كيف تحمي نفسك من الطقس شديد الحرارة؟.. الأرصاد تجيب وتقدم نصائح مهمة

الطقس فى مصر.. بعد إعلان الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تعرض البلاد لأول موجة حارة فى صيف 2023، قدم خبراء الأرصاد الجوية عدة نصائح للمواطنين لمواجهة الطقس شديد الحرارة للوقاية من أضرار أشعة الشمس:
1. تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة (من الساعة 12 ظهرا حتى 4 عصرا) ، وهى الفترة التي تشتد فيها أشعة الشمس فوق البنفسجية.
2- وضع واقى الشمس (sun block) على جسمك بقدر كافٍ.
3. استعمال نظارات شمسية لحجب أشعة الشمس فوق البنفسجية.
4. ارتداء القبعات الواقية للرأس، ويفضل أن تكون عريضة.
5 . الجلوس في الأماكن المظللة.
6. الإكثار من تناول السوائل وشرب الماء للتعويض عن فقدان الأملاح الموجودة في الجسم.
الطقس غدا الخميس 13 يوليو 2023:
وبشأن حالة الطقس غدا الخميس، من المتوقع تكوّن الشبورة المائية على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية والطرق المؤدية من وإلى القاهرة ومدن القناة والسواحل الشمالية وجنوب سيناء وشمال الصعيد.
ونصحت الأرصاد الجوية قائدى السيارات بتوخي الحذر عند القيادة والالتزام بالسرعات المقررة، وتهدئة السرعة على الطرق السريعة حرصا على سلامة الركاب والمارة.
من المتوقع نشاط الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب سيناء وجنوب البلاد على فترات متقطعة.
يستعرض المصرى اليوم بيانا ب درجات الحرارة المتوقعة يوم الخميس:
درجات الحرارة على القاهرة والوجه البحري 38- 23
درجات الحرارة على السواحل الشمالية 35- 22
درجات الحرارة على جنوب سيناء 42- 28
درجات الحرارة على شمال الصعيد 40- 24
درجات الحرارة على جنوب الصعيد 44-30
اقرأ أيضا: «أجلوا مشاويركم بالليل».. بيان عاجل بشأن الطقس: درجات حرارة قياسية
اقرأ أيضا: هل تستقبل مصر الموجة الأسخن في تاريخها؟.. الأرصاد تُجيب وتكشف حالة الطقس (فيديو)
48 ساعة وتنطلق الموجة الحارة.. الطقس اليوم: «الجاى أصعب من اللى فات»