دراسة: نوم "القيلولة" يمنع الجلطات الدماغية

أثبتت دراسة أجراها طبيب القلب في مستشفى "أسكليبيوس" العام بمدينة فولا في اليونان، أن القيلولة لمدة ساعة يوميا تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، وتقلل من فرص الإصابة بنوبة قلبية، أو جلطة دماغية.
وبحسب موقع "ذي ستار" البريطانية أوضحت أن خفض مستوى ضغط الدم بحدود 3 ميليمتر زئبقي، يجنب المرء خطر الإصابة بالنوبات أو الجلطات القلبية والدماغية.
وأوضح "كاليستراتوس" في نشرة الكلية الأمريكية لعلوم القلب قائلا: "نحن لا نريد تشجيع الناس على أخذ قيلولة لساعات خلال النهار، ولكن يجب ألا يشعر أولئك الذين يأخذون تلك القيلولة بالذنب، إذا ما أخذوا بعين الاعتبار الفوائد الصحية للقيلولة".