محافظ الغربية يتفقد مدارس المحلة وسمنود لمتابعة تجهيز اللجان الانتخابية    محافظ القاهر: إزالة أي دعاية لمسافة 200 متر في محيط اللجان الانتخابية    مصر للطيران تبحث مع كبار المصنعين خيارات تعظيم كفاءة التشغيل وتطوير الأسطول    آخر تطورات سعر الين الياباني أمام الجنيه في البنك المركزي    سعر اليوان الصيني أمام الجنيه في البنك المركزي المصري (تحديث لحظي)    عاشور: "إيراسموس" ركيزة أساسية لتطوير وتدويل التعليم العالي في مصر    محافظ أسيوط يشهد انطلاق حملة التوعية بمقاومة مضادات الميكروبات    وزير الإسكان ومحافظ الفيوم يتابعان الموقف التنفيذي لمشروعات «حياة كريمة»    الإحصاء: 10.6 % ارتفاعًا في حجم الصادرات المصرية لدول مجموعة العشرين    قمة ال20: سنعمل على سلام عادل ودائم في السودان وفلسطين وأوكرانيا والكونغو    وزير الخارجية يلتقي مع مستشار الأمن القومي البريطاني    صحيفة سويدية: شبكة أئمة إخوانية دولية تتحكم في مدارس وروضات بملايين الدولارات    جنوب إفريقيا تفتتح قمة مجموعة العشرين بتأكيد أهمية «التعددية»    قائد زيسكو: مواجهة الزمالك ليست سهلة وسنبذل قصارى جهدنا    لقب بعد موقف تاريخي.. ما هو مصير الأهلي أمام أندية الجزائر قبل مواجهة شبيبة القبائل؟    وزيرة التضامن تطلب قراءة الفاتحة للراحل علي المصيحلي مؤسس مؤسسة الحج    "الأرصاد" تكشف أسباب الموجة الحارة الحاليًة وموعد انكسارها    مفتي الجمهورية: مؤسسة الحج تعمل على توفير الخدمات والأجواء المناسبة لأداء المناسك في يسر    «تعليم الجيزة» جاهزة للامتحانات الشهرية.. وتشديد على الانضباط والشفافية    إصابة 28 عاملا وعاملة فى حادث انقلاب سيارة بمركز سمسطا ببني سويف    موعد عرض الحلقة الرابعة من برنامج دولة التلاوة على قنوات المتحدة    أغنية إيطالية عن مصر تثير جدلًا واسعًا، وتوت عنخ أمون يتصدر التريند (فيديو)    الصحة: اعتماد 4 وحدات رعاية أولية جديدة    وزير الصحة يفتتح تطوير أقسام الطوارئ والعيادات الخارجية بمستشفى المطرية التعليمي والمعهد القومي للكلى والمسالك    إسلام سمير: طموحاتي اللعب للثلاثي الكبار.. وأتمنى استمرار عبد الرؤوف مع الزمالك    وزارة الدفاع الروسية تعلن استيلاء قواتها على قريتين أخريَيْن شرقي أوكرانيا    القاهرة الإخبارية: غياب الاحتفالات الرسمية بعيد الاستقلال يعكس عمق التحديات التي تواجه لبنان    بذكريات الهاتريك.. مرموش يسعى لاستعادة تألقه في البريميرليج أمام نيوكاسل    فريق قادرون باختلاف يتألق على مسرح وزارة الشباب والرياضة في أسيوط    الزراعة تطلق حملات توعوية مكثفة لتعزيز الأمن الحيوي في قطاع الدواجن المصري    دعم العمالة المصرية بالخارج وتوفير وظائف.. جهود «العمل» في أسبوع    تشكيل الهلال المتوقع ضد الفتح في الدوري السعودي    موعد مباراة بايرن ميونخ ضد فرايبورج في الدوري الألماني والقنوات الناقلة    عاشور: زيارة الرئيس الكوري لجامعة القاهرة تؤكد نجاح رؤية الوزارة في تعزيز الشراكة العلمية    مصرع عنصر جنائي شديد الخطورة عقب تبادل إطلاق النيران مع قوات الشرطة بقنا    إدراج 29 جامعة مصرية في تصنيف QS 2026.. والقاهرة تتصدر محليا    انتخابات النواب بالخارج.. إقبال كبير للمشاركة بانتخابات النواب باليوم الأخير في السعودية وسلطنة عمان |صور    مخرجة لبنانية: مهرجان القاهرة منح فيلمي حياة مستقلة وفتح له أبواب العالم    دولة التلاوة.. أصوات من الجنة    وزيرة «التخطيط» تبحث مع «بروباركو» الفرنسية خطط تمويل و تمكين القطاع الخاص    تشيلسي في مواجهة سهلة أمام بيرنلي في البريميرليج    ستارمر يعلن عن لقاء دولى خلال قمة العشرين لدفع جهود وقف إطلاق النار بأوكرانيا    وصفات من مكونات طبيعية لتنظيف القولون في المنزل    غرفة عمليات الهيئة الوطنية تتابع فتح لجان انتخابات النواب فى الخارج    إصابة 28 عاملا بانقلاب سيارة ربع نقل بقرية الشنطور ببنى سويف.. «بالأسماء»    الرئاسة في أسبوع| السيسي يشارك بمراسم تركيب وعاء ضغط المفاعل للوحدة النووية الأولى بالضبعة.. ويصدر تكليفات حاسمة للحكومة والوطنية للانتخابات    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم السبت 22-11-2025 في محافظة الأقصر    وزارة الصحة توجه رسالة هامة عن تلقى التطعيمات.. تفاصيل    اليوم.. محاكمة 6 متهمين بقضية "خلية مصر الجديدة"    «يوميات ونيس».. العمل الذي صنع ذاكرة جيل ورسّخ قيم الأسرة في الدراما المصرية    المرأة العاملة| اختيارها يحمي الأسرة أم يرهقها؟.. استشاري أسري يوضح    فلسطين.. جيش الاحتلال يقتحم حي الضاحية في نابلس شمال الضفة الغربية    عضو "الشؤون الإسلامية" يوضح حكم التعامل مع الدجالين والمشعوذين    تطورات مثيرة في قضية سرقة عصام صاصا للحن أغنية شيرين    استشارية: خروج المرأة للعمل لا يعفي الرجل من مسؤولية الإنفاق أبدًا    محمد التاجي: اعتذار محمد سلام اللحظي خلق «شماتة» ويتعارض مع تقاليد المهنة    مصطفى حجاج يكشف حقيقة الخلاف بينه وبين هاني محروس    شوقي علام حول التعاملات البنكية: الفتوى الصحيحة تبدأ بفهم الواقع قبل الحكم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تقللين وقت الطهى فى رمضان؟
نشر في البوابة يوم 22 - 06 - 2015

1- أعدي جدول بقائمة الأسبوع، مما يوفر عليك التفكير، ويمكنك تنظيم الفريزر كل أسبوع بحيث تكون مستلزمات ما تريدين متوفرة أمامك.
2- يمكنك وضع قائمة بطعام الشهر وتكراره وهو ما سيوفر عليك التفكير، ويمكنك وضع يوم أو اثنين في الشهر لصنف جديد إن كنت من هواة تجربة الجديد.
3- حددي يوم من كل أسبوع تعدين فيها كمية الطعام مضاعفة مع حفظ نصف الكمية في الفريزر مثل الخضار واللحم وغيرها وهذا ما سيعطيك أسبوعًا لديك فيه أكلات شبه معدة مسبقًا.
4- رتبي ثلاجتك كل أسبوع لمعرفة ما فيها مما يوفر عليك الجهد ولا يجعلك تنسين بعض الأطعمة في الفريزر.
5- جهزي كميات من الصلصة بشراء عدة كيلو جرامات من الطماطم الطرية ثم قطعيها واغليها مع بعض الماء، ثم اضربيها في الخلاط جيدًا وصفيها وأضيفي عليها برطمان صلصة جاهزة وبعض التوابل وشوحي بعض البصل والثوم وسبكيها جيدًا وبعد أن تبرد عبئيها في برطمانات زجاجية صغيرة بحيث يصلح كل منها لطبخة وضعيها في الفريزر. أخرجيها في يوم إعداد الطبخة بساعتين أو أكثر.
6- يمكنك إعداد عدة أنواع مع وضع علامات على البرطمانات بحيث تضيفي الريحان مثلًا لصلصة المكرونة والبيتزا والثوم لصلصة الكشري وتكتفي بالبصل لصلصة الخضار.
7- شوحي البصل بكميات بلون ذهبي لأي أكلة، وقسميه في أكياس ثلاجة صغيرة واحفظيه بالفريزر ويمكنك تحمير البصل بلون داكن لأرز الصيادية وللكشري.
8- جهزي الثوم وافرميه مسبقًا وضعيه في الفريزر
9- جهزي عصير الليمون واحتفظي به في قالب الثلج بالفريزر
10- احتفظي بنصف كمية المرق بعد سلق الدجاج أو اللحم، في كل مرة تعدين فيها طعامًا في علب بلاستيكية بالفريزر، بحيث يمكنك الاستفادة منها في إعداد الطعام سواء الأرز أو الخضار أو الرقاق إن لم يوجد وقتها لحوم.
11- يمكنك أيضًا تنظيف الخضار سواء الملوخية أو السبانخ أو غيرها وتقطيعها وتفريزها
12- أعدي الكفتة سواء العادية أو كفتة الأرز أو كفتة الحمص وجهزيها على آخر خطوة مثل التحمير أو الطهي في صلصة.
13- أعدي اللحم العصاج أيضًا ليكون جاهزًا لإعداد صواني الرقاق أو المكرونة بالبشاميل أو السمبوسك.
14- جهزي البانيه بالتتبيلة والبقسماط والدقيق بحيث يتبقى تحميره فقط، وكذلك فيليه السمك.
15- بالنسبة للحوم والدواجن والأسماك، فيمكنك تنظيفها وتقطيعها وتتبيلها والاحتفاظ بها للطهي مباشرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.