الرئيسية
السياسية
الاقتصادية
الدولية
الرياضية
الاجتماعية
الثقافية
الدينية
الصحية
بالفيديو
قائمة الصحف
25 يناير
الأخبار
الأسبوع أونلاين
الأهالي
الأهرام الاقتصادي
الأهرام العربي
الأهرام المسائي
الأهرام اليومي
الأيام المصرية
البداية الجديدة
الإسماعيلية برس
البديل
البوابة
التحرير
التغيير
التغيير الإلكترونية
الجريدة
الجمعة
الجمهورية
الدستور الأصلي
الزمان المصري
الشروق الجديد
الشروق الرياضي
الشعب
الصباح
الصعيد أون لاين
الطبيب
العالم اليوم
الفجر
القاهرة
الكورة والملاعب
المراقب
المساء
المستقبل
المسائية
المشهد
المصدر
المصري اليوم
المصريون
الموجز
النهار
الواقع
الوادي
الوطن
الوفد
اليوم السابع
أخبار الأدب
أخبار الحوادث
أخبار الرياضة
أخبار الزمالك
أخبار السيارات
أخبار النهاردة
أخبار اليوم
أخبار مصر
أكتوبر
أموال الغد
أهرام سبورت
أهل مصر
آخر ساعة
إيجي برس
بص وطل
بوابة الأهرام
بوابة الحرية والعدالة
بوابة الشباب
بوابة أخبار اليوم
جود نيوز
روزاليوسف الأسبوعية
روزاليوسف اليومية
رياضة نت
ستاد الأهلي
شباب مصر
شبكة رصد الإخبارية
شمس الحرية
شموس
شوطها
صباح الخير
صدى البلد
صوت الأمة
صوت البلد
عقيدتي
في الجول
فيتو
كلمتنا
كورابيا
محيط
مصراوي
مجموعة البورصة المصرية
مصر الآن
مصر الجديدة
منصورة نيوز
ميدان البحيرة
نقطة ضوء
نهضة مصر
وكالة الأخبار العربية
وكالة أنباء أونا
ياللاكورة
موضوع
كاتب
منطقة
Masress
تنسيق الجامعات، تعرف على كلية العلوم بجامعة حلوان
الجريدة الرسمية تنشر قرارات الوطنية للانتخابات بدعوة الناخبين لمجلس الشيوخ
تفاصيل لقاء حزب الوعي وفدَ سفارة الولايات المتحدة الأمريكية في القاهرة
رئيس مجلس النواب ينتقد تأخر الحكومة في إرسال تعديلات قانون التعليم
400 مليون جنيه إجمالي مبيعات وتعاقدات معرض صنع في دمياط
مبيعات السندات الأوروبية عالية المخاطر تسجل رقما قياسيا
ارتفاع الجبن.. أسعار السلع الأساسية بالأسواق اليوم (موقع رسمي)
البورصة تواصل الصعود في منتصف تعاملات اليوم
المصرية للاتصالات تنتهي من عمليات الإنزال ومسارات العبور الخاصة بالكابل البحري SEA-ME-WE-6 في مصر
كامل الوزير يلتقي نائب رئيس الستوم لمتابعة آخر مستجدات الخط السادس للمترو
إعلام عبري: إصابة 4 جنود إسرائيليين بانفجار عبوة ناسفة في غزة
ترامب يهدد زهران ممداني بالاعتقال ويشكك في جنسيته.. والأخير يرد: هذا ترهيب سياسي
وزير الأوقاف يكرّم مسؤولين فلبينيين خلال احتفال اليوم الوطني المصري
كوريا الجنوبية والصين تبحثان التعاون قبل قمة أبيك
الجيش الإسرائيلي: القبض على خلية "إرهابية" تديرها إيران في جنوب سوريا
"دوري الدرجة الثانية".. الغندور يفجر مفاجأة بشأن رحيل وسام أبو علي
مصدر ليلا كورة: عمر الساعي ينتقل إلى المصري على سبيل الإعارة
مصدر ليلا كورة: الزمالك يتسلم استغناء أحمد شريف من فاركو واللاعب يوقع ل5 مواسم
جمال عبدالحميد يهاجم إمام عاشور ويُعلق على رحيل زيزو
بعد استغاثة زوجها.. الشرطة تنقل سيدة مسنة إلى المستشفى في دار السلام
الموج 2.25 متر.. هل تأثرت شواطئ الإسكندرية بمزاعم تسونامي؟- صور
ضربات أمنية مستمرة لضبط مرتكبى جرائم الإتجار غير المشروع بالنقد الأجنبي
«التعليم» تصدر تعليمات تنظيمية بشأن تحويلات طلاب المرحلة الثانوية للعام الدراسي
كواليس موت "دنيا" في سوهاج.. خلاف بين شقيقتين ينتهي بجريمة قتل على يد الأم
مصرع سيدة إفريقية صدمتها سيارة بالتجمع الأول
ضحية الأمطار المفاجئة في المنوفية.. «السيد حنيش» خرج للقمة العيش فسقطت عليه شجرة
بمشاركة 78 دار نشر، مكتبة الإسكندرية تستعد لإطلاق معرضها الدولي للكتاب
أحمد شيبة ينعى الراحل أحمد عامر
تامر حسني: "في عمر وسلمى 4 ليلى زاهر أمي وملك زاهر خالتي"
وزير الإسكان يعقد اجتماعاً لمتابعة الموقف التنفيذي لمشروع حدائق تلال الفسطاط
الإفتاء توضح حكم صيام يوم عاشوراء منفردًا.. مكروه أم جائز؟
نائبة وزير الصحة تبحث الشراكة مع جامعة المنصورة لتنفيذ الخطة العاجلة للسكان
"السبكي": تشغيل 97 منشأة صحية بأسوان حتى الآن ضمن "التأمين الشامل"
تكريم خاص من الزمالك.. عقد شيكابالا يُصرف بالكامل في حال الاعتزال
خطاب 3 يوليو لحظة مفصلية في استعادة الوطن وتثبيت مؤسسات الدولة
في 13 أسبوع عرض.. إيرادات سيكو سيكو تصل ل188 مليونا و423 ألف جنيه
ضوابط منح الترخيص المؤقت للحضانات
مهرجان إعلام 6 أكتوبر للإنتاج الإعلامي يكرم الفنان محمد صبحي
كل ما تريد معرفته عن مدارس البترول بعد الإعدادية.. بدائل الثانوية العامة 2025
تمويل العلوم: فتح باب التقدم لبرامج التعاون العلمي بين مصر واليابان في مجالات البحث والابتكار
الخميس.. حفل تأبين الناقد الراحل محمد السيد إسماعيل بالقليوبية
سمسم شهاب ينهار بعد وفاة أحمد عامر
إعلام الاحتلال عن مصدر: المقترح الجديد لا يتضمن تعهدا واضحا بإنهاء الحرب
وزيرة البيئة: تقديم الدعم لفلاحى مصر فيما يخص شهادات الكربون
عالم سعودي يكشف عن 4 مراتب لصيام عاشوراء: المرتبة الأولى الأفضل
بعد رحيله رسميًا.. شيكابالا يودع طبيب الزمالك بكلمات مؤثرة
تعرف على مكافآت لاعبى الهلال بعد التأهل التاريخى فى مونديال الأندية
تحتوي على مواد قابلة للاشتعال.. إزالة مخازن مخالفة تشكل خطراً على المواطنين بالجيزة
قرارات حاجة لمحافظ الدقهلية في مفاجئة لمستشفى بلقاس..صور
رئيس جامعة المنيا يفاجئ مستشفيات الجامعة بعد منتصف الليل للاطمئنان على انتظام العمل
رويترز: الجيش الإيراني أجرى استعدادات لزرع ألغام في مضيق هرمز
وزارة البترول: تفعيل خطة الطوارئ فور انقلاب بارج بحري بخليج السويس
لحظة بلحظة.. بروسيا دورتموند ضد مونتيري 2-1
"بوليتيكو": الولايات المتحدة توقف بعض شحنات الصواريخ والذخائر إلى أوكرانيا
التشكيل الرسمي لمباراة بوروسيا دورتموند ومونتيري في مونديال الأندية
من دعاء النبي.. الدعاء المستحب بعد الوضوء
أمين «البحوث الإسلامية»: الهجرة النبويَّة تأسيسٌ لمجتمع قيمي ينهض على الوعي
هل يحق للزوجة طلب مسكن مستقل لضمان استقرار؟.. أمين الفتوى يجيب
شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.
موافق
شوربة الشوفان بالخضار
البوابة
نشر في
البوابة
يوم 04 - 05 - 2015
المكوّنات
شوفان - 75 جرام
كراث مقطع - 2
جزر مقطع إلى دوائر - 2
بصل مفروم - 1
بروكولي مقطع إلى قطع صغيرة - كوب ونصف
بازيلاء - نصف كوب
بقدونس مفروم فرمًا ناعمًا - نصف كوب
مرق دجاج - 3 مكعبات
زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
ماء - ليتر ونصف
ملح - ملعقة صغيرة
فلفل أسود مطحون - نصف ملعقة صغيرة
طريقة العمل
1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار.
2- أضيفي الماء مع مكعبات المرق وحرّكي حتى ذوبان المرق.
3- أضيفي بعدها الشوفان واغلي المكوّنات.
4- أضيفي بعدها الكراث، الجزر، البصل، البروكولي والبقدونس.
5- نكّهي بالملح والفلفل الأسود، غطّي القدر واغلي المكوّنات لمدة 40 دقيقة.
6- ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي، أخلطي حتى تحصلي على مزيج ناعم.
7- سخّني الشوربة لخمس دقائق ثمّ قدّميها.
انقر
هنا
لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
طريقة عمل شوربة الفطر بالكريمة والشوفان لايت
طريقة عمل شوربة الخضار المجمدة
طريقة عمل شوربة العدس بالدجاج والشوفان
طريقة عمل شوربة العدس بالشوفان والدجاج الصحية
شوربة الفطر للريجيم
أبلغ عن إشهار غير لائق