فوائد الماء للبشرة الدهنية

نعرف كيفيّة الاهتمام بالبشرة علينا في البداية التعرّف على طبقاتها اللأساسيّة، حيث إنّها تتكوّن من ثلاث طبقات الطبقة الأولى هي الطبقة الخارجية التي تتكون من خلايا ميتة وتتبدل باستمرار وتعتبر خط دفاع أوّليّ ضد الجراثيم والتي إذا أهملت ضعف عملها، أمّا الطبقة الوسطى فتتكون من أنسجة تتوزّع بها الأعصاب والأوعية الدمويّة، ومهمتها الأولى هي حمل الغذاء للبشرة وإعطاء الجلد المرونة والقوة، والطبقة الأخيرة هي الأعمق والتي تعتبر وعاء لصنع الشحم أو الدهون وتغذية الجلد، لذا وجب علينا اتّباع نظام غذائيّ جيّد ومتنوع يحتوي على جميع العناصر الغذائيّة المتكاملة والضروريّة مثل البروتينات والنشويات والفيتامينات والمعادن والحديد الذي يساعد الدم على نقل الأوكسجين لإعطاء البشرة نضارة ولمعان.
الماء للبشرة الدهنيّة:
البشرة الدهنيّة تحتاج إلى كمّياّت كبيرة من الماء، فقد أثبتت الدراسات أنّ شرب الماء بمعدل ثمانية أكواب يوميًّا يمنحها الحيويّة والنضارة ويجعلها قادرة على مقاومة البثور والطفح والدهون التي تتراكم على سطحها، ومن الضروريّ غسل الوجه يوميًّا بماء فاتر، ويمنع استخدام الماء الساخن حتّى لا يتسبّب بالتهابات في الوجه وزيادة في التجاعيد، ولسدّ المسام ومنع ظهور حبّ الشباب.