8 وصفات بلدي لعلاج الغازات

يعانى الكثير فى هذه الأيام من كثرة الانتفاخات وغازات البطن بسبب الهواء المتكون فى المعدة نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء، كما يمكن أن يكون نتيجة لشرب المشروبات الغازية أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث وفمك ملىء بالأكل، أو لأكل بعض المأكولات التى تسبب كثرتها بعض الغازات مثل البقوليات.
ولعلاج هذه الأعراض هناك العديد من المنتجات العشبية التى تستعمل لتقليل وعلاج غازات البطن، وأهمها:
اليانسون: المعروف أن ثمار اليانسون مضادة للمغص وطاردة للغازات والطريقة أن تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من اليانسون وتغلي لمدة 5 دقائق فى وعاء يحوى ملء كوب من الماء ثم يبرد ويصفى ويشرب بعد الأكل.
البابونج: يستعمل من البابونج أزهاره التى تشبه أزهار الأقحوان وتعتبر طاردة للغازات ومهضمة وفاتحة للشهية وضد المغص أيضًا، والطريقة أن تؤخذ نصف ملعقة كبيرة من الأزهار وتضاف إلى كوب ماء مغلى وتترك لمدة خمس دقائق مغطاة ثم تصفى وتشرب بعد الأكل مرة واحدة فقط فى اليوم.
الشبت: جيد جدًا لطرد الغازات وللزغطة حيث تؤخذ حزمة شبت وتغسل جيدًا ثم تقطع إلى قطع صغيرة مع جذورها ثم تغلى مع نصف لتر من الماء ثم يشرب كوب من هذا المغلى ويؤكل الشبت.
الكزبرة: تستخدم ثمار الكزبرة كطارد للغازات حيث تؤخذ ملعقة كبيرة وتغلى مدة دقيقة فى كوب ماء ثم تصفى وتشرب مرة واحدة بعد الفطور أو العشاء أو عند الشعور بغازات فى البطن.
الكمون: يستعمل الكمون لعلاج تشنجات البطن ولطرد الغازات حيث تؤخذ ملعقة كبيرة من ثمار الكمون وتوضع فى حوالى لتر من الماء وتغلى على النار لمدة ثلاث دقائق.. ثم تبرد وتأخذ من هذا المغلى بعد تصفيته كوبًا قبل الأكل بنصف ساعة بمعدل ثلاث مرات فى اليوم قبل كل وجبة لمدة أسبوعين كاملين.
الكراوية: تستعمل بذور الكراوية على نطاق واسع لعلاج غازات البطن حيث تؤخذ ملعقة صغيرة وتضاف إلى كوب من الماء المغلى وتترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى المشروب ويتم تناوله مرة أو اثنتين يوميًا.
البردقوش: ويعرف بالمردقوش وبالدوش والوزاب والمرزنجوش ويستعمل لطرد الغازات والطريقة بأخذ ملعقة كبيرة من العشب كاملًا ويضاف إليها كوب ماء مغلى ثم يترك لمدة 5 - 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة مباشرة.
ثمار العرعر: تستعمل ثمار العرعر إما عن طريق استحلابها أو شربها مغلية لعلاج تطبل البطن، والطريقة أن تمضغ بضع حبات من ثمار العرعر وتبلع أو أن يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مجروش الثمار وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلى وتترك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة طعام.
زيت الزيتون: يعتمد الإيطاليون على الزيتون فى طرد غازات البطن حيث يقوم على تليين جدار المعدة ويساعد على الهضم حيث يضعون كمية لا بأس بها مع السلطة أو شرب ملعقة صغيرة من الزيت خلال الأكل.
الزعتر: لقد اعتاد الرومانيون الأغنياء شرب شاى الزعتر بعد الوجبات الدسمة حيث يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الزعتر، وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلى ويترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويشرب بعد الوجبات ويمكن إضافة ملء ملعقة عسل نحل للتحلية.
العسل: لقد ذكر العسل فى القرآن وفى التوراة كعلاج ويستخدم العسل منذ آلاف السنين لعلاج كثير من الأمراض ومن أهمها كمادة طاردة لغازات البطن حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة عسل بعد الوجبات. القرنفل: يحتوى القرنفل على مادة اليوجينول كمادة رئيسية فى الزيت الطيار الذى يحويه والذى ينبه إنزيم الهضم المعروف باسم تربسين وهو طارد جيد للغازات والطريقة أن يؤخذ ملء ملعقة صغيرة إلى ملء كوب ماء مغلى ويترك لمدة ما بين 10 إلى 20 دقيقة ويشرب بمعدل ثلاث مرات فى اليوم أى مرة بعد كل وجبة.