأرز العادية من خلال وضع الزبدة فى اناء، ويوضع عليها كوب أرز، مع كوب وربع مياه، وتوضع على النار، وبعد غليان المياه يتم خفض درجة اشتعال النار حتى النضج، وعند الرغبة فى ان يحظى الأرز باللون الأصفر يضاف الكركم إلى المياه.
الوجبة الثانية:
المكونات
دبابيس فراخ جزر كرفس طماطم بسلة كرات لحمة مفرومة «معصجة» باذنجان «رومى» توابل صوص الطماطم جبنة زبادى.
يتم وضع دبابيس الفراخ مع مربعات الكرفس والطماطم والجزر والبسلة والكرات، وكمية قليلة من الماء، ثم تغطى بورق السلوفان وتوضع بالفرن لمدة من ربع إلى ثلث ساعة فى درجة حرارة من 180200 درجة مئوية، ثم يتم تقطيع الباذنجان إلى شرائح، وتقلى.
توضع طبقة من اللحمة المفرومة فى إناء، ثم توضع فوقها طبقة من شرائح الباذنجان، ثم طبقة من صوص الطماطم، ثم طبقة من الجبنة المبشورة، مع إضافة بعض وريقات الريحان.
بعد عمل 3 طبقات، يكون آخرها طبقة من اللحم المفروم مع الجبنة المبشورة، يتم وضعها بالفرن لمدة ربع ساعة، ثم يتم تقديم الطعام.
الوجبة الثالثة:
المكونات:
أسماك فيليه دقيق بيض مضروب مضاف إليه ملعقة لبن بقدونس ثوم مفروم بقصمات مفروم بطاطس.
1 يتم وضع الفيليه فى الدقيق، ثم البيض، ثم البقصمات، ثم يتم قليه.
2 يتم سلق البطاطس وبعد نضجها يتم تقطيعها إلى قطع اصغر، ثم توضع فى إناء به زيت الزيتون مضافا لها الثوم والريحان والملح والفلفل ويتم تحميرها، ثم تقدم مع السمك.
الوجبة الرابعة:
المكونات:
«مكرونة صوص مشروم دقيق بصل كريم فريش كريمة لبانى جبنة مبشورة زبدة خالية من الدسم زيت زيتون شرائح لحمة بتلو».
طريقة الإعداد:
1 يتم فرم البصل، والاستفادة من مياهه بتتبيل شرائح اللحمة، لتتبيل اللحوم بمياه البصل فوائد عديدة، حيث تضيف نكهة للحوم، كما أنه يفتت الأعصاب الموجودة باللحمة فيجعل تناولها سهلا».
2 بعد وضع قطرات الزيت فى الإناء «حتى لا يلتصق الطعام» توضع الزبدة مضافا إليها شرائح اللحمة المتبلة والبصل المفروم حتى التحمير.
3 يضاف المشروم المقطع إلى طرنشات إلى شرائح اللحم مع الملح والفلفل حتى النضج.
4 فى أثناء الطهى يتم وضع المكرونة فى إناء آخر كى تسلق «على أن ترفع عن النار قبل النضج التام» ولفترة ما بين 8 و10 دقائق.
5 أثناء عملية السلق يتم إعداد صوص المشروم بأن يتم وضع اناء به الزبدة والبصل المفروم حتى الاحمرار، والمشروم والكريمة، حتى النضج.
6 تضاف المكرونة وهى سخنة مع الصوص الساخن ويقلب الخليط جيدا ثم توضع الجبنة المبشورة، ثم تقدم مع شرائح اللحمة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.