وزير الخارجية يبحث مع نظيره القطري تطورات الأوضاع في قطاع غزة    تعرف على مواعيد مباريات الأهلي في الدور الأول من الدوري المصري    الداخلية تكشف ملابسات فيديو تضمن قيام أشخاص بترويج المواد المخدرة بالقاهرة    محافظ الجيزة: رفع طاقة محطة مياه جزيرة الذهب من 50% إلى 75%    بالتزامن مع مسيرات حاشدة.. انطلاق مؤتمر جماهيري لحزب الجبهة الوطنية بالإبراهيمية دعمًا للمهندس إيهاب زكريا    محافظ بني سويف يُشكل لجنة لحصر المتضررين من هبوط بأحد شوارع أبويط    الكرتي يغادر معسكر بيراميدز في تركيا بشكل مفاجئ    ميرال ورنيم وعلياء الأفضل في فوز مصر على أنجولا ببطولة الأفروباسكت    محافظ كفرالشيخ يهنئ «اللواء إيهاب عطية» مدير الأمن بتجديد الثقة    تعطيل الدوام في العمل بالعراق بعد ارتفاع قياسي لدرجات الحرارة    تنسيق الجامعات 2025| تعرف على طريقة كتابة وترتيب وتعديل الرغبات    مصرع طفلة وإصابة 5 آخرين إثر انهيار جزئي لمنزل بقنا    ألبوم آمال ماهر «حاجة غير» يحتل ترندات تيك توك بالكامل    أفلام الثورة    «صحة المنوفية» تطلق مبادرة لتحويل المستشفيات إلى منشآت صديقة للبيئة    "تركوه غارقًا في دمائه".. كواليس مقتل سائق "توك توك" غدرًا بأبو زعبل    يسرا تستعيد ذكرى رحيل يوسف شاهين: "مكانك في قلبي بيكبر يوم بعد يوم"    في الحر الشديد.. هل تجوز الصلاة ب"الفانلة الحمالات"؟.. أمين الفتوى يوضح    هولندا تصنّف إسرائيل ك"تهديد لأمنها القومي".. فما السبب؟    وزير السياحة: نستهدف شرائح جديدة من السياح عبر التسويق الإلكتروني    حروب تدمير العقول !    مدبولي يوجه بمراجعة أعمال الصيانة بجميع الطرق وتشديد العقوبات الخاصة بمخالفات القيادة    تأجيل محاكمة 108 متهمين بخلية "داعش القطامية" ل 28 أكتوبر    البابا تواضروس يصلي القداس مع شباب ملتقى لوجوس    ليفربول بين مطرقة الجماهير وسندان اللعب المالي النظيف    بوتين يعلن إعادة هيكلة البحرية الروسية وتعزيز تسليحها    ب "لوك جديد"| ريم مصطفى تستمتع بإجازة الصيف.. والجمهور يغازلها    ارتفاع عدد ضحايا الهجوم على كنيسة بالكونغو الديموقراطية إلى 30 قتيلا    هل الحر الشديد غضبًا إلهيًا؟.. عضو بمركز الأزهر تجيب    بتوجيهات شيخ الأزهر.. قافلة إغاثية عاجلة من «بيت الزكاة والصدقات» في طريقها إلى غزة    تحقيق| «35 دولارًا من أجل الخبز» و«أجنّة ميتة».. روايات من جريمة «القتل جوعًا» في غزة    بعد 11 عامًا.. الحياة تعود لمستشفى يخدم نصف مليون مواطن بسوهاج (صور)    تعرف على طرق الوقاية من الإجهاد الحراري في الصيف    ذكرى وفاة «طبيب الغلابة»    نجوى كرم تتألق في حفلها بإسطنبول.. وتستعد لمهرجان قرطاج الدولي    وزير الثقافة يزور الكاتب الكبير صنع الله إبراهيم بعد نقله إلى معهد ناصر    رانيا فريد شوقي تحيي ذكرى والدها: الأب الحنين ما بيروحش بيفضل جوه الروح    رئيس اقتصادية قناة السويس يستقبل وفدا صينيا لبحث التعاون المشترك    «الداخلية»: مصرع عنصر جنائي شديد الخطورة عقب تبادل إطلاق النار مع الشرطة بالقليوبية    محافظ دمياط يطلق حملة نظافة لجسور نهر النيل بمدن المحافظة.. صور    «رياضة أصحاب الثروات الطائلة».. إمبراطورية ترامب للجولف من فلوريدا إلى عُمان    بورسعيد تودع "السمعة" أشهر مشجعي النادي المصري في جنازة مهيبة.. فيديو    وزير الإسكان يواصل متابعة موقف مبيعات وتسويق المشروعات بالمدن الجديدة    «فتح»: غزة بلا ملاذ آمن.. الاحتلال يقصف كل مكان والضحية الشعب الفلسطيني    7 عادات صباحية تُسرّع فقدان الوزن    أمين الفتوى: النذر لا يسقط ويجب الوفاء به متى تيسر الحال أو تُخرَج كفارته    قبل كوكا.. ماذا قدم لاعبو الأهلي في الدوري التركي؟    بعد عودتها.. تعرف على أسعار أكبر سيارة تقدمها "ساوايست" في مصر    وزير البترول يبحث خطط IPIC لصناعة المواسير لزيادة استثماراتها في مصر    مجلس جامعة بني سويف ينظم ممراً شرفياً لاستقبال الدكتور منصور حسن    الجيش السودانى معلقا على تشكيل حكومة موازية: سيبقى السودان موحدا    «مصر تستحق» «الوطنية للانتخابات» تحث الناخبين على التصويت فى انتخابات الشيوخ    وزير التموين يفتتح سوق "اليوم الواحد" بمنطقة الجمالية    جواو فيليكس يقترب من الانتقال إلى النصر السعودي    مصر تنتصر ل«نون النسوة».. نائبات مصر تحت قبة البرلمان وحضور رقابي وتشريعي.. تمثيل نسائي واسع في مواقع قيادية    إصابة 11 شخصا في حادثة طعن بولاية ميشيجان الأمريكية    «الحشيش مش حرام؟».. دار الإفتاء تكشف تضليل المروجين!    "سنلتقي مجددًًا".. وسام أبوعلي يوجه رسالة مفاجئة لجمهور الأهلي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طفلك :غذاؤهم من عمر 6 أشهر إلى سنة
نشر في أخبار النهاردة يوم 06 - 03 - 2013


غذاؤهم من عمر 6 أشهر إلى سنة
يفضل أن تكون النصائح الغذائية معتمدة على مراحل تكوين الطفل من حيث الجهاز الهضمي والمناعة والحساسية والقدرة على البلع. وذلك حسب إرشادات الاختصاصية الغذائية سالي الأعور التالية:
- أقرت الأكاديمية الأمريكية للأطفال (American Academy of Pediatrics) بأن يعتمد الطفل على حليب الأم أو الحليب الصناعي، من 8 حتى إلى 6 أشهر حتى لا يتعرض لمشاكل هضم وحساسية، وعدم قدرة الكلى على التخلص من كمية الأملاح والبروتينات الموجودة في الأغذية الصلبة.
- أفضل بداية للأطعمة الصلبة بعد الشهر السادس هو الأرز المطحون، لأن نسبة حدوث الحساسية المرافقة ضئيلة جداً، لهذا ننصح الأمهات بمزج ملعقة طعام واحدة منه مع كمية قليلة من حليب الأم أو الحليب الصناعي لكي يصبح المزيج سهل البلع.
- تمكن إضافة أحد أنواع الخضار كالجزر المسلوق أو البطاطا أو الفاكهة مثل التفاح المسلوق أو الموز الناضج، ويجب أن تكون هذه الأصناف مهروسة جيداً، بعد السلق لتكون سهلة البلع.
- في الشهر الثامن، يمكن إدخال اللحمة الخالية من الدهون، فيليه سمك أو دجاج منزوع الجلد، مشوية أو مسلوقة.
- يمكن إضافة الحبوب مثل العدس أو الفاصوليا المطبوخة جيداً، أو أنواع أخرى من الفاكهة تتضمن المشمش، المانجا، والبطيخ الأحمر والخضار مثل الخيار المقشر، البروكوللي المسلوق والباذنجان.
- لا تنسى صفار البيض فقط (يمنع إعطاء بياض البيض قبل عامه الأول) ويسمح بالزبادي فقط وليس بحليب البقر ومن المهم جداً تجربة أغذية محضرة من القمح والتأكد من عدم حدوث أي حساسية، لأن بعض الأطفال لا يستطيعون هضم بروتين موجود بالقمح هو (gluten).
- بعد الشهر الثامن يكون الطفل قادراً على تناول بعض الأطعمة وحده، مثل الخيار المقشر، التفاح المقشر، والموز الناضج بالإضافة إلى قطع صغيرة من الخبز.
ملاحظات للأم:
(1) يمنع إعطاء العسل قبل بلوغ الطفل عامه الأول لأنه قد يسبب له التسمم.
(2) عدم إضافة السكر والملح والبهارات لطعام الطفل.
(3) عدم تقديم عصير البرتقال قبل الشهر التاسع لأنه قد يسبب الحساسية ويستعاض عنه بعصير التفاح أو الأجاص ويفضل إعطائه العصير بالكوب والابتعاد عن الزجاجة كي لا تؤثر السكريات الموجودة في العصير على صحة أسنان الحليب الأولى.
(4) عدم إعطاء حليب البقر قبل العام الأول، وفي حال رغبة الأم استعمال الحليب قليل الدسم فيمكن إعطاؤه بعد العام الثاني فقط.
(5) تجنب المكسرات وزبدة الفستق والفوشار، إذ قد تتسبب في اختناق الطفل وحتى عمر ال 3 سنوات.
(6) عدم إعطاء الطفل المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل الشاي، القهوة، الشوكولاته والمشروبات الغازية.
ختاماً ينبغي الحرص على الالتزام بتنوع الأطعمة بعد الشهر السادس بشكل تدريجي في الحجم وسهولة الهضم وتأمين كل العناصر الغذائية المهمة للحصول على نمو سليم وصحي للطفل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.