صينية بلطى جذل بالكارى والخضار

المقادير
4 قطع بلطى جذل
فلفل الوان
بصل
ثوم
1 ملعقة كبيرة كارى بودر
1/2 ليمونه عصير
1 ملعقة كبيرة كمون
1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
صلصة طماطم
ملح - فلفل
1/2 كوب ماء
طريقة التحضير
- يقطع البصل والفلفل والثوم حلقات
- يوضع في بولة كل من الكارى والكمون وصلصة الطماطم والكزبرة والملح والفلفل مع نصف كوب ماء
- ويخلط جيدا بالسمك ويدخل الفرن لمدة 15:20 دقيقة.