لمرضى حساسية الجيوب الأنفية .. نصائح مهمة لتجنب أضرار العواصف الترابية

اجتاحت عاصفة ترابية، اليوم الخميس، معظم محافظات مصر، وكانت العاصفة مصحوبة بأمطار ورياح ورمال.
وقدمت وزارة الصحة والسكان عددا من النصائح الهامة للحماية من أضرار العواصف الترابية، بالتزامن مع موجة الطقس غير المستقر التي تشهدها البلاد.
وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن هذه الفترة من العام تتسم بتقلبات جوية وطقس حار نهارا وكذلك موجات تقلبات جوية، وتؤدي تلك التقلبات في الطقس إلى مضاعفات لدى مرضى الحساسية والتهاب الجيوب الأنفية.
وقال «عبدالغفار» إنه تزداد حدة أعراض التهابات الجيوب الأنفية في الفصول الانتقالية وهما فصلا الخريف والربيع، بسبب التقلبات في درجات الحرارة على مدار اليوم وكذلك زيادة نشاط الرياح والأتربة.
وأشار إلى أن مرضى حساسية الجيوب الأنفية يحتاجون إلى اتباع بعض النصائح للحماية من أية مضاعفات، فقد تظهر عليهم بعض الأعراض التي تشير لالتهاب الجيوب الأنفية الحادة مثل إفرازات سميكة من الأنف، عادة ما تكون صفراء إلى خضراء، واحتقان أو انسداد بالأنف، وألم بالوجه، وارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة، والتعب، والسعال، وصعوبة أو عدم القدرة على الشم، وضغط الأذن أو الامتلاء، والصداع.
نصائح مرضى الجيوب الأنفية بالآتي:
- عدم التواجد خارج المنزل لفترة طويلة.
- غسْل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتِقليل الإفرازات، والتخلص من مسببات التهيج والحساسية.
- شرب كمية كافية من المياه يوميا، ووضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
- تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر داخل المنزل والمنظفات المنزلية التي تسبب أبخرة، وأكد عبدالغفار على جاهزية مستشفيات وزارة الصحة والسكان لاستقبال أي حالات مرضية.
- ضرورة تحديِد وقت الخروج في الطقس غير المستقر، أو الممطر أو العاصف.
- الانتباه للتنبؤات بالطقس ومتابعتها باستمرار والحرص على ارتداء ملابس مناسبة.
- أهمية ارتداء الكمامات، خصوصا في الأماكن المزدحمة، مع غسل أيدينا وتعقيمها بشكل متكرر، حيث إن ذلك يحمى من الأتربة وعدوى الفيروسات التنفسية.
- يجب الحرص على تناول وجبات طعام صحية وتناول الماء والسوائل حتى قبل الخروج في الطقس غير المستقر.
- في حالة اصطحاب الأطفال خارج المنزل يجب الحرص على أن يرتدي الرضع والأطفال الصغار ملابس مناسبة، وحمايتهم من الطقس غير المستقر.