لكل أم.. تعرفي على الطريقة المثلى للرضاعة وتوقيتها المناسب

الكثير من الأمهات يجهلن كيفية إرضاع صغارهن بطريقة صحيحة أو التوقيت المناسب لعملية الرضاعة وهو ما قد يتسبب في العديد من المشكلات للأم والطفل.. لذلك يقدم د. محمد عبد الوهاب عريض طبيب الأطفال بمستشفى المطرية التعليمي عدة نصائح وتوجيهات لكي عزيزتي الأم لإشباع طفلك بالطريقة الصحيحة وتجنب المشكلات الصحية.
يشير دكتور عريض إلى أن التوقيت الصحيح لبداية الرضاعة الطبيعية يجب أن يبدأ مبكرا قدر المستطاع بعدما تستريح الأم من تعب الولادة وغالبا ما يكون ذلك في أول ست ساعات وهنا يوضع الطفل للرضاعه من دقيقة إلى ثلاث دقائق وتزيد تدريجيا.
أما عن الطريقه المناسبه لإتمام الرضاعة فهي تتمثل في الخطوات التالية:
أولا وضع الأم: يجب أن تكون جالسة في وضع مريح لها.
ثانيا النظافة: على الأم أن تقوم بتنظيف الحلمة والمنطقة المحيطة بها بماء دافىء قبل إرضاع صغيرها.
ثالثا وضع الطفل: حيث يحمل الطفل على يد الأم بوضع نصف قائم .
رابعا: يجب استخدام الصدرين في الرضاعه في نفس الرضعة.
خامسا: في منتصف عملية الرضاعة وفى اخرها يتم وضع الطفل في الوضع واقفا وذلك للسماح للهواء الذي يدخل إلى معده الطفل أثناء الرضاعه بالخروج لمنع حدوث ارتجاع للرضعه ويفضل وضع الطفل على بطنه بعد الرضاعه بحيث يكون وجهه في أحد الجانبين لتسهيل خروج الهواء أيضا.
وتكون مدة الرضعة في بداية الأمر من دقيقة إلى ثلاث دقائق من كل ثدي ثم تزيد تدريجيا إلى خمس ثم عشر دقائق.
كيفية معرفة الأم لعدد مرات الرضاعة:
هناك عدة طرق منها:
حسب رغبه الطفل:وهى تعتمد على رضاعه الطفل كلما بكى ولكن نضع في الاعتبار أنه ليس كل مايبكى الطفل هو الجوع.
الرضاعه بتوقيت ثابت: بحيث يتم ارضاع الطفل كل ثلاث ساعات ابتداء من السادسه صباحا حتى التاسعة ليلا مع رضعة إضافية ليلا في الشهور الأولى.
كما أن هناك مؤشرات لتمام عملية الرضاعة بطريقة صحيحة ومنها:
- أن الطفل ينام بعد الرضاعة
- الزياده المناسبة في الوزن
القيئ والمغص من المشكلات الشائعة في الرضاعة.
يوضح دكتور عريض أن بعض الأمهات يشتكين من أن الطفل يعانى من قئ بعد الرضاعهوهنا يجب أولا معرفة إذا كان القئ مرضي أم لا ويجب أيضا معرفة وزن الطفل وعدد مرات الرضاعه والحاله الصحيه للطفل فمعظم الحالات الغير مرضيه سببها هو زياده عدد مرات الرضاعه لذلك يجب أن تلتزم الأم بعدد مرات الرضاعه المتفق عليها.
كما تشتكى أيضا بعض الأمهات من أن الطفل يعانى من مغص طوال اليوم وهذا أيضا من أسبابه الرئيسية زيادة عدد مرات الرضاعه وعدم تجشؤ الطفل.
وهناك شكوى أخرى وهى أن لسان الطفل قد يصبح لونه أبيض وهو عادة ما يكون سببه الرضاعة أو يكون بسبب فطريات ويجب أن يوضع مضاد للفطريات على لسان الطفل مع الاهتمام بنظافة صدر الام.
كذلك بعض الامهات لديها تشققات في الحلمات أثناء الرضاعة وفى هذه الحاله يجب على الام أن تاخذ بعض مرطبات للصدر وتعتمد على الصدر الأخر في الرضاعه مع تعصير هذا الثدي المصاب إلى أن يتم الشفاء.