استعيدي نشاطك في «كهف ملح» !

حياتي

الملح .. كلمة السر في حياتنا، خاصة بعد أن تعددت استخداماته بشكل كبير في الفترة الأخيرة، لما له من فوائد يغفلها الكثيرون، حيث اقتصرت معرفتنا به علي استخدامه في الطعام، وكذلك طرد الحسد كما هو معروف في الموروث الشعبي، لكن خلال السنوات الأخيرة ظهرت فوائد أخري نقدمها لك من خلال الجلوس والاسترخاء داخل كهف الملح وهو أحد الأماكن العلاجية التي تساعد علي تخفيف كثير من الآلام واستعادة النشاط والحيوية.
في مرتفعات طابا يوجد أحد هذه الكهوف الذي تم بناؤه في العام 2009 كأول كهف متخصص للاستشفاء من بعض الأمراض اعتماداً علي الملح.
المسئول عن الجلسات العلاجية داخل الكهف عمرو حسن قال ل"هي": العلاج يتم عن طريق الاسترخاء علي كرسي مع وضع القدمين بداخل حبات الملح الخشن الذي يغطي أسفل القدمين بالكامل، ثم تبدأ مرحلة استنشاق الهواء الذي تشبع بأيونات الملح التي تحتوي علي العديد من العناصر والمعادن الطبيعية مثل الصوديوم واليود والماغنسيوم.
وتابع: يساعد العلاج بالملح في التخفيف من أعراض الأمراض الصدرية كالحساسية ونوبات الربو والاضطرابات التنفسية والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية، والحد من ارتفاع ضغط الدم وتخفيف التوتر والمساعدة علي النوم الجيد فهو علاج تكميلي، فالملح الصخري هنا غني ب84 مادة طبيعية تعالج الأمراض الجلدية وتعالج حبّ الشباب.
والجلوس داخل كهف الملح يمتص الطاقات السلبية من الجسم الناتجة عن التوتر خاصة في المدن الكبري التي لها تأثير سلبي علي الصحة العامة وعلي الحالة المزاجية.
وأشار إلي أن الأطفال بدءاً من سن الخامسة قد يستفيدون من هذه الجلسة العلاجية بكهف الملح لما فيه من مواد معدنية تقوي جهاز مناعة الطفل، فالملح الموجود هنا يُجلب من صحراء مصر الغربية، وكهوف الملح هي فكرة بدأت منذ القرن التاسع عشر، في روسيا وأوكرانيا وبولندا.
وأضاف: المناخ الداخلي الناتج عن السقف الغني برواسب كلسية ضخمة من الملح والأرضية المغطاة ببلورات الملح تساعد علي تجديد النشاط، بينما تخلق أنظمة الألوان والإضاءة التي صممها خبراء المعالجة بالألوان تهدئة طبيعية للحواس، وهي عبارة عن خمسة ألوان لكل منها تأثير علي النفس الإنسانية، فالأبيض يدخل عليها الشعور بالأمان والهدوء، والأحمر يساعد علي التخلص من الخمول والكسل، والأزرق مفيد في الوصول إلي حالة الصفاء الذهني، والأخضر يوحي بالأمل ويعطي شعوراً بالإقبال علي الحياة، والبرتقالي القريب من لون أشعة الشمس يوحي بالسعادة والتحرر والانطلاق.