أكدت أحدث الدراسات التى أجريت فى الهند أن تناول الجوافة يبعدك عن زياره الطبيب، خاصة أنها تقى الجسم من العديد من الأمراض. فقد كشفت مجموعة من الاختبارات التى أجريت على الجوافة أنها الأكثر غنى والأعلى تركيزاً بمضادات الأكسدة التي تمنع تليف الخلايا التي تصيب الجلد بالشيخوخة، ويمكن أن تسبب السرطان، رغم أن الجوافة تعتبر فاكهة الفقير بالهند، إلا أنها تحتوى على مجموعة من الفيتامينات التى يحتاج إليها الجسم. خاصة أن الجوافة تعرف بأنها مصدر جيد لفيتامين (A)، كما أنها مضاد للأكسدة التي تحمي الجسم من أخطار الإصابه بالأورام السرطانية، وتقى من الإصابة بأمراض القلب.