تعتبر منطقة المرفقين من أكثر المناطق صعوبة من حيث إزالة السواد، ويقدم الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل إحدى الطرق الوقائية والعلاجية التي تساعد حواء على تنظيف المرفقين. وشدد عبد العال على استخدم كريم الوقاية من الشمس عند الخروج من المنزل مع التركيز على منطقة المرفقين بشكل أكثر. -غسول عصير الليمون: يعمل عصير الليمون بمثابة مقشر طبيعي، اقطعي الليمونة إلى نصفين وافركي نصف ثمرة الليمون على الكوع مباشرة، وافركي لمدة 10 دقائق ثم اتركي العصير يجف، واغسلي العصير باستخدام الماء البارد، وينبغي تكرار العملية عدة مرات للحصول على نتائج جيدة بالإضافة إلى استعمال كريم غني لترطيب جلد الكوع. -قناع الكركم والعسل والحليب: يملك الكركم خصائص مطهرة بينما يعمل الحليب على تبييض الجلد، في حين يقوم العسل بترطيب البشرة الجافة، فقط اخلطي القليل من الكركم مع الحليب والعسل لعمل عجينة ناعمة، ثم طبق العجينة على المناطق الداكنة واتركها لمدة 20 دقيقة على الأقل، وتغسل بالماء البارد. -قناع السكر وزيت الزيتون: يعمل السكر باعتباره مصدرا ممتازا للتقشير، في حين يعمل زيت الزيتون على ترطيب البشرة، وتخلط كميات متساوية من زيت الزيتون والسكر لعمل عجينة سميكة، يطبق هذا المزيج على الركبتين والكوعين، ويفرك جيدا لمدة خمس دقائق، ثم يغسل باستخدام الصابون والماء. -قناع طحين الحمص والليمون: يعتبر طحين الحمص مقشرا خفيفا، بينما يعمل عصير الليمون على التبييض الطبيعي الذي يساعد على تخفيف السواد ويضاف عصير الليمون إلى الطحين لعمل عجينة تفرك بها المنطقة بحركة دائرية، يترك ليجف ثم يشطف بالماء.
