نظمت لجنة المرأة بالكنيسة الأسقفية الأنجليكانية يوما روحيا للرعايا المصريات والسودانيات بكنائس القاهرة، حمل اليوم شعار "المرأة الفاضلة" وذلك بكاتدرائية جميع القديسين الأسقفية بالزمالك. رحب القس عماد باسيليوس بالحضور وقال نحتفي اليوم بخدمة المرأة في في جميع الكنائس والاجتماعات، مصليًا أن يرسم الله طريقًا جديدًا للخدمة تضمن اليوم محاضرة بعنوان "كيفية الحصول على المساندة والدعم وقت الاحتياج" قدمتها حنان تكلا، كما شمل فقرات تسبيح وصلاة ومجموعات للمناقشة وفقرات للألعاب ومسابقات وتوزيع بعض الهدايا للحضور. قالت حنان تكلا في محاضرتها: اعتدنا الذهاب للأطباء مع وجود ألم جسدي ولكننا لم نعتد الذهاب لأشخاص متخصصين مع وجود الألم النفسي والإرهاق للحصول على الدعم النفسي الذي من أهم أهدافه التخفيف من المعاناة العاطفية والجسدية للأشخاص والوعي بالمهارات الذاتية وتنميتها. اوضحت حنان تكلا أيضًا مفهوم الاحتراق وهو نتيجة تدريجية للضغوط المتزايدة والإجهاد المستمر لفترات طويلة، والوعي بمراحله وأسبابه والوقاية منه وكيفية التعامل معه عن طريق الاعتناء بالنفس باختيار علاقات مريحة تصبح مكانا آمنا ووجود علاقة روحية قوية مع الله والطعام الصحي وأخذ قسط كافي من الراحة. DD3F6FE1-3BFE-4263-A9D4-F2E48C018400 B8DCC5D4-FFBB-4EC4-A87A-79981BD178B8 9950CEAC-6F1E-42E8-A725-68EE7A2624C4 127D616D-04B3-4A11-B8AE-5730792A88C8 884543A7-1F22-4153-AB22-35E0058905D5 CFA8508C-6CB0-404F-B0E0-E2BC45E2BC5B 0CC3AD26-036D-4A9B-A762-893E853264AC 89D3B389-641C-4C09-A9EE-40D6497A7377 369D26C3-9104-4E96-BACE-2A440DCCDEC4 C3315F5B-19B5-42D5-8FBD-B7FBD7CBF779 6B72E30C-014A-4C7C-BF50-F168E4141274 BD873453-5932-42B1-BA05-0A9F9C239C17 18B6FADD-7B70-4E8B-A28D-97123363558C 6095C91E-E0D9-4B6F-8C5A-3B3D8EA24BDB A33CE79C-DDE9-4791-ABA7-0B1E7E277089 07FE94BA-9522-4A7E-B576-B83114B171AC 92372557-52F4-4B9B-8BBE-7101E3B80A7A 136598C1-0433-4881-BFF6-8C95B259A0C8 728D2AF1-891A-4229-80DE-1D827D85FEC0 F4107BA7-14E7-4A44-97B2-2827EDF8C294 AF0152A9-FE59-405E-83A6-E07AF33190CA 5AF43D5E-0AD2-4B32-B278-B7F4ED5BF2E3 FE08232D-42D1-4BFE-894C-76F4EE8B666F AB9FD571-6A8D-4625-9B9D-6876AFDC37CF