تحذير.. الباذنجان قد يؤدي للإجهاض

حتى اذا كنتى تستمتعى بفوائده العديدة للباذنجان، فإن تناول الباذنجان بكميات كبيرة وبطريقة خاطئة يمكنه أن يسبب أعراض جانبية. وهنا سوف نوضح الآثار الجانبية لتناول الباذنجان اثناء الحمل.
يسبب الإجهاض:
إن الباذنجان يحتوي على كمية كبيرة من الهرمونات النباتية التي تمتلك خصائص تحفز الحيض وتساعد في علاج مشاكل الدورة الشهرية عند النساء، مثل انقطاع الطمث ومتلازمة ما قبل الحيض. ومع ذلك فاذا كنت تتناولين الباذنجان يوميا فتوقعي حدوث اجهاض يؤدي الى مضاعفات.
يزيد من خطر الولادة لمبكرة:
ان الفرط في تنول الباذنجان يحفز من تقلصات الرحم ومن الممكن ان يؤدي الى الولادة المبكرة او الاجهاض. لذلك، فانه من الحكمة تجنب اضافة الباذنجان الى حميتك الغذائية.
الحموضة:
يمكن أن يسبب الباذنجان الحموضة وعدم الراحة. والحموضة يمكن ان تؤدي الى مشاكل عديدة وايضا تعيق من سلاسة حملك.
مشاكل الجهاز الهضمي:
ان تناولك للباذنجان الغير مطهو جيدا يمكنه ان يسبب ضررا بحملك. الخضروات يمكن ان تجعلك عرضة لامراض حساسية الغذاء. لذلك، قومي بطهي الخضروات بشكل جيد قبل تناولها.
الطعام البارد:
في اليابان، يعتبر الباذنجان من الطعام الغامق والذي يحتوي على طاقة "باردة".