استعينى بالفواكة والآيس كريم للقضاء على حر الصيف . المكوّنات موز - 3 برتقال - 2 تفاح - 2 فراولة - 6 توت أزرق - 8 توت أحمر - 8 كيوي - 1 مانجو - 1 عصير برتقال - ربع كوب عصير أناناس - ربع كوب عصير مانجو - ربع كوب آيس كريم - بحسب الرغبة نصائح - أضيفي الفواكه الموسمية التي ترغبين بها. - إذا كنت من محبي الفاكهة، جربي هذه الوصفات: حلى الفواكه أو تارت الفواكه. طريقة العمل 1- قطّعي البرتقال، الموز،التفاح، الكيوي، الفراولة والمانغو الى قطع صغيرة الحجم. 2- أخلطي في وعاء صغير الحجم كلً من عصير البرتقال، عصير الأناناس وعصير المانجو. 3- وزّعي في كلً كاسة القليل من خليط الفواكه المقطعة، التوت الأحمر والتوت الأزرق. 4- أسكبي القليل من مزيج العصير في كلً منها حتى تغطي نصف المكونات. 5- خذي مقدار مغرفة كبيرة من الآيس كريم وضعيه على وجه كاسة سلطة الفواكه. 6- قدمي كاسات الفواكه بالآيس كريم مباشرة على سفرتك.