استشاري تغذية يحذر من تناول الشوفان: «ده علف حيوانات» (فيديو)

حذر الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، من تناول الشوفان، لأنه يعتبر من النشويات، كما أنه في الأصل علف للحيوانات.
وأضاف، خلال لقائه مع القناة الناس، أن الشوفان لا يساعد على إنقاص الوزن لكن تناوله يضر الإنسان أكثر ما يفيد، لافتًا إلى أن« الأمريكان كانوا شاطرين في الترويج للشوفان لأنه من الحبوب الرخيصة جدًا ولكن بعد عمل دعاية له أصبح سعره مرتفع مقارنة فوائده».
منتجات الشوفان بالأسواق
وأوضح أن هناك منتجات تباع في الأسواق على إنها مفيدة رغم إنها غير مفيدة مثل البسكوت الذي يباع على انه ب الشوفان رغم انه يحتوي على سكر وزيت والعديد من العناصر التي تسبب في زيادة الوزن.
اقرأ أيضًا: استشاري تغذية يشرح طريقة عمل الفسيخ في المنزل (فيديو)