منوعات : حلل اخطاءك واعمل خطة.. 9 نصائح استقبل بيها السنة الجديدة

منوعات أيام قليله "منوعات" ويهل علينا عاماً جديداً يحمل لنا الأمل وفرحه تحقيق الأهداف، لذا يجب أن نقف أمام أنفسنا وقفه لكى ندرس الأحداث الماضيه ونستخلص الدروس المستفاده منها ونعمل على التخطيط لأهداف جديده وتحديد الطرق الفعاله لتحقيق هذه الأهداف فلا قيمه لحياه الإنسان إن لم يكن له أهداف يسعى لتحقيقها ويشعر بأن له قيمه لوجوده بالحياه، وهنا تقدم الدكتوره أسماء عبد العظيم، أخصائيه العلاج النفسى والعلاقات الأسريه مجموعه من النصائح لتقوم بها قبل بدايه العام الجديد.
منوعات 1- قم "منوعات" بتحليل تصرفاتك الشخصية ولكى تقوم بذلك عليك ان تسال نفسك ما الذى نويت فعله؟ هل قمت بعمله فعلا؟ ، فعليك كتابة الاهداف التى قمت بتحقيقها وادرس ما هى الاسباب التى جعلتك تحقق اهدافك بالعام 2015 وسجل الاهداف التى لم تتحقق او الامور السلبية التى حدثت لك وفكر ما هى الاسباب التى ادت إلى عدم تحقيق تلك الاهداف، وكن موضوعياً وواضحاً مع نفسك وتجنب لوم الذات، فمازال لديك الوقت لان تنفض عنك غبار الفشل وعدم التوفيق وتفكر فى كيفية الوقوف مرة اخرى وبإمكانك الاستعانة بجدول تكتب فيه الآتى منها: الاهداف التى تحققت، الاهداف التى لم تتحقق، اهم الاسباب لتحقيق الاهداف او عدم تحقيقها واهم الاخطاء التى ارتكبتها.
منوعات 1- قم "منوعات" بتحليل تصرفاتك الشخصية ولكى تقوم بذلك عليك ان تسال نفسك ما الذى نويت فعله؟ هل قمت بعمله فعلا؟ ، فعليك كتابة الاهداف التى قمت بتحقيقها وادرس ما هى الاسباب التى جعلتك تحقق اهدافك بالعام 2015 وسجل الاهداف التى لم تتحقق او الامور السلبية التى حدثت لك وفكر ما هى الاسباب التى ادت إلى عدم تحقيق تلك الاهداف، وكن موضوعياً وواضحاً مع نفسك وتجنب لوم الذات، فمازال لديك الوقت لان تنفض عنك غبار الفشل وعدم التوفيق وتفكر فى كيفية الوقوف مرة اخرى وبإمكانك الاستعانة بجدول تكتب فيه الآتى منها: الاهداف التى تحققت، الاهداف التى لم تتحقق، اهم الاسباب لتحقيق الاهداف او عدم تحقيقها واهم الاخطاء التى ارتكبتها.
منوعات 2- حلل كيف "منوعات" يجب أن تستخدم وقتك من الآن فصاعداً.
منوعات 2- حلل كيف "منوعات" يجب أن تستخدم وقتك من الآن فصاعداً.
منوعات 3- حدد قائمه "منوعات" أولوياتك وأهدافك التى ينبغى عليك تحقيقها على مدار العام.
منوعات 3- حدد قائمه "منوعات" أولوياتك وأهدافك التى ينبغى عليك تحقيقها على مدار العام.
منوعات 4- "منوعات" طبق خطه فعاله لاستخدام الوقت وعليك أن تدرك تماماً بأن تغير العادات القديمه يأخذ وقتا طويلاً ويحتاج إلى مجهود كبير فلا تقلق إن شعرت بتكاسل أو إحباط وتردد بأنك لن تستطيع الالتزام بخطه وقت لأعمالك فقط حفز نفسك دوماً للالتزام بخطه وقتك واعلم إن إداره الوقت قضيه ذاتيه يجب أن تناسب ظروفك وطبيعتك، واعلم جيدا ان العمر هو الوقت الذي يجب الحرص عليه وأننا مسئولون عنه وسنحاسب عليه.
منوعات 4- "منوعات" طبق خطه فعاله لاستخدام الوقت وعليك أن تدرك تماماً بأن تغير العادات القديمه يأخذ وقتا طويلاً ويحتاج إلى مجهود كبير فلا تقلق إن شعرت بتكاسل أو إحباط وتردد بأنك لن تستطيع الالتزام بخطه وقت لأعمالك فقط حفز نفسك دوماً للالتزام بخطه وقتك واعلم إن إداره الوقت قضيه ذاتيه يجب أن تناسب ظروفك وطبيعتك، واعلم جيدا ان العمر هو الوقت الذي يجب الحرص عليه وأننا مسئولون عنه وسنحاسب عليه.
منوعات 5- ابدأ فوراً، قم "منوعات" اليوم بعمل قائمه أعمال للغد والتزم بالدقه واستفد من البدايه المبكره من الصباح.
منوعات 5- ابدأ فوراً، قم "منوعات" اليوم بعمل قائمه أعمال للغد والتزم بالدقه واستفد من البدايه المبكره من الصباح.
منوعات 6- أبدع أفكاراً "منوعات" منتجه وتساؤل دائماً كيف يمكنك استخدام وقتك بشكل أمثل وقم بالأعمال الأكثر أهميه.
منوعات 6- أبدع أفكاراً "منوعات" منتجه وتساؤل دائماً كيف يمكنك استخدام وقتك بشكل أمثل وقم بالأعمال الأكثر أهميه.
منوعات 7- حافظ على "منوعات" علاقاتك الايجابية مع الآخرين سواء عائلتك او زملائك او رؤسائك.
منوعات 7- حافظ على "منوعات" علاقاتك الايجابية مع الآخرين سواء عائلتك او زملائك او رؤسائك.
منوعات 8- تعلم "منوعات" من أخطائك ولا تكابر فى الخطأ وتستمر فى عمله.
منوعات 8- تعلم "منوعات" من أخطائك ولا تكابر فى الخطأ وتستمر فى عمله.
منوعات 9- احرص "منوعات" على إضافة صفة جديدة او سلوك جديد لحياتك فى هذا العام مثلاً: ان تشارك فى عمل خيرى او تتعلم الموسيقى او حفظ القرآن الكريم.
منوعات 9- احرص "منوعات" على إضافة صفة جديدة او سلوك جديد لحياتك فى هذا العام مثلاً: ان تشارك فى عمل خيرى او تتعلم الموسيقى او حفظ القرآن الكريم.
منوعات "منوعات" googletag.
منوعات "منوعات" googletag.