الشعلالي: الأهلي يتمتع بمعدلات بدنية جيدة هذا الموسم

أكد أنيس الشعلالي، مخطط الأحمال بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن الفريق يتمتع بمعدلات بدنية جيدة جدًا في الموسم الحالي، وهذا ظهر بوضوح في مباريات الدوري والكأس التي خاضها.
وأضاف الشعلالي أن العامل البدني ساهم في حسم الأهلي للكثير من المباريات في الدقائق الأخيرة؛ لأن معظم اللاعبين ظلوا محتفظين بمخزون بدني مرتفع مهما تقدم الوقت في المباراة.
وأوضح الشعلالي أن ارتفاع العامل البدني يظهر في معدلات الجري التي يقوم بها اللاعبون، سواء عندما امتلاك الكرة أو عند فقدانها.
وأشار الشعلاني، إن التدريب البدني حاليًا في عالم كرة القدم أصبح يعتمد على العلم والأبحاث، وكل يوم يتم ابتكار تدريبات جديدة تساعد على تقوية عضلات اللاعبين ووقايتهم من الإصابات.
وأكد الشعلالي أنه يتابع باستمرار آخر ما ظهر في مجال التدريب البدني، ويقوم بتطبيقه على لاعبي الأهلي في التدريبات اليومية، مؤكدا أنه يستخدم أجهزة معينة لقياس المعدلات البدنية لكل لاعب أثناء القيام ببعض التدريبات، وعلى ضوء هذه البيانات يتم التعامل بدنيًا مع كل لاعب وفق برنامج محدد.
وشدد الشعلالي على أنه يعطي نصائح للاعبين بضرورة الابتعاد عن بعض الأغذية التي تؤثر سلبيًا على الجانب البدني، وينصحهم بتناول الأخرى التي تساعد على الاستشفاء، بالإضافة إلى الحرص على شرب 2.5 لتر مياه يوميًا على الأقل؛ لأن المياه تساعد على تقوية العضلات وتقلل من فرص التعرض للإصابة.
قال أنيس الشعلالي:" إن ابتعاد أحمد حمودي، وسليماني كوليبالي، وعمرو بركات، عن المشاركة في المباريات بانتظام قبل الانضمام للأهلي كان سببًا في حاجتهم إلى فترة من «الإعداد البدني» قبل أن دخولهم في الحسابات الفنية للكابتن حسام البدري".
وتابع:" ضغط المباريات المتتالي في الموسم الحالي يزيد من نسبة تعرض اللاعبين للإصابة، ولكن هذا ليس السبب الوحيد، إنما الابتعاد عن المشاركة في المباريات بانتظام هو سبب آخر يجعل اللاعبين عرضة للإصابة".
وأختتم الشعلالي:" وجدنا بعض اللاعبين في الفريق أكثر عرضة للإصابة، لذلك قام بوضع برنامج بدني خاص بهم، يعمل على تقوية عضلات محددة، تساعدهم على خوض المباريات المتتالية في فترة قصيرة دون التعرض للإصابة".