عصير الكيوي.. لخسارة الوزن

فاكهة الكيوي خالية من الكوليستيرول وتحوي الكثير من الألياف التي تساعد على عملية الهضم
تعتبر فاكهة الكيوي من الفواكه التي تساهم في إنقاص الوزن وتعزيز صحة الجسم ومقاومة للأمراض، وذلك لأنها تحتوي هذه على الفيتامينات "سي"، "ب"، و "أ"، والتي تساهم في تزويد الجسم بالمناعة لمقاومة الالتهابات، وقدرتها على إنقاص الوزن.
نقدم لك طريقة مميزة لخسارة الوزن بواسطة عصير الكيوي:
طريقة التحضير:
امزجي في الخلاط الكهربائي، كوب من الأناناس الطازج المقطع، نصف كوب من الكيوي المقطع، كوب من مكعبات الثلج، كوب من المياه الباردة. اخلطي المزيج ليتجانس ولتحصلي على عصير طازج وبارد.