وصفة طبيعية للتخلص من الكرش بدون ريجيم

الكرش من الأمور المزعجة التي تصيب النساء والرجال ومخاطرها عديدة حيث تسبب أمراض القلب والضغط وتؤثر على مظهر الجسم.
وتقول الدكتورة حكيمة المالكى أستاذ الطب البديل والتداوى بالأعشاب، أن هناك وصفه طبيعية للتخلص من الكرش بدون ريجيم وهى عبارة عن مجموعة من الأعشاب موجودة بأى منزل وغير مكلفة، حيث نحضر ملعقة كبيرة من كل من: كمون، ونعناع، وزنجبيل، وشاي أخضر.
وأضافت "المالكى"، نضع جميع الأعشاب معا في مقدار من الماء وتغلى على النار جيدا ثم ترفع من على النار وتترك 10 دقائق، ثم تصفى وتشرب كوب 200 ملل على الريق يوميًا ويشرب كوب آخر قبل الغداء بنصف ساعة وقبل العشاء بنصف ساعة، وتسخدم هذه الوصفة لمدة شهر مع تقليل تناول الحلوى والطعام الدسم.