يتطلب الاعتناء بالبشرة ترطيب بشكل يومي ولكن من تستطيع منا عزيزتي حواء القيام بهذا الروتين وعلى جميع مناطق الجسم المختلفة، فكلنا نحلم ببشرة نضرة ومتالقة ،و قد تستعين بعض النساء بشراء كريمات باهظة الثمن لتفتيح البشرة تكون في معظم الأحيان مضرة. لكن سنساعدك اليوم في الاعتناء بنفسك وتتمتعي ببشرة نضرة بيضاء موحدة اللون دون أن تخافي على بشرتك فقط استعمال وصفة من بين هذه الوصفات الطبيعية المناسبة لك ولميزانيتك وتتحصلين على نتائج مذهلة: * الوصفة الأولى:قناع الارز لتبيض البشرة تتكون هذه الوصفة من حبوب الارز والقليل من الماء قومي بطحن حبوب الارز واضيفي القليل من الماء حتى تتحصلي على مزيج متجانس والآن بعد تحضير القناع ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يجف،افركيه بلطف ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر وسرعان ما ستلاحظين الفرق * الوصفة الثانية:قناع الفراولة لتبيض البشرة تتكون هذه الوصفة من 2 حبات فراولة وملعقة زبادي مع ملعقة زيت خروع اما بالنسبة لطريقة التحضير فقط قومي بهرس حبتان فراولة بواسطة شوكة ثم اضيفي بقية المكونات وامزجيهم جيدا وضعي هذا القناع في الليل لمدة 40 دقيقة ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ. * الوصفة الثالثة:قناع اللوز لتبيض البشرة مكونات هذه الوصفة البسيطة تتكون من كمية قليلة من اللوز وبياض بيضة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون يجب أن تقومي بنقع اللوز في الماء حتى تنتزع قشرته ثم قومي بسحقه حتى تتحصلي على بودرة من اللوز وبعد القيام بهذه المرحلة يمكنك اظافة بقية المكونات وامزجيهم جيدا يدويا حتى تتحصلي على خليط متجانس ثم ضعي هذا القناع على بشرتك وعنقك لمدة 25 دقيقة وبعد غسله بالماء الفاتر جففيه بلطف وضعي على بشرتك طبقة من زيت اللوز حتى تغذي بشرتك وتتحصلين على نتائج مذهلة بعد مرور 10ايام من استعمال هذه الوصفة * الوصفة الرابعة:قناع اللبن لتبيض البشرة تتكون هذه الوصفة من اللبن الطازج و3 ملاعق دقيق مع عصير ليمونة لاتطبق هذه الخلطة على ذوي البشرة الحساسة فقط قومي بمزج المكونات مع بعضها البعض حتى تتكون عجينة لينة ضعيها على بشرتك واشطفي وجهك بعد 20 دقيقة. * الوصفة الخامسة:قناع الخل والليمون لتبيض وتنعيم الركبتين مكونات هذه الوصفة هي 3 ملاعق كبيرة خل أبيض وعصير ليمونة واحدة مع كمية قليلة من ماء الورد طريقة استعمال هذه الوصفة هي بسيطة جدا امزجي المكونات جيدا ثم قومي بغمس قطعة قماش من هذا المزيج وضعيها على ركبتيك حتى تجف وقومي بتكرير العملية لمدة ساعتين واغمسي قطعة القماش في الخليط كل ماتجف وكرري هذه العملية كل أسبوع حتى تتوصلي إلى النتائج المرجوة * الوصفة السادسة:قناع الكركم والفازلين لتبيض وتنعيم الركبتين تتكون هذه الوصفة من كمية من الكركم المطحون مع ملعقة فازلين طريقة تحضير هذه الوصفة ادهني المكونات جيدا وادهني بها ركبتيك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر وكرري هذه العملية كل يوم لمدة أسبوع وستندهشين بالنتائج التي ستتحصلين عليها * الوصفة السابعة:قناع الليمون والفيتامين E لتبيض وتنعيم الركبتين مكونات هذه الوصفة عبارة عن 4 ملاعق كبيرة من الحليب الطازج مع ملعقة صغيرة من فيتامين E ويمكنك أن تجديه في جميع الصيدليات مع ملعقة صغيرة عصير الليمون وأخيرا ملعقة صغيرة جليسيرين قومي بمزج المكونات مع بعضها البعض وضعيها على ركبتيك مع التدليك لمدة 15 دقيقة واغسليها بعد ذلك بالماء الفاتر.