اعتماد المرحلة الثانية من قبول الثانوي العام بالوادي الجديد    الإعلام المصرى قوى    الخارجية والري تبحثان تعزيز التعاون مع دول حوض النيل    تعاون بين "الأوقاف" وجامعة بنها لتعزيز الوعي الديني ومواجهة التطرف (صور)    المستشارون الإعلاميون.. سمك لبن تمر هندي    تراجع الأسهم الأمريكية بعد بيانات تضخم أسعار الجملة المخيبة للآمال    القرية الأوليمبية بالإسماعيلية تستضيف عددًا من الفرق الرياضية وتتألق بعد التطوير (صور)    محافظ القاهرة: استمرار أعمال تطوير ورفع كفاءة نفق شبرا    وزير الخارجية يلتقي وزير الاستثمار والتجارة الخارجية    النائبة أمل رمزي: أحلام «إسرائيل الكبرى» لن تتجاوز حدود الوهم.. ومصر تواجهها بثبات ووعي سياسي    إسبانيا تطيح مصر بطولة العالم لليد تحت 19 عاما    رابطة الأندية: المراقب لم يدين جماهير الأهلي.. ومباراة بيراميدز بحكام أجانب    ضبط صانعة محتوى «البرنسيسة نوجة» لنشرها فيديوهات خارجه على الآداب العامة و رقصها بملابس خادشة للحياء    بعد تداول قائمتين للإيرادات.. تضارب فى أرقام شباك تذاكر السينما المصرية.. والصدارة يحسمها «درويش» فى أول أيام عرضه    ليلى علوي تكشف حالتها الصحية إثر تعرضها لحادث سير بالساحل الشمالي    فستان مكشوف الظهر.. نادية الجندي تخطف الأنظار على البحر من الساحل    هل دفع مخالفة المرور يسقط الإثم الشرعي؟.. أمين الفتوى يجيب    الشيخ أحمد خليل: حادث الواحات جرس إنذار.. جريمة جمعت الأذى والتحرش والرعونة    رمضان عبد المعز يحذر من السرعات الجنونية وحوادث الطرق: "المتهور يقتل نفسه والآخرين"    الأقصر تسجل 49° مئوية.. شوارع شبه خالية وإعلان الطوارئ بالمستشفيات    زراعة كبد ناجحة لطفل 7 سنوات بمعهد الكبد القومي بجامعة المنوفية    روما يرصد 20 مليون إسترليني لضم سانشو من مانشستر يونايتد    24 أغسطس.. بيت السناري يفتح أبوابه لمعرض وفعاليات المدينة كذاكرة على الشاشة    رسميا انطلاق نظام البكالوريا المصرية الجديد بعد تصديق السيسي على قانون التعليم - التفاصيل كاملة    القائمة الشعبية تبدأ تلقى طلبات الترشح لانتخابات مجلس النواب 2025    السودان بين تصعيد الميدان وحراك السياسة... مجلس الأمن يرفض السلطة الموازية والجيش يجدد العهد في العيد المئوي    دمشق تشيد بتقرير لجنة التحقيق الأممية حول أحداث الساحل وتتعهد بدمج توصياته في مسار العدالة والإصلاح    بيروت التونسى وباريس السعودى فى عشية سمك طيبة بالمرسى.. خواطر ذاتية حول روايتى «فى انتظار خبر إن» و«رجل للشتاء»    تفاصيل التسهيلات المقدمة خلال أعمال التنسيق بجامعة الإسماعيلية الأهلية    كوريا الشمالية تحذر إسرائيل من احتلال غزة وتطالبها بالانسحاب فورا    السكة الحديد: تخفيض مؤقت لسرعات القطارات لهذا السبب    المشدد 3 سنوات لعاطل بتهمة حيازة سلاح في المنيا    شعبة مواد البناء: سعر طن الحديد أعلى من قيمته العادلة في مصر ب16 ألف جنيه    رمضان عبد المعز: الإسلام جاء لرعاية مصالح الناس وحماية الأرواح    حكم مرور الطريق من أماكن غير مخصصة للمشاة؟| أمين الفتوى يجيب    خطة وزارة الاتصالات لتطوير بناء أبراج المحمول خلال النصف الثاني من 2025    تأهل 4 لاعبات لنهائي السيدات ببطولة العالم للخماسي الحديث تحت 15 عاما    السبت.. عرض أولى حلقات حكاية "بتوقيت 28" على dmc    ريبيرو يرفض مشاركة هذا الثنائي ومفاجأة تخص مستقبله    تسليم لجان امتحانات الدور الثاني بالثانوية العامة لرؤسائها استعدادًا لانطلاقها السبت    وزير الإسكان: 18 و19 أغسطس الجاري..إجراء 3 قرعات علنية لتسكين المواطنين بأراضي توفيق الأوضاع بالعبور الجديدة    طريقة عمل الكيكة العادية فى البيت بمكونات اقتصادية    ضبط سائق سيارة فارهة حاول الهرب بعد ارتكابه حادثا مروريا بكوبرى أكتوبر.. فيديو    أسامة نبيه: حققنا مكاسب كثيرة من تجربة المغرب    السجن المؤبد لأفراد تشكيل عصابى تخصص فى الاتجار بالمخدرات بالقناطر الخيرية    «عيب يا كابتن».. هاني رمزي يرفض دفاع جمال عبدالحميد عن جماهير الزمالك في أزمة زيزو    من هو اللواء سامي علام سكرتير عام محافظة قنا الجديد؟    الليلة.. انطلاق فعاليات الدورة الثالثة من «مسرح الغرفة والفضاءات» بالإسكندرية    السيسي يوجّه بتحويل تراث الإذاعة والتلفزيون المصري إلى وسائط رقمية    المواد الغذائية: استجابة المنتجين والمستوردين لخفض الأسعار ضرورة وطنية.. ومؤشرات الاقتصاد تؤكد التعافي    قرار قاسي في انتظاره.. تفاصيل عفو الزمالك عن فتوح وشرط جون إدوارد    حلول "فورية وسريعة".. وزير الصحة يبحث تجاوز عقبات صناعة مشتقات البلازما    ب22 مليون جنيه.. الداخلية تضبط قضايا اتجار غير مشروع بالنقد الأجنبي    ريبيرو يراجع خطة مواجهة فاركو في المران الختامي للأهلي    العراق تخصص 300 سيارة لمواجهة الحالات الطارئة خاصة الحرائق    100 منظمة دولية: إسرائيل رفضت طلباتنا لإدخال المساعدات إلى غزة    «100 يوم صحة» تُقدم 45 مليونًا و470 ألف خدمة طبية مجانية في 29 يومًا    التايمز: بريطانيا تتخلى عن فكرة نشر قوات عسكرية فى أوكرانيا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وصفات الشيف علام .. 4 وجبات سريعة للمرأة العاملة


الوجبة الأولى:
المكونات:
صدور فراخ فيليه متبلة بماء البصل بصل مفروم صوص الطماطم كرفس ملح زيت زيتون جزر.
طريقة الإعداد:
1 يتم وضع صدور الفراخ «على حسب العدد «مضافاً لها البصل وصوص الطماطم والكرفس والجزر المقطع وكمية قليلة من المياه مع قليل من زيت الزيتون والملح والفلفل فى طاجن، ويتم وضعها جميعا بالفرن لفترة تبدأ من ربع إلى ثلث ساعة، مع الملاحظة والتقليب كل فترة، وإضافة كمية قليلة من المياه كل فترة.
2 يتم تقديم هذا الطاجن مع الأرز البسمتى والذى يتم طهيه بنفس طريقة الأرز العادية من خلال وضع الزبدة فى اناء، ويوضع عليها كوب أرز، مع كوب وربع مياه، وتوضع على النار، وبعد غليان المياه يتم خفض درجة اشتعال النار حتى النضج، وعند الرغبة فى ان يحظى الأرز باللون الأصفر يضاف الكركم إلى المياه.
الوجبة الثانية:
المكونات
دبابيس فراخ جزر كرفس طماطم بسلة كرات لحمة مفرومة «معصجة» باذنجان «رومى» توابل صوص الطماطم جبنة زبادى.
يتم وضع دبابيس الفراخ مع مربعات الكرفس والطماطم والجزر والبسلة والكرات، وكمية قليلة من الماء، ثم تغطى بورق السلوفان وتوضع بالفرن لمدة من ربع إلى ثلث ساعة فى درجة حرارة من 180200 درجة مئوية، ثم يتم تقطيع الباذنجان إلى شرائح، وتقلى.
توضع طبقة من اللحمة المفرومة فى إناء، ثم توضع فوقها طبقة من شرائح الباذنجان، ثم طبقة من صوص الطماطم، ثم طبقة من الجبنة المبشورة، مع إضافة بعض وريقات الريحان.
بعد عمل 3 طبقات، يكون آخرها طبقة من اللحم المفروم مع الجبنة المبشورة، يتم وضعها بالفرن لمدة ربع ساعة، ثم يتم تقديم الطعام.
الوجبة الثالثة:
المكونات:
أسماك فيليه دقيق بيض مضروب مضاف إليه ملعقة لبن بقدونس ثوم مفروم بقصمات مفروم بطاطس.
1 يتم وضع الفيليه فى الدقيق، ثم البيض، ثم البقصمات، ثم يتم قليه.
2 يتم سلق البطاطس وبعد نضجها يتم تقطيعها إلى قطع اصغر، ثم توضع فى إناء به زيت الزيتون مضافا لها الثوم والريحان والملح والفلفل ويتم تحميرها، ثم تقدم مع السمك.
الوجبة الرابعة:
المكونات:
«مكرونة صوص مشروم دقيق بصل كريم فريش كريمة لبانى جبنة مبشورة زبدة خالية من الدسم زيت زيتون شرائح لحمة بتلو».
طريقة الإعداد:
1 يتم فرم البصل، والاستفادة من مياهه بتتبيل شرائح اللحمة، لتتبيل اللحوم بمياه البصل فوائد عديدة، حيث تضيف نكهة للحوم، كما أنه يفتت الأعصاب الموجودة باللحمة فيجعل تناولها سهلا».
2 بعد وضع قطرات الزيت فى الإناء «حتى لا يلتصق الطعام» توضع الزبدة مضافا إليها شرائح اللحمة المتبلة والبصل المفروم حتى التحمير.
3 يضاف المشروم المقطع إلى طرنشات إلى شرائح اللحم مع الملح والفلفل حتى النضج.
4 فى أثناء الطهى يتم وضع المكرونة فى إناء آخر كى تسلق «على أن ترفع عن النار قبل النضج التام» ولفترة ما بين 8 و10 دقائق.
5 أثناء عملية السلق يتم إعداد صوص المشروم بأن يتم وضع اناء به الزبدة والبصل المفروم حتى الاحمرار، والمشروم والكريمة، حتى النضج.
6 تضاف المكرونة وهى سخنة مع الصوص الساخن ويقلب الخليط جيدا ثم توضع الجبنة المبشورة، ثم تقدم مع شرائح اللحمة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.