شارك صحافة من وإلى المواطن

تغلب على مشاعر الندم والحسرة
انكسار القلب شىء مؤلم، وإحساس لا يوصف عندما يتملكك الشعور بالبكاء مرارًا، ويهيمن عليك الإحباط والميل للعزلة التامة، ويظل الحزن طاغيًا عليك عندما تحاول تجاوز تجربة فاشلة، مع من كانت تتمحور كل مشاعرك حوله. ويكون النسيان صعبًا عليك فى بداياته، لأنك لا تملك القدرة على التغلب على الألم ولا التكيف على العيش بدونه، ولا تجد شيئًا يعوض غيابه. نسيان البعض شىء مؤلم، ولو فكرت بهدوء ستجد فيما بعد أن رحيله عنك كان خيرًا لك. لذلك افتح نافذة روحك على تناغم الكون العظيم، لتذوب فى تفاصيل جماله كى تحرر نفسك من قيود فكرك المتحجر، وتتنفس نسائم رحمة الله فى كل شىء، لتدرك أن ما هو آتٍ أجمل ليكون الضوء، الذى يجعلك تغادر العتمة، فتدرك أن مصيرك لا يتوقف على أحد. فهو فى الأصل لم يكن من نصيبك. الحسرة شعور مدمر يزيد من حجم ما تمر به من صعوبات، ويجلب لك المزيد من مشاعر التعاسة والسلبيات. ويصيبك بالعتمة فلا تستطيع رؤية خيارات التعايش مع مشاكل الحياة، وتشكل هيمنة الحسرة عليك عائقًا فى المعالجة وإيجاد الحل، وتمنعك من المضى قدمًا نحو الإنجاز، بل تؤثر على علاقاتك مع الآخرين. التجارب تعلمنا التمييز بين الصواب والخطأ لنثق فى أنفسنا، ولكى تمنح نفسك بعض الوقت الممتع لتُغير الأشياء من حولك برغبة فى البقاء والثبات بوعى وحكمة، فتحذف أى شىء يثير بداخلك ذكريات مؤلمة. ستجد فى بداية الأمر صعوبة شديدة، فقد تكون فكرة أنك لا تستطيع العيش بدون شخص بعينه من المحال، مسيطرة عليك ولكن لا مفر من المواجهة وقبول التحدى، حتى تزول المعاناة. فما تمر به مجرد مسألة وقت لا أكثر، وستجد فيما بعد من تقابله ويكون عوضًا لك، بارتباط حقيقى يستحق حبك، لذلك اشغل نفسك لتفهمها بشكل أفضل، وتكون قادرًا على كيفية التعامل مع الأحداث، وطى صفحة الماضى وتنمية شخصيتك. لا تستمر فى جلد ذاتك بالانغماس فى مشاعر الندم والحسرة، بل حاول اختيار النظرة الإيجابية فيما تمر به من محن، لتغير من الأفكار التى تسبب لك الحسرة بشعور الشكر والامتنان.
عصام كرم الطوخى
esskaram@yahoo.com
معبد أبيدوس
الملك رمسيس الثانى من أشهر ملوك الفراعنة، وأنشأ كثيرًا من المعابد فى مختلف أرجاء مصر، أشهرها وأعظمها معبد أبوسمبل فى جنوب مصر، ولكنه أيضًا أكمل عمائر ومعابد جده رمسيس الأول وأبيه سيتى الأول. ومنها معبدنا المنسى «أبيدوس» حيث يقع فى حضن جبل عرابة أبيدوس بمدينة البلينا بمحافظة سوهاج الجميلة، وموطن ومولد الملك مينا موحد القطرين.
ترجع كلمة أبيدوس العربية إلى اللغة المصرية القديمة أبيجوس، حيث دفن قطعة من جسم الإله أوزوريس رمزيًّا بها حسب أسطورة الخير والشر، فى صراعه مع أخيه الإله ست. المعبد جميل جدًّا أكمله الملك رمسيس الثانى، ويحتوى على ألوان غاية فى الروعة والإتقان من أعمال المصرى القديم.
تكلمت عنه منذ سنين فى جريدتنا الغراء «المصرى اليوم» هو ومعبد دندرة الواقع فى مدينة قنا، حيث يمكن أن يكون له برنامج سياحى ذو اليوم الواحد. والآن الحمد لله، وأشكر وزارة السياحة والآثار تم وضعه كبرنامج سياحى من الغردقة أو الأقصر.
ولكن توجد بعض النقاط التى أتمنى أخذها بعين الاعتبار، على زيارة ذلك المعبد الفخم. فالمحور الجديد الذى يصل إلى المعبد جميل وخفض مدة زمن الرحلة، ولكن فى منزله ومطلعه فيما يبدو عوار، حيث تسبب فى بعض الحوادث. وأيضًا الطريق بعد نهاية المحور متجها إلى مدينة البلينا ومنه إلى طريق عرابة أبيدوس به كثير من الحفر والتكاتك والدراجات البخارية، التى يزدحم بها الطريق وكلها بدون لوحات معدنية، والطريق ضيق جدًّا.
والمنازل على الجانبين والأهالى وسيارات السياحة تدخل من ذلك الطريق، مما يسبب مضايقات وحوادث علمًا بأن هناك طريقًا بجانب المحور الجديد من الخارج، يقع بجانب جبانة أبيدوس فى خلفه المعبد، ويوفر حوالى الساعة للزيارة ممكن أن يستغلها السائح فى البقاء فترة أطول، للاستمتاع بحضارة مصر وألوان المعبد.
نهيب بوزارة السياحة والآثار ومحافظة سوهاج الجهات المعنية النظر فى تلك النقاط.
محمد همام
مرشد سياحى- الأقصر