كيف تتخلص من الدهون؟

أكدت أغلب الأبحاث العالمية التي أجريت.. أن الزنجبيل يقبع في قائمة المواد المساعدة والحارقة للدهون، فهو من أهم المواد التي تساعد وبجدارة على حرق الدهون المتكونة في الجسم البشري عند تناوله خاصة بعد الوجبة مباشرة يفضل مزج مادة الزنجبيل مع القرفة لتعطي نتائج أفضل عند حرق الدهون بشكل أفضل بعد الوجبات.
يمكن خلط ومزج الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه في الزنجبيل أو عند مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفة مع محلول الزنجبيل الطازج. ومع الاستمرار بأخذ هذا المشروب الممزوج يمكن شبه ضمان حرق الدهون بسهولة مباشرة بعد الأكل.
بمرور الوقت، سوف يتم حرق الدهون التي يكون مخزنة في أجسامنا، وبالتالي يبدأ الجسم تدريجيًا في خسارة الوزن بشكل طبيعي بدون مضاعفات تذكر.
المقادير: - ملعقتا زنجبيل مطحون. – 2 ملعقة قرفة مطحونة. – عسل أبيض للتحلية. – شرائح ليمون.
الطريقة شراب الزنجبيل بالقرفة: تذاب القرفة في كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلي يضاف إليها الزنجبيل ويستمر في التقليب ويرفع من على النار ويصب في فنجان ويحلى بالعسل وتضاف إليه بعض شرائح الليمون.