استشاري تغذية: الاكتئاب والتوتر يفتحان الشهية

قالت الدكتور دعاء سهيل، استشاري التغذية العلاجية، إن مبادرة «مش هنسلم للسمنة» التي أطلقتها الفترة الأخيرة نجحت بصورة كبيرة، خاصة بسبب الحظر الناتج من أزمة كورونا، لافتة إلى أنها قامت بمتابعة بعض الحالات لخفض الوزن أون لاين، مشيرة إلى أن أنها ليست ضد العمليات الجراحية لخفض الوزن، خاصة إذا كانت الملجأ الوحيد لخفض الوزن في بعض الحالات.
وتابعت «سهيل»، خلال حوارها ببرنامج «البيه والهانم»، الذي يقدمه ممدوح الشناوي ورنا عرفة، المذاع على فضائية «صدى البلد 2»، مساء الأحد، أن الاكتئاب والتوتر يفتحان الشهية، ولذلك يأكل المكتئب كثيرًا، مشيرة إلى ضرورة نشر ثقافة تناول الخضروات، وعدم تناول الوجبات السريع، وهذا يكون من خلال عودة دور الأم في البحث عن أطعمة صحية للطفل.
ولفتت إلى أن هناك ضرورة لتناول بعض المواد العشبية لخفض الشهية لمن يعاني من فتح الشهية تحت إشراف طبي، والحصول على مضادات الأكسدة، من خلال تناول القهوة الخضراء التي تتخلص من الدهون الخضراء من الجسم.